孕媽媽生完孩子後，最重要的階段——坐月子 應該注意哪些事項

有的人會問坐月子到底重不重要？人家外國人都不坐月子啊！

其實答案很明顯：生完孩子以後，要坐月子，是子宮儘快恢復，因為子宮影響將來的健康狀況。

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坐月子可以治病：可以長身高、減少近視視力、減少皮膚黑色素（胎記）等。

外國女性生完孩子之後，衰老的很快，且身上很多斑，所以女性千萬不能拿自己的幸福開玩笑！

生完小孩之後要臥床休息14天，出了上廁所和吃飯之外，其餘時間均以臥床為佳，有利於傷口恢復，子宮收縮。

吃羊肝湯 薏仁米 排淨子宮的廢物。

忌口：千萬不能吃人參、韭菜，否則退奶。

不吃枸杞，一生之中只有坐月子不吃枸杞，因為能夠提精氣，使產婦興奮躁動，不能靜心修養。

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祝願各位產婦早日康復