不聽老人言吃虧在眼前
一提起中醫養生，很多人，尤其是年輕人就認為，這些事情自己無關，養生嘛是老年人的事情，年紀大了才需要養生。
大家的印象中，老年人才去跳廣場舞，年輕人去跳廣場舞是很另類的事情，搞不好分分鐘成為大新聞，某處出現年輕小夥子，小姑娘跳廣場舞，男子舞姿多麼妖嬈，女子舞姿多麼有氣勢，巾幗不讓鬚眉，等等。
其實這裡有很大的誤會。
年輕時若不重視養生，肆意折騰，雖然身子骨硬，經得起折騰，縱容抽煙喝酒，通宵熬夜，胡吃海塞，暴吃暴飲，
但久而久之，終究陽氣受損，健康狀況也逐漸變差了。
所謂只要功夫深，鐵棒都能磨成針，
於是，良好的健康狀況，
正所謂：小作小傷，大作大傷，強作灰飛煙滅，
俗話說：好漢陣中忘，古代的英雄好漢，上了戰場幾個人能夠不受傷，不過真英雄，為了民族大義，那是值得讚賞的，
可是，早早的損害自己的健康，鬥酒鬥狠，那是哪門子的英雄好漢啊？
呂洞賓說修道要趁早，養生也要趁早，從娃娃抓起，
中醫經典的一句話：不治已病治未病，不治已亂治未亂。
一個地方當發生了混亂，
當一個人的健康已經發生了嚴重的問題，調理起來也就麻煩很多。
所以，不聽老人言吃虧在眼前。