秋分後好喝又養人的5款茶，白茶岩茶鐵觀音綠茶普洱你喝了幾種？
丨本文由小陳茶事原創
丨首發於頭條號：小陳茶事
丨作者：村姑陳
《01》
秋分臨近，秋雨也漸漸下了起來，在靜謐的夜空下，三兩個好友圍坐在桌前，泡一壺清茶，歎一段過往，清閒而又淡雅，
李太白有詩雲“絡緯秋啼金井闌，微霜淒淒簟色寒”，秋天是悲傷的季節，多少文人墨客在這時感歎自己的離別之苦，秋風蕭瑟，秋雨寂寥，我們自然也多多少少感到一絲絲悲涼，這時，不妨靜坐下來，沏一壺茶，讀一首詩，讓自己的靈魂得到釋放。
可說起秋分時節喝的茶，可是有講究的，且聽我慢慢道來。
《02》
秋分時節喝白茶，可以緩解乾燥引起的口乾舌燥、食欲不振、舒緩腸道，還可以降肝火。
可白茶分成新茶和老茶，這又要怎麼選呢？
1、新茶
新茶茶多酚含量高，適合用來降火去燥，而且香氣足，口感清新淡雅，用白瓷蓋碗沖泡後，斑駁的色差讓人有種眼前一亮的感覺。可供選擇的有白毫銀針、白牡丹、壽眉等。
2、老茶
老茶黃酮素含量高，
《03》
武夷山的岩茶也是很適宜在秋分時節飲用的，有著提神醒腦，消食去膩，抗氧化，抗衰老等多重功效。茶素經過發酵產生的茶多酚可以有效地緩解秋燥。其中含有豐富的礦物質，可以維持身體的健康。
中足火的岩茶口感穩定，
而輕火茶因為烘焙時間較短，到了秋分時節，火氣已漸漸褪去，香氣便隨之湧現，喝起來香氣撲鼻，有著不可言說之美。
不過值得一提的是，新茶不宜過早飲用，由於剛剛烘焙結束，
《04》
“七泡餘香溪月露 滿心喜樂嶺雲濤 ”，鐵觀音曾是烏龍茶中的頭把交椅，但近些年因為工藝的原因，以及大量低端茶的影響，逐漸喪失影響力，特別是因為某寶的興起，大量低端茶充斥市場，份額逐漸縮減到茶界的一隅。
但好的鐵觀音還是不錯的，特別是鐵觀音的秋茶，也是適合秋分季節飲用的一款茶！
秋茶是鐵觀音一年中茶質最好的，香氣高昂、持久，口感清爽、醇厚。
沖泡時將茶葉放入蓋碗，將100℃的水注入，加蓋三分鐘，並去其第一泡，然後就可以好好品嘗鐵觀音的香醇了。
秋天飲用普洱茶推薦茶友選擇熟普，熟普茶性溫和不傷胃，茶湯口感柔順，而生普茶性相對較為刺激，相對不適合秋天品嘗（但還是要因人而異，因體質而異）。
綠茶茶性寒涼，而《飲膳正要》有雲：“秋氣燥，宜食麻以潤其燥，禁寒飲。”所以，綠茶在秋分時節還是謹慎品味，以防寒氣入體過多，導致傷身。
《05》
秋分時期飲茶應注意的事項：
1、飲了空腹茶，疾病身上爬
2、喝茶不洗杯，閻王把命催
3、白水沏茶喝，能活一百多
最後，村姑陳提醒一句，飲茶應適量，可不要貪杯哦～～
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版權聲明：本文歸小陳茶事村姑陳（lanxiaoping1988）原創撰寫，任何媒體未經允許不得轉載，歡迎茶友們轉發至朋友圈。
茶湯口感柔順，而生普茶性相對較為刺激，相對不適合秋天品嘗（但還是要因人而異，因體質而異）。綠茶茶性寒涼，而《飲膳正要》有雲：“秋氣燥，宜食麻以潤其燥，禁寒飲。”所以，綠茶在秋分時節還是謹慎品味，以防寒氣入體過多，導致傷身。
《05》
秋分時期飲茶應注意的事項：
1、飲了空腹茶，疾病身上爬
2、喝茶不洗杯，閻王把命催
3、白水沏茶喝，能活一百多
最後，村姑陳提醒一句，飲茶應適量，可不要貪杯哦～～
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