學會南瓜的這種做法，好吃加營養翻倍，從此南瓜在你家就不會斷貨

南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。

所以多吃南瓜好處多多，我想了這個方法，炸起來吃。

告訴你一個南瓜新吃法，試試這樣炸，好吃加營養翻倍

炸的外表脆脆的，裡面南瓜很嫩，很好吃哦

配番茄醬味道當真是極好的

我麵糊調的稀了點，所以炸起來難看了

材料集合，南瓜我只用了半個，雞蛋一個，麵粉小半碗

南瓜切片，形狀隨意，然後每個南瓜片上摸一點鹽巴，不要太杜哈

雞蛋倒入麵粉中，調成糊糊，可加點牛奶或是清水

然後糊糊里加鹽和雞精

鍋裡多倒點油，炸嘛

南瓜片在糊糊裡洗個澡

依次放到油鍋裡炸

煎好一面換一面，建議糊糊調稠一點

我的希了，容易跑

最後把炸好的片放廚房紙巾上吸吸油就可以開吃啦

擠一點番茄醬，開吃吧