腰椎間盤突出這6大危害要小心！治療方法大全讓你輕鬆治癒不復發

分類＼健康
時間＼2017-10-10

中日友好醫院肛腸科梁秋實教授

腰椎間盤突出在生活中是一種很常見的疾病，

很多人認為只有老年人會患此病。但是隨著社會的發展，現在人長期坐著，玩遊戲或工作，很容易會患上腰椎間盤突出。

腰椎間盤突出的危害是極大的，所以患者要進行及時的治療，下面給大家介紹腰椎間盤突出的保守療法大全。

腰椎間盤突出的5大危害

1、腰椎間盤突出是一種很常見的脊椎骨關節的不正常位置的改變，由於學術界對其的理論研究的極其精細，

而對人們造成一些不正確的誤導，無論是錯位、移位、膨出、突出等等，充其量不過就是暫時的錯位。

2、腰腰椎間盤突出後會導致股神經受壓迫。股神經主要來自腰2-4脊神經，其主要的臨床症狀主要是表現為腹股溝和大腿前面的疼痛不適或感覺異常。

3、腰椎間盤突出可導致腰部脹痛，坐骨神經放射痛，下肢麻木脹痛，感覺減退或疼痛過敏，肌肉萎縮，患腿變細，

行走困難等，嚴重時大小便功能障礙，下肢癱瘓，長期臥床不起使病人生活品質下降，工作和勞動能力喪失。

4、腰腰椎間盤突出會累計到坐骨神經，相信很多人都知道坐骨神經痛，現在隨著CT的普及，發現坐骨神經痛其實大多數就是由於腰腰椎間盤突出後壓迫所致。

坐骨神經主要是來自腰4-5和骶1-3神經根，相對比較粗大。當坐骨神經累計後往往會出現臀部，大腿後外側，小腿等的皮膚感覺異常。

5、閉孔神經的受累。閉孔神經由腰2-4脊神經，從腰大肌走出後進入小骨盆內。臨床上當腰腰椎間盤突出侵害到閉孔神經後，主要可變現為臀部深層等部位的疼痛或麻木。

腰椎間盤突出治療方法大全

1、藥物治療

藥物治療分中醫治療和西醫治療，

西醫治療副作用較大，中醫療法歷史悠久，具有安全無害、標本兼治、使用簡單的優勢。患者可以選擇膏貼療法，膏貼療法是局部外用藥，特別適合骨科類疾病的治療。膏貼貼敷在患處後，裡面的藥物成分可以直達皮膚深處的軟組織，松解軟組織的粘連，對軟組織的無菌性炎症進行消腫，解除對神經的壓迫，從而達到消炎止痛，恢復功能的治療目的。還可以修復骨質表面的損傷，

控制骨質增生的進一步發展最終達到痊癒的目的。

2、拔罐

拔罐是運用正負壓是一個罐子吸附在身體上，造成局部的淤血，這樣可以治療疾病的方法。

適應於風、寒、濕痹及腫痛症，頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等。

3、推拿和按摩

按摩和推拿是治療頸椎病的一個很好的方法，對於早期的頸椎病更是有很好的療效。

有人對以眩暈為主要症狀的椎動脈型病人進行推拿，再經腦電圖測定，這種緩解頸椎病的方法證實手法柔和、適當推拿，可增加椎動脈的供血量，從而改善症狀。但已有下肢活動不利症狀的脊髓型頸椎病患者不宜推拿。

4、食療

①桂圓蓮子粥

原料：原味大米粥、桂圓、蓮子、白糖。

製作：將鮮桂圓去皮、蓮子泡好去蓮心。原味大米粥加入桂圓、蓮子、白糖熬沸調勻。

功效：此粥具有補脾益腎、安神養心、抗衰老、強心、降壓等功效。

②三七地黃瘦肉湯

原料：三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克。

做法：入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。功能活血化瘀，定痛。

功效：主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出症。

③山藥栗子粥

原料：山藥15—30克，栗子50克，大棗2—4枚，粳米100克。

做法：栗子去殼後，與山藥、大棗、粳米同煮成粥。

功效：山藥性味甘平，能補脾胃、益肺腎，尤其適用於脾腎氣虛者;但一次不宜多食，否則容易食滯，造成消化不良。

④芡實粥

原料：芡實30-50克，粳米100-200克。

做法：將二者同放入鍋中，加水煮開後，改用小火熬。

功效：芡實性味甘平，能固腎澀精、健脾止瀉，適合中老年人食用。

5、運動

①擦掌摩腰

將兩手掌合併擦熱，隨即雙手摩擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。

②坐位前屈

適合慢性腰肌勞損患者坐在一張平穩的凳子邊緣上，身體前屈，雙手從胯下用力前伸。您也可用雙手抱住兩踝，將自己的軀體儘量拉得更低這樣會使練習更有效。

③膝繞環

身體半蹲，兩手按推雙膝，先向左繞環，然後再向右繞環，重複12次。

④抱腿

兩腳並立，左腳支撐，右腿高抬大腿，貼近胸部，兩臂經兩側抱膝，左右交替，每個動作重複12次。