紅薯新吃法，幾分鐘出鍋，口感美味，保證你沒吃過

紅薯新吃法，幾分鐘就能出鍋，口感十足，保證你沒吃過！你也試試吧

做法：將紅薯去皮洗淨

將洗淨的紅薯切成小丁

將切成小丁的紅薯放入碗裡，見故人適量的麵粉，但是注意麵粉不要太多。

加入少量的清水用筷子攪拌均勻

起鍋，熱油。盛一勺攪拌好的紅薯丁糊。倒入鍋中。

切記這個時候一定要使用小火。定型之後可以小心的翻面

煎至金黃色即可出鍋食用了，是不是很簡單呢！

紅薯有益於心臟

紅薯富含鉀、β－胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。

β－胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。