食療!丈母娘做的荔枝紅棗湯,香鮮味美,還能治療低血壓!
由於我上班忙有時候就很少吃飯,一天有時候才吃一頓飯,這不丈母娘見我老是氣血不足,頭暈,給我做了點鮮湯,這個方法可以用食療的方法有效的治療低血壓和氣血虧虛,
首先準備:荔枝幹,大棗
1:把荔枝幹,大棗清洗乾淨後,放入鍋中,加入適量的水;
2:中火煮10分鐘然後關火;
3:晾涼後再次煮10分鐘,這是兩天的量,也可以一天喝完;
4:連喝十天,10天為一個週期;
荔枝味甘微酸,性溫。有補脾益肝,養血安神之效,
用於脾虛久瀉,胃疼腹痛
由於我上班忙有時候就很少吃飯,一天有時候才吃一頓飯,這不丈母娘見我老是氣血不足,頭暈,給我做了點鮮湯,這個方法可以用食療的方法有效的治療低血壓和氣血虧虛,
首先準備:荔枝幹,大棗
1:把荔枝幹,大棗清洗乾淨後,放入鍋中,加入適量的水;
2:中火煮10分鐘然後關火;
3:晾涼後再次煮10分鐘,這是兩天的量,也可以一天喝完;
4:連喝十天,10天為一個週期;
荔枝味甘微酸,性溫。有補脾益肝,養血安神之效,
用於脾虛久瀉,胃疼腹痛