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主婦學會這幾道精品的家常快手菜,立刻變專業小廚娘

小炒牛肉

1.將牛肉切成小條狀,辣椒切成小圈,薑切絲,

蒜拍碎備用,

2.鍋燒熱後放入花生油;

3.油熱後放入薑絲與蒜煸出香味,問鼎辣椒、鹽共同翻炒;

4.待辣椒炒出香味,鹽炒入味後放入牛肉、醬油;

5.大火翻炒至牛肉變色就能出鍋了。

四、荷塘小炒

1、將資料先預備好。

2、炒鍋燒熱水,依次將所有原料焯水。舉措為蓮藕,

荷蘭豆、木耳、馬蹄、胡蘿蔔。焯水年華馬蹄胡蘿蔔10秒、荷蘭豆、木耳20秒,蓮藕40秒。

3、炒鍋刷淨燒熱,倒入火麻油,待油溫至七成熱時,放入蒜片爆香,放入除胡蘿蔔馬蹄外的悉數原料,烹少許料酒,迅速翻炒兩分鐘。

4、此時再參與胡蘿蔔馬蹄片,持續翻炒幾下,下鹽、雞粉,翻炒幾下。水澱粉勾芡,出鍋。這道色調亮麗即養分又減肥的“荷塘小炒”就能夠上桌嘍。

五、 熗拌酸辣馬鈴薯絲

1.馬鈴薯 胡蘿蔔去皮,刨成細絲。

2.放入冷水中浸出澱粉,撈出空水。

3.燒開一鍋水,把馬鈴薯絲放下去,煮熟即撈出。

4.土豆絲撈出,過涼水。

5.瀝去多餘水份。

6.大蒜切碎。

7.馬鈴薯絲中參與鹽 糖白醋 雞精和蒜碎。

8.鍋中加油燒熱,爆毒草椒和幹辣椒。

9.趁熱把辣椒油熗入馬鈴薯絲中攪拌均勻即可。

六、 番茄蛋炒飯

1、番茄洗淨切粒,青蔥摘淨後將蔥白和蔥葉劃分切碎,雞蛋用小碗打好備用;

2、冷鍋下熟豬油燒熱,加蔥白熗香。下米飯轉中火慢炒;

3、待米飯加熱過油後,澆上雞蛋液,開大火極快翻炒,使蛋液均勻裹在米飯粒上;

4、依口味退出味汁、調味料,

下番茄粒、蔥葉翻炒,切好的絲狀青椒平勻出鍋即可 ,點綴炒飯。

七、胡蘿蔔木耳蛋炒飯

1.木耳提早泡發好入水焯後瀝幹水切成丁。

2.胡蘿蔔洗醃臢切成丁。豌豆洗清潔。

3.起油鍋,雞蛋入鍋炒。

4.振興油鍋,蔥薑入鍋煸香後胡蘿蔔入鍋炒。

5.木耳、豌豆入鍋炒。

6.加鹽、味精炒。

7.米飯入鍋炒。

8.雞蛋入鍋炒。

9.炒平均便可出鍋享受。

八、白灼菜心

1、燒開半鍋水,加大量鹽與油,入菜心焯制1分鐘左右;

2、將焯好的菜心參差碼放在盤中,紅椒和蔥切絲待用;

3、鍋內入油燒熱,放入過量蠔油與鮮味汁,到場紅椒絲與高湯煮至粗大沸騰,勾放少許水澱粉;

4、將紅椒絲與蔥絲碼放在菜心上,將湯汁淋在菜心上就可。

九、小蔥拌豆腐

1、將小蔥撤除黃葉,洗淨後切成蔥花;豆腐劃切成小塊,放入 熱水鍋焯去豆腥味,掏出用冷的淨水過涼,撈出瀝出水份,豔服在盤內,隨即染指精鹽與味精,再撒上蔥花,淋上香油、麻油。

2、將炒鍋置於中火加熱,倒入精製油熬熟後,再盛裝碗中,待冷卻後淋澆在豆腐上,就可上餐桌,食時拌勻便可。

十、涼拌苦菊

1.籌備好苦菊與花生米。

2.大蒜去皮,切成蒜米。

3.苦菊摘洗醃臢,切成段放在盤中。

4.油炸花生米碾碎染指蒜米。

5.退出香醋、生抽、鹽、糖、雞精,麻油攪拌平均成料汁。

6.將調好的料汁澆撒在苦菊上就可。

十一、酸辣娃娃菜

1.備好食材

2.把娃娃菜洗清潔後橫向從中間切開,梗的部分再豎著從兩端切開

3.蒜切粒

4.熱油鍋下蒜與辣椒煸香

5.問鼎菜梗的一小部分翻炒

6.菜梗5分熟時問鼎葉子一小塊炒軟

7.用陳醋,生抽,鹽,白糖,蠔油調成汁

8.加入鍋中拌勻就能夠了

4、將紅椒絲與蔥絲碼放在菜心上,將湯汁淋在菜心上就可。

九、小蔥拌豆腐

1、將小蔥撤除黃葉,洗淨後切成蔥花;豆腐劃切成小塊,放入 熱水鍋焯去豆腥味,掏出用冷的淨水過涼,撈出瀝出水份,豔服在盤內,隨即染指精鹽與味精,再撒上蔥花,淋上香油、麻油。

2、將炒鍋置於中火加熱,倒入精製油熬熟後,再盛裝碗中,待冷卻後淋澆在豆腐上,就可上餐桌,食時拌勻便可。

十、涼拌苦菊

1.籌備好苦菊與花生米。

2.大蒜去皮,切成蒜米。

3.苦菊摘洗醃臢,切成段放在盤中。

4.油炸花生米碾碎染指蒜米。

5.退出香醋、生抽、鹽、糖、雞精,麻油攪拌平均成料汁。

6.將調好的料汁澆撒在苦菊上就可。

十一、酸辣娃娃菜

1.備好食材

2.把娃娃菜洗清潔後橫向從中間切開,梗的部分再豎著從兩端切開

3.蒜切粒

4.熱油鍋下蒜與辣椒煸香

5.問鼎菜梗的一小部分翻炒

6.菜梗5分熟時問鼎葉子一小塊炒軟

7.用陳醋,生抽,鹽,白糖,蠔油調成汁

8.加入鍋中拌勻就能夠了