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一定要注意健康用茶
忌空腹喝茶:空腹喝大量的茶會抑制胃液的分泌,沖淡胃酸,從而影響消化,會引起頭痛、心悸、茶醉等症狀。發燒忌飲茶:茶葉中所含的咖啡鹼等物質,會起到興奮作用,加速血液迴圈,增重病情,其所含的鞣酸具有收斂作用,影響機體正常的散熱,體熱難以散去,自
2017-11-12 0 -
雖然你常吃,但是你肯定不知道,它才是抗癌第一菜
癌症是威脅健康的一大殺手,那麼如何抗癌呢?怎麼預防癌症呢?抗癌吃什麼呢?具有抗癌功效的食物有哪些呢?誰才是公認的第一抗癌菜呢?國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜有:紅薯、海帶、西藍花、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇;水果類的有:木瓜、草
2017-11-12 0 -
吃了這一物,好處多多
黑豆,又名烏豆,內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。味甘性平,入脾經、腎經。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。 黑豆的營養 每百克含蛋白質36.1克、脂肪15.9克、膳食纖維10.2克、碳水化合物23.3克、鈣224毫克
2017-11-12 0 -
小兒推拿李波老師提醒:寶寶咳嗽症狀不同,家長勿盲目止咳!
咳嗽是許多疾病都可能出現的一種症狀。寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防禦反射動作。也就是說,咳嗽是寶寶的一種保護性生理現象。但是如果咳得過於劇烈,影響了飲食、睡眠和休息,那它就失去了保護意義。因此對於咳嗽,一定要鑒別是
2017-11-12 3 -
一般人喝現磨豆漿的七種禁忌
1、忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質,會導致蛋白質代
2017-11-12 0 -
孩子咳嗽老不好,擦揉肺腧穴,分推肩胛骨、按揉膻中穴效果很好!
最近許多孩子咳嗽,之前我們說到咳嗽生病一定要忌口,除了忌口,我們還可以做什麼?許多媽媽會想到食療,我們一般不建議不會辯證的媽媽隨便食療,因為錯誤食療會加重病情,比如風寒咳嗽,用上川貝雪梨,會造成孩子寒上加寒,咳嗽纏綿不絕。現在很多孩子咳嗽
2017-11-12 0 -
三農:吃貨,你可知道野菜的美味及功效?
三農:吃貨,你可知道野菜的美味及功效?馬上冬去春來,春天是野生蔬菜的旺季,以前是用來喂豬的,或是在饑荒期間被窮人吃的野菜,現在是賓館餐廳的客人。是什麼使這些人變得野性?是健康意識嗎?下面看看幾種常見野生蔬菜的好處和好處:蕨菜Bracken
2017-11-12 0 -
乾隆爺在世吃了都要讚不絕口的廣東名菜,堪稱粵菜經典中戰鬥機
民以食為天,這句話用在廣州人身上是最合適不過的了。“食在廣州”可不是浪得虛名的哦,廣州有句老話:地上爬的——除了桌椅,背脊向天的都可以吃;天上飛的——除了飛機,只要能飛的也可以吃。可見廣州人不僅喜歡吃,還非常敢吃。下面這幾道菜,就是粵菜中
2017-11-12 1 -
四種水不要亂喝,容易生病
一、不開的水——膀胱癌、直腸癌專家指出,飲用未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。當水溫達到100℃時,水中的三鹵甲烷和氯這兩種有害物質,會隨蒸氣的蒸發而大大減少,如繼續沸騰3分鐘,則飲用安全。二、千滾水——腹瀉、腹脹、
2017-11-12 1 -
烘焙配方大全烘焙必備
歡迎各位入坑1、可哥海綿蛋糕原料:雞蛋600g、白糖300g、低筋粉290g、可哥粉30g、白脫油100g、脫脂牛奶適量。用具:攪拌桶、篩子、小鍋、墊紙、蛋糕圈、烤盤、蛋糕板。制法:(1)預熱烤箱至180℃(或上火180℃、下火165℃)
2017-11-12 0 -
都愛高跟鞋 但妹紙們你知道要怎麼穿嗎?
高跟鞋是時尚愛美女人的最愛,也是很多白領職業女性的必備,高跟鞋有許多不同的款式,尤其是在鞋跟的變化上更是無窮,如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。穿高跟鞋的人看起來很性感,對於白領女性來說,高跟鞋是難以割捨的,那麼各位愛美女士
2017-11-12 1 -
千萬別乞求、冀望別人的鼓勵,因為那只會讓你像個可憐蟲
我常常想,當我們碰到低潮時,會不會有人來拍拍我們肩膀,給我們打氣呢?說實話,當你碰到低潮時,看你好戲的人多,真正能為你打氣的人少!看不得別人好是人的天性,因此你也不必對人性的這種現象概歎。或許你的老師、長輩會為你打氣,但他們也沒法子天天拍
2017-11-12 0 -
怎樣吃速食麵不上火
速食麵裡有多種食品添加劑,這些食品添加劑按規定都是可以使用的。但有些上班族因為工作過於忙碌,一天三餐都依賴速食麵。日子久了會對身體健康造成極大的影響。速食麵裡到底隱藏著一些什麼健康隱患呢? 油脂:為了延長保存期,大多數品種的速食麵都用油炸
2017-11-12 0 -
腎是健腦益智的基石
中醫認為腎藏精;精生髓;髓通腦,髓又分為骨髓和脊髓,人的脊髓向上與人的腦直接相通。《靈樞·海論》中說:”腦為髓之海。”《素問·五藏生之篇》則說:“諸髓者,皆屬於腦。”也就是說,人的腎精在滋養人體骨骼的同時,也同樣在滋養著人的腦髓。 大腦
2017-11-12 0 -
冬天洗澡有講究!這些不良習慣,你占了幾條?
天氣越來越冷啦,忙碌了一天回到家,洗個熱水澡可是冬季裡的一大享受!但是,有些錯誤的洗澡方式可能會影響身體健康。下面,就和大家聊聊關於洗澡的那些講究!洗澡不僅可以清潔皮膚、促進血液迴圈、新陳代謝、有利於消除乳酸等導致疲勞的廢物、還能改善睡眠
2017-11-12 0 -
心理測試:如何溝通你想剪的髮型?測你對工作的掌控欲有多高!
每個人內心都有一定程度的掌控欲,尤其是面對事關工作、事業的關鍵時刻,可是千萬馬虎不得;這時,你的同事將會成為你的助力,或是絆腳石?由以下的心理測驗,或許能看出你對工作的掌控欲有多高!到美容院理髮,你會和髮型師如何溝通你想剪的髮型?A 丟
2017-11-12 0 -
新現象,90後都步入中年危機了,靠誰來拯救高房價?
90年出生的人,現在已經快三十了。那些曾被7、80後大叔們嘲笑,使用蝌蚪文的群體,如今也變成了大叔。他們的青春伴隨著中國互聯網時代的崛起。他們中有身家百萬的網紅、車模、淘寶店主,還有跑步成為中產的程式師、網路作家、互聯網運營者。他們中也有
2017-11-12 0 -
女性知識,女性多吃水果的好處!
大家知道吃水果對我們身體有多好嗎?除了多喝水之外,多吃水果也是有很多好處的!水果中有豐富維生素和C,含C的水果能促進身體的代謝,要是想減肥的女性朋友可以多補充、葡萄、柑橘、葡萄柚、檸檬等都能夠使身體的陳代謝的,所以也要適量攝取喲。我們都
2017-11-12 0 -
兒童睡眠時間表被瘋傳,千萬別讓孩子晚睡!
寶寶的睡眠問題,真心讓很多媽媽頭疼,但我發現,有睡眠問題的孩子,大都是因為家長犯了這個錯誤:他們誤以為孩子開始哭鬧了,實在困的不行了,才是該睡覺了。其實不是的,嬰兒不會自己去拉窗簾,關燈睡覺,在娃想睡的時候,如果大人沒有捕捉到睡眠信號,還
2017-11-12 0 -
產後抑鬱症嚴重性
產後抑鬱症每個人都值得關注!結婚生子,這是每個女人覺得最幸福的事,至少我這麼覺得。找到合適的伴侶,有兒女延續我們的生命,多幸福,說到兒女,我不得不說說產後抑鬱症的問題!2017年3月末我生下了可愛的兒子小智,本來應該是很開心的事情,可我卻
2017-11-12 0