血小板減少“出的血”，可拿食物來補救！

出血是血小板減少患者的主要臨床表現及危害，除了積極有效的治療外，從各個方面及時預防出血也是患者日常生活中的重點。在飲食方面要知道哪些食物更適合血小板減少患者？

富含維生素C、K的食物可以多吃，維生素C是保護血管和降低血管通透性的必需物質，維生素K可增加凝血因數的水準，有利於凝血和止血。我國著名的中醫血液病專家胡桂生教授說，富含維生素(維生素食品)C的食物有：新鮮蔬菜、水果，特別是番茄、桔子、蘋果、鮮棗等;富含維生素K的食物有：菠菜、豬肝等。

維生素C、維生素K均不耐高溫，在烹調時不宜高溫和時間過長。必要時可將維生素C溶劑或片劑加入食物中食用。

高蛋白食物可以多吃

由於失血致使大量的蛋白質喪失，故需補充高蛋白質的食物，

如：豬肝、雞蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或嚴重貧血的病人，尚需補充富含造血原料食物和補鐵飲食。

有些食物是血小板減少患者不宜吃的，比如：

1、辛辣刺激性食物，煙酒等。

2、粗糙、堅硬和對胃腸道有機械性刺激的食物，要避免食用，以免對口腔黏膜和牙齦刺激，

進而加重出血現象。

飲食調補對治療疾病起到重要的作用，合理的進食能幫助患者減少出血，補益身體。胡桂生教授說，配合科學規範的治療，能更好的使患者康復。