國慶出遊怕曬黑？送你獨門防曬秘笈！

太陽當空照，紫外線對你笑！小鳥說早早早，你為啥被曬成炸藥包？姑娘們要絕望啦！

沒關係~防曬全攻略獻上~

攻略一：選擇防曬指數高的防曬霜

在日常生活中，防曬霜就是必不可少的，那麼外出旅行更加不用說了！但是該怎麼選擇呢？

按平常來說，防曬係數在15-20左右就較為適宜：因為SPF值越高的防曬霜，其中的油膩成分和敏感成分都比較高，也就是會給肌膚帶來很大的負擔，平時最好不要用SPF值較高的防曬霜。

但是外出遊玩的話，

防曬攻略二：隔一小時補塗一次防曬霜

不要以為抹了一次就可以放心玩一整天，這樣你就相當於白抹了！

塗抹防曬霜的時間間隔也是有技巧的，需要每隔一個小時再補塗一次，這樣才能確保有效地防曬！

最初一次塗抹防曬霜，需要在出門前的二十分鐘塗抹，而且防曬最好要隨身攜帶，為了美白不擇手段吧！

曬攻略三：出汗擦乾再繼續塗防曬霜

炎炎夏日，一出門必定出汗！那麼出汗就不塗防曬霜了嗎？

肯定不是！如果出汗後，就應該先把汗漬擦拭乾淨，再繼續塗抹防曬霜。

因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦乾汗液塗抹防曬霜的話，人體的皮膚就很容易被曬黑了。

防曬攻略四：曬後立即進行防曬修復

別以為做完上面的步驟就會萬事大吉，肌膚可是很嬌貴的~

在曬後的二十四小時之內，也要進行防曬修復，這樣可以避免肌膚出現曬斑！

（曬後的肌膚特別需要降溫修復，可以用冰毛巾敷臉，輕柔地按摩，化妝水和保濕霜少不了，層層為肌膚保濕修復，才能夠將紫外線傷害的程度降到最低。）

要知道，曬後修復是一定要做的，