我是對的，別人是錯的｜摘自《新世界》

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小我的核心——我是對的，別人是錯的

抱怨、挑毛病和過度反應都會加深小我賴以存活的界限感和分離感。這些態度也會借由另外一種方式強化小我，那就是：給予小我賴以茁壯的優越感。抱怨交通阻塞、政客、貪婪的有錢人或懶惰的失業者，抱怨你的同事、前妻前夫或是其他男男女女，並不會讓你立刻明白抱怨如何能夠帶來優越感。那麼，這個優越感從何而來呢？其實，當你抱怨的時候，你是在暗示你是對的，

而你所抱怨或反感的物件或情況是錯的。

沒有任何東西比“我是對的”更能強化小我。“我是對的”就是認同於一種心態——一個觀點、一個意見、一個評斷或一個故事。當然，為了讓你覺得自己是對的，就必須讓他人變成錯的。所以，小我喜歡讓他人是錯的，好讓自己變成對的。換句話說：你必須讓他人錯，才能獲致更強烈的自我感。不僅是針對人，經由抱怨和反應，有時也會讓某種情況變成是錯的，

意指：“這種事情是不應該發生的。”“你是對的”將你放置在一個幻想的道德優越感上，優於那個正被你批判和需要的人或是情況。小我渴望的就是這種優越感，而經由它，小我強大了自己。

摘自《新世界：靈性的覺醒》

作者：艾克哈特·托爾（Eckhart Tolle）

編輯：沙柳