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肝不好，“看看手”就知道，“摸摸腳”就能好！
古人給每個臟腑都封了官，其中肝臟任職將軍，《黃帝內經》中提到“肝者，將軍之官，謀慮出焉”，意思就是說，肝臟是人體中叱吒風雲的大將軍，有謀略，有韜晦，一個人能否健康長壽，肝將軍功不可沒。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝
2017-10-29 1 -
千年前，中國人用它減肥，技術領先 可惜現在只當成一道家常菜
最近氣溫漸漸變低，北方已經穿棉襖，南方也必須穿上外套了，眼瞅著冬天快來了，這兩天問這個問題的小夥伴漸漸多了起來，“是冬天容易減肥還是夏天容易減肥呢”？大家之所以有這個困惑，多半是因為冬天冷，戶外活動機會少；為了儲存能量，吃得也相對多一些。
2017-10-29 3 -
飲食吃對了，血糖降一半，平時飯桌上要多吃這些“糖老大”！
對於糖尿病患者而言，一定要注意飲食管理和餐後血糖監測。不良的飲食習慣不利於血糖控制，為病情籠上一層陰影。健康飲食可以降低糖尿病發病率，降低糖尿病遺傳風險。一項來自美國的研究追蹤了4883名65歲～75歲的老人，結果發現，健康的生活方式，如
2017-10-29 2 -
秋天蜂蜜加一寶 是天然的血管“天敵” 常吃血管垃圾少80歲不血栓
要知道血管的脂肪垃圾，如膽固醇、甘油三酯等是動脈硬化和心臟病的元兇。且會隨著年紀的增長而堆積，很容易造成血液粘稠，在血管壁上沉積並且堵塞血管，從而漸漸形成小斑塊，久而久之形成動脈粥樣硬化。血管堵塞導致的動脈粥樣硬化已超過癌症，成為我國死亡
2017-10-29 1 -
秋天的黑豆這麼吃，宮寒痛經全“嚇跑”，婦科炎症的“終極殺手”
女人的身體相對男人來說更加需要呵護，需要做好保暖工作。現在女性由於為了追求美，很多人很早就開始穿很短的衣裙，很早就吧腳脖子露出來，很容易對身體造成傷害，那麼宮寒的症狀有哪些呢？宮寒的症狀1、痛經：當女性來月經的時候有血塊，而月經的顏色呈現
2017-10-29 3 -
得了婦科病不想上醫院？蓮藕一身寶，秋天這麼吃，婦科困擾全消失
婦科疾病的早期症狀並不明顯，通常患者也沒有明顯的不適感，一般是在做婦科檢查的時候才被發現，如果症狀嚴重的話，可能會有白帶增多的症狀，呈血性或者是膿性，還會伴有臭味，白帶刺激外陰會引起外陰瘙癢的情況，嚴重時還會有下腹墜脹痛，性生活後加重，也
2017-10-28 0 -
肚子贅肉多怎麼辦？堅持早晨“三要一不”，一個月後腹部立馬平！
據調查顯示，2848人中：有84.8%的受訪者表示參加工作以後體重增加，其中33.2%人體重增加至超重。其中，工作三年左右是變胖的高發期，超過1/4的人體重比入職時增加5kg。肥胖的危害1、80%的糖尿病人有肥胖或超重歷史，肥胖還影響糖尿
2017-10-28 0 -
十年糖尿病藥不離身，四個檸檬一隻雞，血糖嘩嘩直降，降到滿意值
中國是糖尿病大國，儘管近年來中國人的健康意識在加強，但糖尿病患者的發病率快速增長這一趨勢並未得到有效遏制。2013年最新的統計資料顯示，我國18歲及以上成人中，糖尿病估測患病率高達11.6％，約有1.4億人患有糖尿病。糖尿病與吃的關係也許
2017-10-28 0 -
聯先生不抽煙不喝酒，卻得了肝癌，醫生說：是這個壞習慣害慘了他
肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面實現去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等功能。肝臟也製造消化系統中的膽汁，是人體內臟裡最大的器官，又是新陳代謝的重要器官。32歲的小聯（化名）是一名國企白領，他畢業于名牌大學，畢業之後就
2017-10-28 0 -
農村一種不值錢的草，卻是“瘦身神器” 7天瘦5斤 瘦身效果好到爆
腹部肥胖，又稱向心性肥胖。之所以叫向心性肥胖，是因為它是最接近心臟部位的。導致腹部肥胖的原因，一般是零食吃太多了、長時間久坐。不吃早餐，暴飲暴食。內臟脂肪過多堆積等原因。腹部肥胖的五個最主要原因：1、愛吃 “長肚子”的食物專家指出，以下4
2017-10-28 0 -
秋天的木耳加它一起吃，一輩子血管乾乾淨淨，遠離癌症和血栓！
把成年人全身所有的血管連起來，全長有15萬多公里，連著可以繞赤道4圈。是不是有點驚歎人體的奇妙？人體的血管就像下水管道，時間長了容易積聚垃圾，應該時不時清理一下。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成斑塊，使
2017-10-27 0 -
秋天柚子這麼吃，口臭胃炎全“嚇跑”，幽門螺桿菌的“頭號殺手”
口氣，就像公共場合中的一張尷尬“名片”。不管外表多麼光鮮的人，如果張嘴一股難聞的異味，形象也會大打折扣。現代社會裡，口氣已經成為一個困擾全球的健康問題，每10萬人中約有30%的人患有輕重不一的口氣病。長期口氣影響社交和心理健康，甚至暗示著
2017-10-27 1 -
肝臟好不好，身體四個地方會“開口”！
前段時間，一位年僅29歲的小夥子，在跟朋友吃涮鍋時，突然嘔血一大口，被送往醫院急救，確診為肝硬化伴隨胃底靜脈曲張出血，並且因身體重要器官破裂，導致後續治療無法進行。秋分已過，真正的秋天也就來臨了，天氣逐漸轉涼，很多肝病患者覺得，比起炎熱的
2017-10-27 1 -
鄰居女孩不節食不運動，15天瘦十斤，醫生說：是這習慣害“慘”她
腹部肥胖不容小視，腹部積聚是萬病根源。腹部脂肪一旦堆積，由甘油三酯和膽固醇堆積的脂肪細胞就會變得特別不守本份，通過血流的方向，把這些脂肪酸侵入人體肝臟，人體肝臟一但碰到這些極不守本份的游離脂肪酸時，就會加速產生一種超低密度的脂蛋白(VLD
2017-10-27 2 -
秋天的柿子這麼吃，胃炎胃癌找上門，幽門螺桿菌“趕也趕不走”！
中國是胃病大國，13億人中1.2億的人有與胃相關的各種健康問題。胃不好，就是從胃肝心一路抽抽抽疼上來。還會讓人瞬間變得脆弱和消極。但是大部分人在談及養胃的時候，總能說個八九不離十，無非是：飲食健康，作息規律，心情美麗，戒煙戒酒。然而，大部
2017-10-27 0 -
小肚腩，贅肉多有救嗎？有救！請注意這四個方面就好了！
對於現在的辦公族來說，長期久坐，再加上有時候經常加班飲食不注意控制，腹部長肉是非常容易的，腹部長肉不僅穿衣難看，還影響身體健康，因此大家進行腹部減肥是很有必要的，腹部肥胖具體有哪些原因，又有哪些解決辦法呢？腹部肥胖具體有哪些原因一、攝“油
2017-10-26 2 -
立秋過後濕氣重，這3種食物別再吃了，怪不得你“肚子”越來越肥
有些人喝口水都發胖，有些人怎麼減肥都瘦不下來，原因大家都知道了，有種胖叫虛胖，這是濕氣重導致的。中醫把濕分為：內濕和外濕。有些人體型較胖、愛出汗、走幾步路就感覺到氣喘吁吁，經常還會出現腹瀉等症狀，就應該警惕身體內在變化。這也為一些疾病的出
2017-10-26 0 -
“它”叫壯陽草，也叫洗腸草，更是治療高血壓的好幫手！
高血壓是目前最常見的慢性病，由高血壓導致的心腦血管併發症仍是目前我國居民最主要的死亡原因。容易得高血壓的5類人群第一類人群：肥胖，肥胖的人脂肪多，導致脂肪組織內微血管的增多，造成血流量增加，易產生高血壓。第二類人群： 飲食，過多的食鹽、鉀
2017-10-26 0 -
農村人口臭、胃痛、便秘就嚼一片樹葉，還能殺死幽門螺桿菌！
口臭是消化道多種疾病的一種症狀，專家指出，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭和便秘。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而治療幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。胃腸道疾病引
2017-10-26 0 -
看一眼肚臍就能判斷出身體好壞，這樣的形狀代表有婦科病！
經常檢查的時候，發現有寫著一些婦科病名字，妹子們都很著急，因為俗話說早發現早治療。萬一變成什麼癌了呢。小編告訴大家。有些婦科病根本不用打針、吃藥。過度治療反而會加重病情，比如常見的乳腺增生、宮頸糜爛、子宮肌瘤。婦科病的多數起因：婦科病，大
2017-10-26 0
