孕媽要注意了，睡覺不能這樣做，否則會影響孩子的發育
最近有媽媽問道：很多准媽媽睡覺的時候都提心吊膽，不知道怎麼睡好，左右躺著都不是，總擔心睡姿不對，雙腿也不好擺放，
下面小編講的這些媽媽們需要注意了，如果經常這樣睡覺，
一．仰臥睡覺
很多媽媽可能平常睡覺愛仰臥著睡覺，但是有寶寶的時候，最好左側睡覺，特別是躺著看電視的時候，仰臥容易出現低血壓綜合征，這種疾病表現是很容易暈，胸悶，有時候還會噁心，面色慘白。
除了自己難受，
二．打鼾
很多媽媽懷孕後，會出現打鼾的習慣，也可能是過於鬧累，也可能是睡姿不 對的問題，如果經常出現打鼾，會使得胎兒憋氣，宮內缺氧，
這樣胎兒出生後容易引發發育遲緩的現象。
出現這種現象，建議晚上喝一杯熱牛奶，有助於睡眠
三．熬夜
孕期非常需要注意的是，不能熬夜，有很多媽媽有熬夜的習慣，在懷孕期間，一定要改過來，熬夜會影響胎兒的生物鐘，寶寶出生後，也會愛哭鬧，晚上不愛睡覺，