告訴你一個青椒新吃法,你一定沒試過,又香又好吃,根本停不了!
平時在家做青椒孩子是不是都不愛吃?孩子老是挑食怎麼辦。我來告訴你因為你做的不好吃,今天教大家一個青椒新的做法你家寶貝看了絕對有食欲。絕對喊著媽媽晚上再做這個菜。
青椒的營養價值是極高的大家應該都是知道。
1青椒內含有大量的維生素能增強人體的體力
2青椒內含有的維生素C能有效預防壞血病
3吃青椒能讓身體熱起來不怕冷
4青椒內含有的維生素B,紅蘿蔔素,能幫助腸胃消化,加快身體代謝的速度。
《尖椒釀肉》
1首先咋們準備青椒,肉餡,鹽,耗油,雞蛋,蔥薑末,胡椒粉。
2然後把除了青椒的其他全部倒入到一個碗中攪拌均勻,接著把青椒的蒂給去掉。
3把調好的肉餡塞入青椒中塞滿,接著用刀切成塊什麼形狀都可以的。
4鍋中熱油放入青椒把有肉餡的兩面煎至呈黃色即可
5接著倒入鮮醬油,一點鹽巴調下味道加入些水,水的量就到青椒的3分一的高度即可最後蓋上鍋蓋悶5分鐘即可