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生活中這七種疼痛不可掉以輕心
人體只要不適,就會及時發出信號,千萬不要認為挺一挺就會雨過天晴,萬事大吉。1.嚴重頭痛:可能是偏頭痛所致。如果沒有偏頭痛的症狀,頭部突然嚴重疼痛則可能是腦動脈瘤的信號。該病一旦發作,可能會導致腦部充血,嚴重時會危及生命,因此發現徵兆應立即
2017-07-06 1 -
這七種食物,可助你減掉小肚腩
大多數人的腹圍過粗主要受兩個因素影響,一是便秘,二是肥胖造成腹部脂肪過多。便秘是因體內的廢棄物通過大腸時的速度太慢,導致大腸變得不暢通,大多是因飲食中缺乏纖維質和水分不足所引起,還有可能因為缺乏運動、本身體質讓腸胃蠕動速度較慢,或攝取藥物
2017-07-06 0 -
燃脂減肥要注意的14個要點
你或許會納悶,為什麼別人大吃大喝沒有發胖,而你整日謹小慎微進食,腰腹卻明顯見長呢?答案就在新陳代謝中。新陳代謝就像身體裡面的一台小機器,每時每刻都在燃燒熱量。由於遺傳因素的影響,有些女性燃燒脂肪的速度會比較快。不過年齡、體重、飲食、鍛煉習
2017-07-04 0 -
選購和存儲蔬菜的小妙招
生活節奏加快,許多上班族往往趁週末進行一周大採購,將一星期的蔬菜買回以後存放到冰箱,殊不知吃這種方式存放的蔬菜是非常危險的,專家提醒,新鮮蔬菜在冰箱內儲存期不應超過3天,否則不利於身體健康。 長時間在冰箱裡儲存蔬菜,不僅營養素的損失,其危
2017-07-04 0 -
蛋料理後,別急著丟蛋殼,不妨試試這些妙方
平時吃雞蛋一般都把蛋殼直接扔掉,你可能想像不到將蛋殼曬乾磨碎後即可成為去漬粉,具有很好的清潔功效哦~1. 蛋殼洗淨、晾乾、打碎後,將碎碎的蛋殼放在絲襪或茶包袋中,可用來清潔窗戶的橫杠。2. 泡茶的茶壺底部容易沾上難清洗乾淨的茶漬,試試看用
2017-07-03 0 -
慎防社交網路影響心理健康
隨著各種社交媒體廣泛地走進我們的日常生活,尤其年輕人的生活圈子,更一秒也離不開它們。雖然這些社交媒體為生活帶來許多便利,但也漸漸地影響了我們的心理健康,特別是面簿,對人們的幸福感有負面的影響。密西根大學的研究人員曾找來一批年輕人做測試,經
2017-07-03 0 -
不良的生活習慣可使大腦遲鈍
現代社會,由於競爭激烈、壓力增大,人們的大腦普遍疲累而缺乏生氣。為了保持年輕而充滿創造力的頭腦,現代人必須避免一些不良的生活習慣,並注意周圍的環境因素。 長期飽食現代營養學研究發現,進食過飽後,大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因數”的物質會明
2017-07-02 2 -
破解瘦身的8大誤區
健康飲食計畫,是瘦身不可或缺的一部分。今天為您破解瘦身誤區,幫大家向贅肉宣戰。誤區1:減肥就不該吃澱粉?澱粉一直被視為導致肥胖的罪魁禍首,但趙舒芮表示,這觀念不完全正確。如果要減重,需確保每天的總攝取量(卡路里)不超過當天所消耗的卡路里,
2017-07-02 0 -
各種插瓶鮮花保鮮 延長花期竅門
一、插瓶鮮花保鮮方法 1.薔薇花 在其剪口處用火灸一下,再插入瓶中。 2.秋菊花 在其剪口處塗上少許薄荷晶。 3.菊花 在養菊花的清水中,加進微量的尿素或土壤浸出液(肥泥土加水攪拌後過濾而成的溶液),可使瓶插菊花4.長達30天才凋謝
2017-07-01 0 -
有效去除車內異味的5個小竅門
新買的車裡異味很大,很鬧心!怎麼去除呢?專家教您5招便宜又實用的去除車內異味的小竅門,趕緊試試吧!1 、 蜂窩煤:第一個隆重介紹給大家的車內除味偏方不是木炭吸附,而是用蜂窩煤,但必須是燒過的。不過,在週末不用車時可以採用以上辦法,如果隨時
2017-06-30 3 -
夜間行車,如何對抗遠光燈
很多人都知道夜間行車要慎用遠光燈,但是仍然有不少人不規範使用遠光燈。而會車時這些遠光燈的強光很容易導致對方車輛的駕駛員出現視覺盲點,很多交通事故也因此而發生。怎樣避免遠光燈造成的危害?夜視鏡和遮光板有不少網友推薦使用夜視鏡來“對抗”遠光燈
2017-06-30 0 -
三招打敗小雀斑
色斑的形成是一個十分複雜的過程,它與年齡、內分泌、情緒、失眠、藥物、激素、陽光、風吹、身體及皮膚不健康等很多因素有關。只有瞭解這方面的知識,才能讓色斑真正遠離你。(1)遺傳因素:由於家族遺傳的緣故,在某些女性的體內,激素中所含的斑點基質色
2017-06-29 1 -
如何快速有效地消除魚尾紋
消除魚尾紋Tips1 使用合適的眼霜眼周部位是臉上最薄的皮膚,在選擇眼霜時要格外小心。應該選擇不含油脂、含有維生素E、由天然植物精華萃取而成的眼霜。這樣才能避免刺激到眼周的皮膚,防止水分流失,讓眼部肌膚在眼霜的悉心呵護下,變得更加有彈性。
2017-06-29 0 -
家居消毒液的使用時要注意的事項
正常情況下,家庭沒有特殊感染的病人,儘量不要使用化學消毒劑進行消毒,開窗通風就可以了。當然,如果接觸過傳染病人,則可以用消毒液對衣物等進行消毒。如果有些家庭確實想使用消毒劑消毒,可以在換季的時候,選擇性質溫和的消毒液,對家中物品進行一次消
2017-06-27 0 -
怎樣喝優酪乳才是有效的減肥方法
優酪乳是非常理想的減肥飲品,但是,不適當地喝優酪乳對健康減肥非常不利哦!下面就告訴你8個優酪乳減肥常識,讓你輕鬆健康享瘦。一、有效的減肥方法 優酪乳減肥的原理優酪乳所含菌類促進消化系統健康。研究顯示,那些主要從優酪乳吸收鈣質的人群擁有更平
2017-06-26 3 -
七大燃燒脂肪的食物
下面七大燃燒脂肪的食物讓你不用節食減肥啦。節食減肥實在太痛苦了,經常讓你餓得可以吃下一頭牛,一邊吃東西一邊減肥是很多想減肥MM的理想狀態,這也不是不可能。下面七種可以燃燒脂肪的食物,讓你無需擔心吃的過多帶來的肥胖問題,多吃下面介紹的燃燒脂
2017-06-26 0 -
千萬不可忽視調味料對寶寶健康的影響
油鹽醬醋糖等調味料,寶寶什麼時候吃,吃多少?這是一個新時代爸媽們不瞭解、易忽視的問題。專家表示,嬰幼兒在不同生長發育階段對於鹽、醋、醬油等調料都有不同的需求,遵循其添加“規則”,不僅能保證其發育,還能有效鍛煉其味覺發展。否則,將影響寶寶將
2017-06-19 1 -
夏天剩菜、剩飯的危害和保存小竅門
關於剩菜,很多人建議是不要食用!但是有時候真的很浪費,那麼剩菜究竟還能吃嗎?事實上,經酶標儀檢查剩菜是否能吃,要看剩的是什麼,剩了多久,在什麼條件下儲藏,重新加熱是什麼條件,實在沒法用一句話來概括是否能吃的問題。先要把剩菜分成兩類:蔬菜,
2017-06-19 0 -
冰淇淋的食用禁忌
現在已經進入三伏天了,夏季吃冷飲是最舒服的,冰淇淋口感細膩、柔滑、清涼,是夏天最好的消暑食品之一。冰淇淋是將飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等作為主要的原料,在其中加入適量食品添加劑,經過混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工
2017-06-19 1 -
不銹鋼餐具的使用誤區
鋼餐具由於外觀華麗、衛生、耐用、易清洗而成為餐具中的新秀,非常受人歡迎。現在的生活中,不銹鋼勺、不銹鋼盆發展、不銹鋼筷子、不銹鋼碗等等用具都一一出現。但如果使用不當,也會變形變色,減少使用壽命,甚至影響人體健康。那麼不銹鋼餐具使用的時候應
2017-06-18 0