-
手機拍出來的好照片—《手機攝影作品周展》103期
每一個熱愛生活的人都關注了“手機攝影技巧”本期《手機攝影作品周展》總第103期,本期共展出26幅作品。本期佳作推薦:《薔薇 "仙子"》、《“星星”閃爍 “雙鳳”呈祥》、《光影》、《掠過》、《腳步》、《嫺靜》、《歲月》。手機攝影技巧(務必注
2017-05-15 1 -
深蹲效果好,補藥比不了,誰練誰知道!
深蹲不僅鍛煉股四頭肌、股後肌群和小腿的肌肉,他們還對整個身體創造了理想的環境。釋放睾丸激素和生長激素,蹲為整個身體在訓練的時候提供一個高度合成代謝的環境。如果你想增加肌肉和力量,不練深蹲怎麼行?▼深蹲作為健身三大王牌動作之一,自然是有它的
2017-05-15 4 -
外行減體重,內行減體脂!這些都不懂,你還想變好身材?
體脂肪和肌肉決定了他們完全不一樣的形體健身房一直都有這樣的說法外行減體重,內行減體脂然而盲目減脂卻會有很多誤區誤區1做運動,但飲食不控制▼大部分人都是健身後並沒有看到結果每天都在運動卻沒有效果是最大的打擊三分練,七分吃即便重訓強度很大不注
2017-05-15 1 -
厲害了!南充草根乒球選手將首戰全運會
日前, 第十三屆全國運動會群眾乒乓球比賽四川省選拔賽在成都市乒乓球學校落下帷幕,為期兩天的比賽聚集了全省100多名業餘高手參加選拔。其中,今年49歲的南充業餘選手王毅脫穎而出,將與其他入選的業餘球手代表四川戰隊征戰全運會。今年8月將在天津
2017-05-15 3 -
1分鐘!41個引體向上!極限健身的大學生聶樹強究竟有何往事?
引體向上和俯臥撐是健身朋友們最常做的運動可是1分鐘完成41個正手引體向連續完成3個單臂正手引體向上單手抓杠將身體呈前水準狀態20秒連續做500個標準俯臥撐這些驚人的資料卻只是來自一位普通的大學生他叫聶樹強是一個出生在森林之城貴陽的普通人雖
2017-05-15 1 -
川中油氣礦南充作業區以“三提升”舉措加碼安全環保管控
日前,川中油氣礦南充作業區以“三提升”舉措,不斷為安全環保管控工作加碼,著力構建安全里程長效機制,確保安全環保穩定受控。提升意識認知,安全生產弦長抓不松。召開安全環保專題會議,強化思想認識統一,認清安全生產嚴峻形勢;重申近年石油行業重大事
2017-05-15 0 -
快來看看近期的桃花劫之中有沒有你,此劫你逃不過
人人都想有桃花,但是桃花也分好壞,碰上好的桃花,能讓你喜結良緣,但要是碰上了爛桃花,只會讓人焦頭爛額。那麼,你知道2017年犯桃花劫的星座是誰嗎?下面就來為大家解析最近容易有桃花劫的星座。NO4、射手座 射手座最近的桃花運讓你感到非常壓抑
2017-05-15 1 -
他懦弱、被忽視、被侮辱,但他不甘平庸,用脫變全力反擊!
賽普君常常聽到這樣的聲音,健身到底能為學員提供什麼?學員在賽普到底能夠收穫什麼?有人說完美身材的塑造還有人說是畢業後的高薪工作但賽普君想對你說其實不止這些這裡會賦予你敢於突破自己的勇氣打破平庸的能力和成就那個不甘平凡的你每個人的感受不同收
2017-05-15 1 -
車刮蹭後,補漆你可能選貴的,但我只選對的!
現在市場上十家修理廠九家的補漆價格不一樣,從幾百到幾千價格差異非常大。很多人不知道車被刮蹭後應該選擇補什麼價位的車漆,也不知道車漆的價格高低效果會有多大差異,補完之後自己也看不出來補得漆到底值不值這個錢。車漆的價格影響因素有哪些?1、車漆
2017-05-15 1 -
像紮紮這樣兇悍的球員勇士還有兩個,詹姆斯你怕了嗎
紮紮帕楚利亞是來自格魯吉亞的球員,雖然他對勇士沒有太大的價值,但是他兇悍的球風能彌補勇士強硬不足的缺點,他會令人對勇士的防守感到些許畏懼。而且勇士了除了他,球風非常兇悍的還有格林和巴恩斯。和紮紮一樣,格林也被很多人認為防守很髒,喜歡使用“
2017-05-15 1 -
麥迪火箭時期季後賽生死戰表現盤點,不過首輪真是時也命也
麥迪沒有像樣的季後賽成績,但是這畢竟是球隊整體實力和發揮的結果,他個人的季後賽表現其實可圈可點之處非常多,就拿火箭時期生死戰的表現來看,麥迪絕對強過今年的哈登。1、05年G62005年季後賽火箭在客場2比0領先的情況下被小牛連扳三場,第六
2017-05-15 1 -
科比五大勵志故事,他的付出和努力值得所有球迷學習
科比是NBA一個典型的勵志型球員,從板凳席打到首發,然後是全明星、當家球星,最後成為了聯盟的門面,科比整個職業生涯都在成長,他的努力和付出是所有球迷應該學習的榜樣。1、新秀賽季連續三不沾:自信1997年西部半決賽湖人對爵士的第五場比賽,兩
2017-05-15 5 -
美名記:詹姆斯今年再奪冠,他將和喬丹爭歷史地位
美國著名體育記者、NBA分析師紮克-洛維最近表示,如果詹姆斯今年能夠再次擊敗勇士奪得總冠軍的話,他和喬丹的歷史地位之爭將正式擺上檯面,值得一辯。繼去年總決賽1-3翻盤擊敗73勝的勇士之後,詹姆斯的地位就已經被廣泛地認為是歷史第二,超過了鄧
2017-05-15 2 -
不講道理的斯柯拉裡,用5連勝回擊所有質疑者,但恒大危機仍在!
本賽季初,作為中超6連冠的霸主,廣州恒大豪氣沖天的提出要勇奪4冠,換句話說就是:除了世俱杯的冠軍,其他我們參加的比賽,冠軍都被我們承包了!但是在聯賽開局三線作戰的拖累下,逐漸年邁的廣州恒大表現不盡如人意,開局7場中超、亞冠僅獲得2勝4平1
2017-05-15 4 -
《職場》曝插曲MV,王耀慶潘之琳情感成謎
由華錄百納、中影股份聯合出品,新銳導演李木戈執導,儒雅紳士王耀慶、實力花旦潘之琳、當紅小生魏千翔領銜主演,話題女王應采兒特別出演的都市職場勵志情感大戲《職場是個技術活》正在北京衛視每晚19:30品質劇場播出。該劇憑藉緊張激烈的職場博弈、複
2017-05-15 1 -
平票!“皇上”陳建斌PK“大魔王”于毅
由北京衛視重磅推出,北京電視臺、華錄百納藍火、完美世界影視、鑫寶源、北京文化、京視衛星傳媒攜手打造的大型明星跨界音樂節目2017《跨界歌王》第五期已於上週六20:30在北京衛視播出。第五期節目中首次出現歌手平票狀況,陳建斌、於毅獲得相同票
2017-05-15 2 -
中甲第9輪賽果及積分榜:一方少賽一場領跑,深足3連敗落至第3
第9輪完全賽果北京時間5月14日,中甲聯賽第9輪的8場比賽,除了北京人和與大連一方的比賽延期外,其他幾場比賽都如期完賽,經過激烈的比賽較量,最終:大連超越1:1梅州客家;麗江飛虎2:1保定容大;上海申鑫1:2北京北控;浙江毅騰2:1杭州綠
2017-05-15 2 -
范爺皮衣短裙露美腿 經典暗黑時尚造型搶鏡
日前,範冰冰現身日本東京受邀擔任觀秀嘉賓,身著黑色皮衣與短裙搭配黑色短靴,一襲前衛而經典的黑色致敬時尚與藝術。側顏酷帥回眸
2017-05-15 2 -
父親主動支持,同志喜出望外
陳耿森(左)與女兒陳驚本週三(5月17日)是國際不再恐同日,主題為“家庭”。香港彩虹等團體14日舉辦相關活動,參與其中的一位父親不僅接受女兒是同志,更認為其他同志的家長應該主動溝通,“很多人其實是因為面子而不接受”。32歲的自由工作者陳驚
2017-05-15 1 -
一模與二模分數差距太大,成績不穩定怎麼回事?
再有不到一個月的時間,就要高考了,好些同學也是壓力倍增,有好些同學給小魚老師發來私信稱,自己一模和二模的成績差距非常大,成績不穩定,到底是怎麼回事,遇到這種情況要如何改變,調整。今天小魚老師就針對這個問題給大家統一回復一下。什麼原因導致了
2017-05-15 1