健身前vs健身1年後的你，真是蛻變到骨子裡！
健身真的是有魔力的，它讓人們從平凡到出眾、從骨感到性☆禁☆感。。。如果你能堅持1年，那麼畫風就應該是下面這樣的
1年前，練完回回累成狗，把健身當做任務，每次都只是在苦苦堅持；1年後，健身成為一種習慣，3天不練渾身難受，5天不練要崩潰，身材和精神狀態越來越棒了。
健身前的男人，骨瘦如柴身材發福，
健身前的女生，只懂得如何美白，一點點太陽都不敢見，生怕自己曬黑，不想練出任何肌肉；1年後，身材緊實有型，才知道美黑才是新潮流，開始追求健康的小麥色肌膚。
健身前身材太普通，自拍總是只拍臉；健身1年後，面部輪廓更有棱角，看上去精神顏值高，身材也是很棒棒，隨便發張自拍都像是超模大片。
健身前贅肉纏身，啤酒不離身，整個人毫無生氣；1年後蜂腰翹臀，簡直就是行走的促睾神器。
真實的勵志故事，健身前數百斤的巨胖，3年後有型，5年後判若兩人。控制體重，才能掌控人生。
健身前的小男孩，普通身材。健身1年後成型，8塊腹肌清晰整體輪廓初現；2年後深化，肌肉變得更大更精細，十分有型。
看大叔1年以來的身材變化，整整甩掉25kg贅肉，並開始增肌。1年後，
其實健身前，大家都是這樣的，一身懶肉、身體素質差。腿邁不開、嘴管不住。
但是只要下定決心去改變，經歷過一番磨練後
每個人終將都會收穫到自己滿意的身材。
健身，給普通人一個逆襲的機會！
經歷過一番磨練後每個人終將都會收穫到自己滿意的身材。
健身，給普通人一個逆襲的機會！