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烈日炎炎,如何選購防曬護膚品?
夏季烈日炎炎,在護理肌膚的同時可記得要防曬。這除了是美白的重要前提外,更是對抗惱人斑點、肌膚老化不可忽略的事項。市場上各種不同種類的防曬護理品,購買時應該如何著手選擇?選對防曬產品 不給肌膚添負擔美國知名防曬品Supergoop!的研發兼
2017-07-18 1 -
育兒小妙招:這些技巧讓小孩愛上吃水果
所周知,多吃蔬菜和水果,能夠補充孩子生長發育必需的多種營養素,而且其中的膳食纖維還能夠調節腸道,防止孩子便秘。 但是,很多孩子都不喜歡吃蔬菜和水果,原因何在?有研究表明,孩子在8歲之前,是完全憑藉感覺來認識世界的,所以他們不會理性地思考,
2017-07-17 0 -
維生素超量也傷身 盲目補充危害多
維生素是人體生命活動過程中必需的一類有機化合物,有三個特點:一是存在于天然食物中;二是人體一般不能合成,必須由食物供給;三是它既不是構成機體組織的原料,也不提供能量,而且生理需要量小,但又是人體絕不能缺少的。維生素的缺乏或過量,對人體的健
2017-07-16 0 -
居家除臭去汙30個妙招
妙用素材:蛋殼01 果汁機清潔法 生機飲食風起,加上電視廣告的鼓動,許多賢慧的媽媽們開始投入「養生夫人」行列,每天努力榨汁、自做貢丸、打麻糬或做養生料理。家人吃的健康,但是可憐的媽媽卻要每天清理果汁機的殘渣…。免煩惱,不易清到的地方有蛋殼
2017-07-15 0 -
運動前後半小時內不可喝可樂
當你在劇烈的體育運動後,有時會感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲憊不堪,有時還到饑渴難耐。此時,一杯冰凍可樂,會否成為你的最愛呢?且慢,你應先瞭解一下,運動時我們能否喝可樂?一般可樂都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因為大量服用或飲用含有咖啡因的藥
2017-07-15 0 -
對感冒的10大錯誤認識
1、著涼要食,發燒免食相信很多人都聽說過“著涼要食,發燒免食”這種說法,意思是如果你感冒了你應該進食,但是如果你發燒了你就不能吃。事實上,這是完全不正確的認識,而且當你生病發燒的時候補充食物並沒有負面影響相反能夠為身體提供能量以對付疾病。
2017-07-15 0 -
鋁箔紙的日常小妙用
鋁箔紙特性鋁箔紙的原料鋁,材質輕、延展性佳、價格便宜而被廣泛地運用在生活上,而鋁箔紙更是廚房常備用品,鋁箔紙有亮面及霧面,霧面會吸熱,需朝向熱源處,而亮面可反射熱能,以亮面朝內包裹食材烹煮,就能讓食材快熟。包裹食材圓形食材像是鳳梨麵包、小
2017-07-14 1 -
讓冰箱成為生活中的好幫手!
1.豆類快煮爛紅豆如果沒有經過浸泡很難煮透,建議可先將約300g紅豆和1000㏄的水一起煮沸。待冷卻後放入冰箱冷凍庫2小時左右,取出後水表層會有出現些許結冰現象。此時再將鍋子放瓦斯爐加熱,水與紅豆受熱程度不同,溫度變化讓紅豆約20分鐘後就
2017-07-14 0 -
螞蟻、蚊子、蟑螂都怕啥?
螞蟻怕酸味家裡的甜食擺沒幾分鐘,螞蟻大軍立即來襲,讓人又氣又厭!獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招整粒的新鮮檸檬,對切成兩半,在看得到螞蟻的地方及其動線,擠出檸檬汁,並拿著切半有果肉的那一面,沿途塗抹,神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧
2017-07-13 1 -
天然小藥方,藏在廚房裡!
知道頭痛又要發作了,因為感覺脖子“緊緊的”,接下來後腦會出現脹痛,趁症狀還輕微時,趕緊溜出辦公室泡一杯咖啡,緩解不適,因為咖啡有擴張血管的功效。有時感覺自己有輕微發燒時,就到廚房裡切蔥白泡熱水喝,因為“蔥白能散熱”!生活上常有些小毛病,雖
2017-07-12 0 -
年齡大了,如何拯救乾枯的頭髮?
年紀越大 頭髮越幹護髮達人們說,年紀越大,發質越容易乾燥,這是男女都會面臨的普遍現象。護髮專家解釋,隨著年齡增長,頭皮製造的油質會自然減少。當油質不夠,無法滋潤頭髮,頭髮的水份也會流失,因而變得乾燥。專家說:頭髮沒有天然潤滑劑,需依賴發根
2017-07-12 0 -
一孕傻三年,真的?假的?
你或許察覺,生產後變得健忘,不記得為何進廚房、進屋後鑰匙還插在鑰匙孔、朋友的名字也忘了。俗話說“一孕傻三年”,就是形容婦女們產後變得健忘和糊塗的現象。這說法到底有沒有根據?產後健忘的現象頗為常見,原因包括生活方式的改變,和寶寶日增的需求所
2017-07-11 0 -
説明孩子預防近視,需要這樣做!
現在兒童的近視率居高不下,如何幫助孩子預防近視,或減緩近視度數加深的速度,是很多家長所關注的話題。這是由於戶外光線能促使視網膜釋放多巴胺,以抑制近視。隨著生活習慣的改變,現代人較少進行戶外活動。本地兒童平均每週只進行三小時的戶外活動,反觀
2017-07-11 1 -
12個塑造美腿的捷徑方式
1、用減肥鹽做腿部按摩從市場上購買專用的減肥鹽,若買不到則可使用粗粒食用鹽。每次洗澡時用少許鹽在腳踝和小腿部位反復按摩,力度以不引起疼痛為宜。每次按摩時間為15至20分鐘左右,按摩後用溫度較高的清水浸泡幾分鐘後洗淨。如能使用齊膝深的坐浴桶
2017-07-10 0 -
7“護膚”習慣讓你變老
除了不可抗的生理原因,日常的一些小習慣可能都是“催人老”的幕後黑手,會讓你在不知不覺中變老,千萬別讓這些壞習慣讓你快速衰老。1洗臉方法不對洗臉是個簡單步驟,偏偏許多男性會潦草完成,而沒把壞死的角質洗掉。男性可使用附顆粒狀,有泡沫的潔面霜來
2017-07-10 0 -
你的身體需要哪種水果?
頭髮:染髮燙髮--酪梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的珍貴植物油脂--油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。大腦:過度用腦--香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落
2017-07-09 0 -
新手做菜20招
1.剝漂亮蝦煮好的熟蝦,只要先剝掉尾巴的刺,就可以殼完全剝開,蝦肉不會留在殼中。2.快速剝蝦很多人都愛吃蝦子,為了方便有些人喜歡在烹煮前先把蝦殼剝掉,可是下場總是把蝦子剝得體無完膚,其實訣竅就在蝦子的第二及第三節的殼喔!3.快速撥蝦殼首先
2017-07-09 1 -
居家實用生活小秘訣
牆上的掛鉤可用醋剝下想要取下背面附有粘膠的掛鉤通常不是一件容易的事,而且就算取下了,牆壁上往往也留下粘膠的痕跡,坑坑巴巴的非常不雅觀。其實,在取下掛鉤之前,可以先在掛鉤與牆壁的粘合處沾點醋,讓醋慢慢滲入,等粘膠軟化之後就可輕而易舉的將掛鉤
2017-07-08 0 -
除鞋臭腳臭的幾個小竅門
天氣熱了,穿了一天的鞋和襪子上的臭味就變得更加明顯,和人交往時常常令人尷尬。其實,腳臭不僅影響情緒,有些人還因為腳臭背上了包袱,甚至產生了自卑感。那麼,鞋為什麼會臭?這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方釐米有620個左右汗腺。而身體其它部位
2017-07-08 0 -
白髮拔一根長三根?
上了年紀的你一定有白髮的困擾,甚至有些“少白頭”也為之苦惱不堪。民間有“拔一根,長三根”的說法,這到底是不是真的?白頭發到底該不該拔掉?如何才能重拾烏黑亮麗的秀髮呢?專家表示:“白髮拔一根,長三根”的說法毫無科學依據。頭髮是由毛和毛囊組成
2017-07-07 0