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剛剛制好的春季白茶可以馬上喝嗎?

文/小陳茶事

【一】

今年的春白茶也是命運多舛,天公不作美,

雨水過多,產量較少。

太陽公公總是在樂此不疲的和茶農們玩著捉迷藏,日曬不足,只能對茶青採用萎凋的方式來進行乾燥。

這不,又有茶友來問村姑陳:“剛剛制好的新白茶可以喝嗎?我聽說喝多了會傷胃、還會拉肚子的。”

村姑陳的回答是:“喝新茶求不可盲目求新,特別是剛買回的春季新茶不要馬上喝。”

村姑陳建議各位購買即將上市的2017春季新白茶時,不要急於品嘗,

放置15-20天后再來飲用。

【二】

從營養學角度來講,最新鮮的茶葉其營養成分不一定是最好的。

因為所謂新茶,就是指採摘下來不足一個月的茶葉。

這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置,有些對身體有不良影響的物質。

一些多酚類物質還沒有被完全氧化。

如果長時間喝新茶,很多腸胃敏感的朋友會出現拉肚子的現象。

如果茶葉存放時間短,未經氧化的多酚類含量就會較高,對我們的胃腸黏膜有較強的刺激作用。

胃腸功能較弱的朋友,尤其是慢性胃炎、潰瘍病患者,飲用新茶後可能會引起胃痛、腹脹等。

新鮮茶葉中還含有活性較強的酸類物質,它可使食物中的蛋白質、鐵質凝固,影響我們的消化與吸收。

另外,新鮮茶葉中的咖啡鹼、茶鹼也較多,

新茶喝多了容易使人神經系統高度興奮,睡眠不好的朋友最好不要貪戀新茶。

所以村姑陳建議大家,新茶不要急於喝,等茶中的多酚類等物質自動氧化,對腸胃的刺激降低以後再來沖泡飲用。

【三】

雖說放置15-20天后茶中的多酚類等物質自動氧化,

降低了對腸胃的刺激。

但是對於下列群體,村姑陳還是建議將新白茶存放一年後再來飲用。

1、具有慢性胃病的。

存放時間越久的白茶中內含的多酚類物質會越充分的氧化,對胃粘膜的刺激就會越少。

並且白茶是微發酵茶,陳放過後的白茶沖泡後茶湯中酸性物質偏低。

2、身體較為虛弱的。

新茶茶湯中的咖啡鹼,會對我們的中樞神經系統,也就是大腦,會有短暫的興奮作用。

咖啡鹼的刺激會使大腦興奮,然後體力卻難以駕馭,這樣會使身體狀況更加糟糕。

3、易失眠的。

新鮮茶葉中的咖啡鹼、茶鹼也較多,喝了容易使人神經系統高度興奮,加劇失眠。

尤其是不要在睡前喝新茶,新茶最適合午後2-3點飲用。

4、懷孕的婦女、女生的特殊時期。

新茶中不穩定的營養物質較多,懷孕的婦女身體免疫力較為敏感,新茶本身就不適合懷孕的婦女飲用。

新白茶偏於涼性,女生避免宮寒,儘量不要在特殊時期飲用。

春茶,因為它獨特的鮮爽感,受到很多朋友的喜愛。

春茶雖好,但是村姑陳還是希望各位能夠健康飲茶。

如果您還想諒解更多的武夷岩茶十二金釵的資訊,可以點下面的“瞭解更多”按鈕,謝謝!

新茶中不穩定的營養物質較多,懷孕的婦女身體免疫力較為敏感,新茶本身就不適合懷孕的婦女飲用。

新白茶偏於涼性,女生避免宮寒,儘量不要在特殊時期飲用。

春茶,因為它獨特的鮮爽感,受到很多朋友的喜愛。

春茶雖好,但是村姑陳還是希望各位能夠健康飲茶。

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