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茶樹菇骨頭湯 補腎滋陰健脾胃 男女老少都能喝
平時沒事最喜歡煲湯了,因為煲湯簡單,完全不需要太多技術含量,好喝得來營養也到位。完全是懶癌患者的首選啊!今兒分享一個茶樹菇骨頭湯,提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。而且,正在減肥的人更加適合喝啦,因為茶
2017-04-11 2 -
太子參黃芪雞湯 補氣益血 增強人體免疫力
今兒個週末,煲個靚湯喝喝,剛好孩子感冒好了。煲個湯水補充一下,那就來個雞湯吧材料:光雞一隻,太子參,黃芪,黨參,淮山,薑片,鹽。太子參屬於人參的一種,又稱孩兒參,清補之品,能提高機體的免疫功能,多適用於給小孩喝。而黃芪有增強機體免疫功能,
2017-04-09 3 -
春天吃韭菜最好了!早上的韭菜雞蛋餅 孩子們很滿意哦
春天氣候冷暖不一,韭菜又叫起陽草,祛陰散寒,補腎補陽。在春季養生中韭菜最好的佳蔬了。今天嘗試下弄了韭菜雞蛋餅,又快又簡單,配個白粥做早餐。哈哈,孩子們說好吃!材料:韭菜一把,雞蛋4個,麵粉一碗雞蛋打散,韭菜切碎,加鹽,一起攪和,要加水,我
2017-04-09 4 -
啤酒在廚房就是神一樣的存在!推薦幾款用啤酒做的簡單家常菜
啤酒魚材料:活魚一條,番茄一個,青紅辣椒各一個,啤酒一罐,料酒,鹽,油,生抽,老抽各適量。做法:將魚洗淨切塊,番茄,辣椒切塊待用。鍋熱放油,把魚煎到兩面金黃,盛出待用,鍋內再放油,加入蔥,辣椒,番茄,鹽翻炒。再放入煎好的魚,加啤酒,料酒,
2017-04-08 1 -
第一次做韭菜盒子,好像是很簡單的呢
一直很喜歡吃韭菜,不管是怎麼搭配都覺得好吃。今天心血來潮想弄個餅嘗嘗,作為一個新晉的廚娘,造詣實在有限,可是誰讓自己愛折騰呢。今天就嘗試了下韭菜盒子做法,大廚們少噴哦。材料 麵粉一碗,韭菜一小把,雞蛋3個,鹽,油。先和麵,一半80度左右的
2017-04-08 3 -
夏天來嘍!就愛吃清爽涼拌菜 1分鐘就能學會
這幾天廣東的高溫讓人來不及翻短袖衣服,不過好在大家早已習慣這樣的天氣變化。天氣熱了,餐桌上的涼拌菜又該端上來了,來幾道消食開胃菜是少不了的。下面小編就分享幾種簡單快手的涼拌菜,不知道你們最喜歡吃哪一款呢。拌三絲材料:胡蘿蔔,青椒,芹菜,薑
2017-04-08 1 -
豬蹄的撩人吃法 收藏起來慢慢學啦
黃豆燜豬蹄材料:豬蹄一隻,黃豆一大把,蔥3-4根,生薑7-8片,生抽,老抽,料酒,冰糖,鹽各適量。做法:豬蹄斬切,黃豆浸泡4小時,備料切好待用。豬蹄入冷水鍋煮開焯燙後,過涼水洗淨待用。鍋內放入適量油,放入薑片,加入豬蹄翻炒,倒入適量老抽和
2017-04-07 0 -
這四種菜女人需經常吃 保護卵巢顯年輕
女人到了25歲就是分水嶺,皮膚需要內外的保養,外在各種保濕品少不得,內在則是食療,多吃有益的食物更加能夠事半功倍。怎麼樣發現自己需要抗衰老了?皮膚鬆馳,經常掉發,氣血虛虧,免疫力低,焦慮多疑等,都是需要抗衰老的表現,下面小編就推薦四種抗卵
2017-04-06 4 -
看吃粥的小夥伴們,這幾種粥可以收藏起來慢慢學啦
皮蛋瘦肉粥材料:珍珠米,瘦肉切末,皮蛋切小丁,老薑一小塊切片,蔥碎一匙。做法:燉鍋內加半鍋水燒沸,倒入肉末和薑片大火,再倒入珍珠米和一半皮蛋丁,慢慢熬約四十分鐘。海鮮粥材料:白飯,鮮蝦,玉米,青豆,薑片適量,干貝適量,薑片適量。蔥花適量。
2017-04-06 1 -
雨後吃春筍,但不要貪吃哦!
春筍,人們在初春時節喜聞樂見的美食,筍味清淡而鮮嫩,營養豐富。油燜,醬油,清炒,烤肉,爆炒,隨便怎麼做都是一道道美味的菜肴。立春後採挖的筍,以其筍體肥大、潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口被譽為“菜王”現在正值春季,萬物復蘇,也是食春筍的好時候
2017-04-04 2 -
今天采了很多車前草
清明時節,天氣太好。菜園裡還有許多車前草,剛好孩子說上廁所有點不舒服,想著應該是這幾天吃了太多上火的東西又極少喝水。所以採摘一點回去煮水喝喝。網上看看,原來好處有許多,利水通淋、清熱解毒、清肝明目、祛痰、止瀉。治熱淋方(《外台秘要》),用
2017-04-04 2 -
千萬不要這樣炒菜,容易增大致癌幾率,要注意了!
1、炒菜後不刷鍋接著炒很多人為了省事或看鍋比較乾淨,往往第一道菜炒完後直接就炒下一道。然而,看似乾淨的鍋表面會附著油脂和食物殘渣,當再次高溫加熱時,可能產生苯並芘等致癌物。因此,建議大家每炒完一道菜都要將鍋認真清洗乾淨後再炒下一道,這樣不
2017-04-02 0 -
晚餐吃這些清淡小菜,好吃健康又能瘦!
泡椒蓮藕丁材料:蓮藕一節,泡椒一個,紅辣椒一個,薑一小塊,蔥白適量,鹽,醋,油適量。做法:辣椒切段,泡椒切段,薑切絲,蔥白切段。蓮藕切丁。把蓮藕先焯熱水後過涼水,撈出備用。熱鍋放油,爆香薑絲和蔥白,放入紅辣椒和泡椒翻炒,下蓮藕丁翻炒。加鹽
2017-03-31 0 -
梅州柚子出名,可是你造柚子葉也是個寶嗎?
大家都吃過柚子,尤其是梅州的沙田柚,又營養又健康,口感特別好。特別有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的作用。不只是柚子的作用多,柚子葉也有許多的功效和作用哦。在以前古代有很多地方都是用柚子葉來祈福,驅邪,消毒,作為祥瑞之物。用柚子葉
2017-03-31 1 -
5種簡單快捷的麵食做法,讓你上班5天不重樣!
蔥油拌面材料:鮮麵條,黃瓜,蔥花做法:麵條煮熟,過涼開水備用。鍋裡熱油,加蔥碎,小火炸至蔥變黃,發糊之前撈出不要。蔥油倒入麵條裡,加黃瓜絲,生抽,醋,鹽,香油拌勻即可。榨菜肉絲麵材料:榨菜一包,麵條100克,肉絲100克,油鹽適量。做法:
2017-03-31 1 -
常吃雞內金,全家健康年年!
大家都知道雞肉好吃,雞肫也好吃,卻不知道雞肫裡面的寶貝。在殺雞的時候,雞肫裡面有一層黃色的殼需要剝下來,這個殼就是寶貝。叫做雞內金。家婆幫忙帶孩子,經常都會燉雞內金給孩子吃,只知道它給小孩吃了好,卻不知道它的作用有那麼大。小孩常吃助消化還
2017-03-31 0 -
第一次處理山上採摘回來的厥菜,不知對不對,炒肉之後老公說浪費
經常聽到看到好多人做厥菜吃,平時偶爾也會去買點回來,菜販那裡一般都是他泡著水的,說買回去直接就可以炒著吃了。雖說知道是山裡的東西,但是還從來沒有自己親自去採摘過。最近難得有空去趟山裡,果然發現山上有好多厥菜,當下便開始採摘起來。4月採摘厥
2017-03-30 3 -
唯愛和美食不可辜負
男人這輩子都暗戀過白蓮花,親吻過紅玫瑰,最後娶了康乃馨。沒有新故事,所以才會對從前念念不忘。張牙舞爪的人往往才是最脆弱的,因為真正強大的人是自信的,自信就會溫和,溫和就會堅定。一個女人,太四平八穩了,端正的過分,始終是不可愛的-張愛玲把希
2017-03-29 3 -
五指毛桃雞,祛濕補虛就喝它
五指毛桃,為嶺南常用草藥,屬桑科植物,並不是桃。因其葉子長得像五指,而且葉片長有細毛,果實成熟時像毛桃而得名。其性平,味甘、辛,有健脾補肺、利濕舒筋之功,用於脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、風濕痹痛、產後無乳等症。在廣東地區尤其是客家
2017-03-27 2 -
女人一定要多進補之淮山桂圓紅棗雞湯,簡單易做,清甜可口
女人,是水做的。湯湯水水一定少不了。尤其是現代女性,上班帶娃顧家等等,消耗的精神氣遠遠比男人多很多。特別是生過娃之後,免疫力下降,怕寒怕冷。記性不好等等,這些都是血氣虛弱需要進補的表現。每個月經期過後的一周內是進補和豐胸的最佳時期,選擇在
2017-03-26 0