農村隨處可見的“小黑點”,還能減肥,降血脂,不用吃也行!
農村隨處可見的這種“小黑點”,也叫決明子,俗稱草決明,很多下地幹活的農民都喜歡泡上一杯,味道淡淡,天天當水喝,所以農村人的眼睛普遍較好,也很少出現“三高”,不便秘,每天也都大便順暢,
小黑點蘊含大益處!
其實很多農村人都知道,決明子泡水喝有好處,但是具體什麼時候喝卻沒人能完全說出來,今天咱們就來科普一下啥時候喝決明子水能治療啥病!
當你便秘的時候,喝一杯助你清通腸道,
不用吃也能發揮功效!
如果大夥覺得食療怕傷身的話,那麼可以像農村人一樣,做一個決明子枕頭。
功效:
頭頸部按摩,促進血氣迴圈,有效治療頭暈頭痛,長期失眠,頸椎病,降壓降脂,有助減肥,夏天使用還能促進身體散熱。
做法:
用蚊帳包成一個袋子(普通紗布也可以)
將決明子放入袋子中,整理平實
整個放入水中浸泡一會,清洗掉其中的粉塵
晾曬乾
平時使用可以多曬太陽,1年半後要換決明子
決明子食療還有更多好處,