「醫知膚小知識」艾灸後臉上長痘痘怎麼辦 三招教你解決煩惱

對於青春痘怎麼快速消除這個問題，大家都很受關注。其實要說去痘的方法其實還真不少，包括一些去痘產品，去痘面膜以及去痘小偏方等。

艾灸後臉上長痘痘怎麼辦　三招教你解決煩惱

對於青春痘怎麼快速消除這個問題，大家都很受關注。其實要說去痘的方法其實還真不少，包括一些去痘產品，去痘面膜以及去痘小偏方等。下面我們一起來看看吧。艾灸的作用廣泛，主要有通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健的功能，

但是艾灸並沒有祛痘的作用，相信大家一定很想問有關於祛痘的問題吧，下面讓小編來跟大家說說。無論是男生還是女生，臉上有無青春痘似乎已然成為判斷皮膚好壞的新標準，那麼女生怎樣才能徹底祛痘祛痤瘡呢?小編介紹老中醫妙招來幫你，一定要注意照做才行。

一、養成良好的生活習慣首先要注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，

不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步堵塞毛孔，使痘痘加重。其次不要用手去擠、捏、掐痘痘，這樣會使炎性細菌向深部發展使痘痘更嚴重，甚至成為痤瘡。這時應及時到醫院皮膚科診治，遵循醫囑，認真服藥。

二、合理護膚平時注意護膚，經常使用控制油脂分泌和具有保濕效果的護膚品。但是不要濫用化妝品，上班注意衛生規律，不要濃妝豔抹，淡妝更自然、更適宜。

三、服用藥物需注意有的藥物會使痤瘡病情加重，包括有些雄激素和皮質類固醇激素，以及齒族元素和苯妥美鈉、異煙肼等藥物。使用這些藥物時需請醫師指導，儘量避免使用。

四、注意飲食飲食要做到合理調配，可以“三多兩少”做起。要經常食用多鋅食物如玉米、扁豆;多維他命食物如紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、動物肝臟等;多粗纖維食品如全麥麵包、大豆、筍等。同時要做到：少肥甘厚味如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物;少辛辣腥臊食物，

以免加重痘痘或引起過敏情況。五、心情開朗最重要保持樂觀情緒和充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張;保持樂觀愉快情緒，勞逸結合;保持大便通暢。這些都有利於身體排毒，減輕痘痘。