學會這幾款美味的家常素菜,好吃還不怕吃多長肉肉
今天小編送上幾款美味的家常素炒的做法
蠔油蘑菇材料
蘑菇,薑,蒜頭,蠔油,青紅椒,雞精,鹽,食用油
做法
先將蘑菇洗乾淨切小。青椒和紅椒切碎,蒜切成大粒,薑切片,都備用好。
鍋裡放適量食用油燒熱,放蒜粒、薑片爆香,然後下蘑菇翻炒。
再加一點兒蠔油。然後炒一炒蘑菇會出來湯汁。轉小火稍稍燜1分鐘。
然後將青紅椒放入鍋中翻炒,再試試鹹味。不夠加鹽。
最後加一點兒雞精翻炒均勻,就可以出鍋裝盤了。
響油白菜材料
白菜1顆,生抽,鹽,糖,花椒粉,辣椒粉,食用油,
做法:
白菜洗淨,用手撕成條,放入燒開了水的鍋中,待水再次開起就撈出,不要煮時間長了,這樣剛好爽口。
燙過的白菜控掉水,放入盤中,依次澆上生抽,鹽糖,花椒粉辣椒粉;
取一大勺食用油(約平時炒菜的用量)放入鍋中燒至開始冒煙,
材料
菜心1把,蠔油,生抽,大蒜,鹽,食用油
做法
將菜心黃的葉子和老掉的跟去掉。(用手掐一下根部,確認老掉的部分)。然後將菜心洗淨。準備蒜瓣。
調汁:半碗清水,一勺蠔油,一勺半生抽,適量鹽調製湯汁。蒜瓣切成末。
鍋內放入清水,燒開,焯菜心,先將根部入水,至變色(1-2分鐘左右)然後菜心全部入水,再焯1分鐘左右,撈出,控水,擺盤。
將鍋中水倒出,開火,熱鍋,然後倒入適量的食用油燒熱,再將調好的蠔油湯汁倒入鍋中。燒開,放入蒜末,再燒開,關火。將湯汁淋到擺好的菜心上即可。
醋溜白菜材料
白菜200g、油、鹽、幹辣椒2粒、米醋、生抽、花椒、雞精、薑
做法
白菜洗淨,去葉留幫,白菜幫豎著對半切開,用斜刀將白菜片成片。
辣椒剪成段,薑切末,鍋中倒入油,燒熱,下入花椒爆香。
放入幹辣椒和薑末炒香,倒入白菜片,翻炒2分鐘。
加入鹽,米醋和生抽,攪拌均勻後加入雞精調味,翻炒均勻即可。
蒜蓉油麥菜材料
油麥菜,蒜瓣,鹽,食用油
做法
將油麥菜洗淨,瀝幹水分,切成8釐米左右的段。將蒜拍成蒜蓉。都備用好。
鍋內放入適量的食用油,待油熱,放入蒜蓉爆香。
向鍋內加入油麥菜。
最後加入適量的鹽,翻炒均勻,盛盤即可。
四色清炒山藥材料
山藥,木耳,青尖椒,胡蘿蔔,蔥,食用油,鹽
做法
木耳提前泡發,洗淨,去蒂撕成小朵。
山藥,清洗一下,去皮,然後再次沖洗,切片,泡進水裡備用。
尖椒、胡蘿蔔,洗淨,切片。蔥花備好。
熱鍋放入適量食用油,蔥花爆鍋,飄香之後,依順序放入胡蘿蔔、尖椒、木耳、山藥,進行翻炒。
山藥下鍋之後,適當加一點水,當水分炒幹之後再加一點。
最後加鹽翻炒均勻,即可出鍋。
這幾款簡單好吃的家常素炒,送給各位!收好不謝!
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材料
山藥,木耳,青尖椒,胡蘿蔔,蔥,食用油,鹽
做法
木耳提前泡發,洗淨,去蒂撕成小朵。
山藥,清洗一下,去皮,然後再次沖洗,切片,泡進水裡備用。
尖椒、胡蘿蔔,洗淨,切片。蔥花備好。
熱鍋放入適量食用油,蔥花爆鍋,飄香之後,依順序放入胡蘿蔔、尖椒、木耳、山藥,進行翻炒。
山藥下鍋之後,適當加一點水,當水分炒幹之後再加一點。
最後加鹽翻炒均勻,即可出鍋。
這幾款簡單好吃的家常素炒,送給各位!收好不謝!
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