最實用最簡單得變帥，變漂亮的技巧，記得收藏分享！

為了你身體，為了女生長得越來越漂亮，男生長得越來越帥氣，你一定要看喔

1.洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脫髮。

2.用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理而且兼，有去頭皮屑的功效。

特別適合燙染後的頭髮。

3.刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。

4.每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

5.用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

6.睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出3-5次可根治打呼咬牙。

7.每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好轉。

8. 用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

9.將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可治失眠症。

10.跌打傷筋後將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常

11.每口晚上用一個雞蛋清擦臉，

一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。

12.橘子帶著“白絲”吃。很多人吃橘子時都會把橘子上的“白絲”剝掉。其實，這裡面含有豐富黃酮類物質，對身體大有裨益。

13.上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養生的最佳時間。

14.飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。

15.飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。

16.每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35C~ 45C)，能使全身的肌肉、關節鬆弛，血液迴圈加快

幫助你安然入睡。

17.飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步，效果會更好。

18.傍晚鍛煉最為有益。

19.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

20.眼睛進了小灰塵，

閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來

21.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了。

22.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就減輕，第二天就好了

23.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了

24.插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天

25.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳

26.防失眠睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

27.雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚

28.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘堅持一個月，面部會變得很滋潤;