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晚餐吃什麼,來份家常菜西蘭花炒胡蘿蔔包你滿意,看起來就很健康

老媽有沒有告訴你要多吃蔬菜,聽話哦

食材:一根胡蘿蔔切片,

西蘭花和燉湯剩的筒骨上的肉

燒一鍋開水放入胡蘿蔔西蘭花燙一分鐘(記得滴幾滴油保護色澤)

蒜對半切用油煸香肉如果翻炒一會

放入燙好的蔬菜翻炒,同事加入料酒,鹽巴味精,炒至入味關火盛出。

看起來很有食欲對不對。