認識血糖升高的真相,解讀糖尿病的病因!慎用降糖藥!
大家可曾想過?血糖升高,肯定不是你我,包括醫生所能做到的,我們都沒有這個能力。就像血壓升高、體溫升高、心跳加快、體重增加一樣。這些其實都是身體自身的反應,你可曾這樣理解過?
身體經過幾十億年的演變和進化,中間經歷了無數的傷害,在這些傷害中,早已總結了應對的各種經驗,並且以密碼的形式儲存在DNA裡。這些身體已有的智慧,是我們與生俱來的,這個叫做——本能。只不過,能理解的人實在太少太少。
這種智慧的存在,就是為了應對人們生活和工作中出現的各種發生,目的是為了將這個生命延續,因此會隨時隨地的做出各種調整,
血糖升高,一定是血液中的糖被使用殆盡,身體才會啟動應急措施,將血糖再次升高,對嗎?因為血糖降低導致的風險,
而造成血糖降低的原因,除了正常的新陳代謝,壓力和緊張造成的應激,對於糖的消耗,
當身體發覺血糖降低,會立刻啟動胰高血糖素的分泌,將肝臟儲存的糖原,甚至肌肉組織中的蛋白質進行分解,轉化成糖,以供身體應急所需。當血糖濃度上升,但是,卻不能及時被利用,
而在此期間,因為轉化需要的生理作用,消耗了身體的酶,增加了肝臟負擔,使得身體的黏膜組織受損,長此以往,就會產生各種炎症和肝硬化,
看到這裡,你應該明白,血糖升高是身體的自我調節手段,並不是平白無故的就會升高。其中,尿糖,就是身體最明顯的自我調節表現,並不能因此而斷定就是糖尿病。併發症的出現,也是因為應激而導致身體能量的消耗,造成其他組織和器官的病變。
降糖藥和胰島素的注射,看似降糖,事實上,是在與身體的自我調節對抗,並且非常容易出現低血糖症狀,這是極其危險的。但是,醫生也不知其中緣由。無需錯怪醫生。
疾病的發生是因為錯誤的飲食習慣和錯誤的生活習慣所致。錯誤的出現,會迫使身體做出相應的調整,這是身體的智慧。但是,這一點,恰恰是我們和醫生都要深入探索的,這也是現代疾病治癒的思維方向,而不是攻擊疾病,消除症狀。
能量的消耗需要糖的持續供應。持續的意思,就是逐漸的、慢慢的。我們習慣的主食,會導致身體快速的將其轉化和儲存,因此形成肥胖和心腦血管問題。這是身體無奈之舉。但因此,導致胰島素和酶的消耗,也會導致低血糖的很快發生,進而誘發身體應急,血糖再次上升。所以說,儘量的減少米麵,身體需要的糖,完全可以通過其他的食物提供,比如:蔬菜、水果、五穀雜糧等,因為這些食物中的糖分,因為有纖維的存在,並且自身都是單糖形式,那麼,血糖的升高,就會逐漸的、慢慢的進行,並且不會增加胰島負擔,節約胰島素的分泌,最大可能維持血糖的穩定。
再者,情緒的控制,對現代人而言已經成了最主要的課題,人生本無常,風雨很正常,接受,是我們唯一的生活態度,感恩、熱愛、臣服是最好的改變,積極樂觀的生活態度,不僅讓我們越來越好,還能讓我們避免負面情緒的影響,並因此避免各種慢性疾病的發生。
對於糖尿病,遠離精製米麵,同時均衡攝取食物中的營養素,是保證糖尿病康復的關鍵。魚、肉、豆、蛋、奶、各種優質脂肪來源(橄欖油、亞麻籽油、葡萄籽油、核桃油、深海魚油、小麥胚芽油等)、各種蔬菜水果、五穀雜糧,樣樣俱全,缺一不可。換句話說,只是改變以往的錯誤飲食習慣,學會正確飲食,一切都變得很容易了。包括其他疾病,都會慢慢好轉。這是最基本的要求。
峰迴路轉,有因有果,靜心思考,回頭尋根,一切只是思維方向的問題。懂了,就簡單了,簡單了,就容易了。不論是疾病,還是事業,一切本很簡單!
併發症的出現,也是因為應激而導致身體能量的消耗,造成其他組織和器官的病變。降糖藥和胰島素的注射,看似降糖,事實上,是在與身體的自我調節對抗,並且非常容易出現低血糖症狀,這是極其危險的。但是,醫生也不知其中緣由。無需錯怪醫生。
疾病的發生是因為錯誤的飲食習慣和錯誤的生活習慣所致。錯誤的出現,會迫使身體做出相應的調整,這是身體的智慧。但是,這一點,恰恰是我們和醫生都要深入探索的,這也是現代疾病治癒的思維方向,而不是攻擊疾病,消除症狀。
能量的消耗需要糖的持續供應。持續的意思,就是逐漸的、慢慢的。我們習慣的主食,會導致身體快速的將其轉化和儲存,因此形成肥胖和心腦血管問題。這是身體無奈之舉。但因此,導致胰島素和酶的消耗,也會導致低血糖的很快發生,進而誘發身體應急,血糖再次上升。所以說,儘量的減少米麵,身體需要的糖,完全可以通過其他的食物提供,比如:蔬菜、水果、五穀雜糧等,因為這些食物中的糖分,因為有纖維的存在,並且自身都是單糖形式,那麼,血糖的升高,就會逐漸的、慢慢的進行,並且不會增加胰島負擔,節約胰島素的分泌,最大可能維持血糖的穩定。
再者,情緒的控制,對現代人而言已經成了最主要的課題,人生本無常,風雨很正常,接受,是我們唯一的生活態度,感恩、熱愛、臣服是最好的改變,積極樂觀的生活態度,不僅讓我們越來越好,還能讓我們避免負面情緒的影響,並因此避免各種慢性疾病的發生。
對於糖尿病,遠離精製米麵,同時均衡攝取食物中的營養素,是保證糖尿病康復的關鍵。魚、肉、豆、蛋、奶、各種優質脂肪來源(橄欖油、亞麻籽油、葡萄籽油、核桃油、深海魚油、小麥胚芽油等)、各種蔬菜水果、五穀雜糧,樣樣俱全,缺一不可。換句話說,只是改變以往的錯誤飲食習慣,學會正確飲食,一切都變得很容易了。包括其他疾病,都會慢慢好轉。這是最基本的要求。
峰迴路轉,有因有果,靜心思考,回頭尋根,一切只是思維方向的問題。懂了,就簡單了,簡單了,就容易了。不論是疾病,還是事業,一切本很簡單!