5種食物讓感冒好得快！

1.清淡的湯和粥：感冒時人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化；

2.清蒸的雞和魚：雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易於消化吸收；

3.蘿蔔：蘿蔔素能預防和緩解感冒時痰多等症狀；

4.洋蔥和大蒜：氣味辛辣，可抗寒，抵禦感冒，且具有一定的抑菌作用；

5.蜂蜜：含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能。

原生態蜂場，滴滴純蜂蜜！