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食欲不振?一道糖醋裡脊,讓你一口氣吃下兩碗飯
這是一道極經典的下飯菜,小編每次去下館子都必點。要說下飯菜,小編能報出一串,不過這道糖醋裡脊絕對是下飯菜裡的佼佼者,糖醋裡脊色澤紅亮,酸甜可口,最吸引人的就是它外焦裡嫩的口感。一口咬上去,濃厚蜜意的酸甜汁包裹在外衣上、酥脆焦香。等吃到裡
2017-08-30 0 -
土豆燉牛肉,怎麼做最有營養?誰也無法抵擋它的香氣
土豆燉牛肉口感香醇、牛肉酥爛味美,土豆在吸收了牛肉的湯汁後,肉香濃郁。滿滿都是生活和家的味道,是非常美味的一道家常菜。牛肉提供了人體必須的蛋白質、脂肪和礦物質,是滋養強壯的補品,具有健脾養胃,強筋壯骨之功。再加入有"地下蘋果"美譽的土豆,
2017-08-28 0 -
蓮藕排骨湯,秋季進補的不二之選!美容又養生
雖然秋天是個收穫的季節,風景秀美,但是隨著天氣的變化,人們的免疫力也會下降。蓮藕有著強大的養生作用,秋天的蓮藕更是顯得彌足珍貴。小編在此就推薦一道蓮藕排骨湯,讓大家能夠秋天吃得好,身體也倍棒!蓮藕排骨湯,口味香醇、清淡不油膩、製作又極其
2017-08-29 0 -
再也不用飛韓國了,泡菜炒年糕,自己在家就能做!
泡菜是韓國人每餐必吃的東西,也是韓國人的減肥食品(高纖維,低脂肪)。中國南方地區很多地方過年時都有吃年糕的習慣,寓意"年年高“。今天教大家的這道泡菜炒年糕,亦飯亦菜,再來一碗青菜豆腐湯,下班回家,半小時搞定兩個人的晚餐。妥妥噠!再也不用飛
2017-08-26 0 -
五大秋季養生粥,快來滋養你的胃!
秋季已至,吃飯沒胃口嗎?五大瘦肉粥來溫暖你的胃!【山藥南瓜粥】主料:大米(半杯)、山藥(1小塊)、南瓜(1小塊)調料:鹽(適量)製作步驟:大米淘洗浸半小時;山藥、南瓜分別去皮切小塊;將大米、山藥、南瓜一起入鍋中,加適量清水,大火熬煮;煮時
2017-08-25 0 -
絕味回鍋肉,你也可以做硬菜
回鍋肉是一種烹調豬肉的四川傳統菜式,屬於川菜系。製作原料主要有豬肉、青椒、蒜苗等,口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩,入口濃香。主料:五花肉300克輔料:大蔥、紅辣椒、白糖1/2勺、郫縣豆瓣醬1勺、豆豉少量、五香粉1勺、醬油1勺、雞精1/2勺、
2017-08-16 3 -
炒餅的8種做法,總有一款適合你,絕對簡單又好吃
炒餅是一種傳統麵食,北方地區主食的一種,多見於山西、河北、河南、北京一帶。炒餅做法是將熟餅切成細條或絲狀,然後加油爆炒而成。分素炒和肉炒,前者只放綠豆芽做輔料,今天就選了幾種家常炒餅,大家都可以學著做做。豆芽炒餅原料:餅絲、瘦肉、辣椒、豆
2017-08-24 0 -
為什麼青椒炒肉絲沒有外面的做的好吃,因為少了這一步驟
作為一道非常常見的家常菜,青椒炒肉絲的做法非常簡單,而且非常下飯。但是自己在家做青椒炒肉絲總覺得沒有外面的好吃,其實只是少了一個步驟哦,今天小編就來教大家如何做一道下飯的青椒肉絲,而且肉吃起來不老。材料:青椒,瘦肉,薑絲,蒜、鹽,老抽,料
2017-08-23 0 -
麻婆豆腐藏玄機,健康又美味,好吃到停不下來!
小編雖不是四川人,卻對川菜情有獨鍾!普通的食材在被賦予了麻、辣、鮮三個元素後,在海內外虜獲了無數食客的胃,口感讓人欲罷不能。麻婆豆腐,作為下飯界的神級“杠把子”,講究麻、辣、燙、酥、嫩,是川菜中響噹噹的金字招牌。今天小編就教大家做麻婆豆腐
2017-08-19 0 -
鄧超家小朋友愛吃的奶油蘑菇意面,你也能做哦!簡單易學
奶油蘑菇意面不僅營養豐富味道好而且做法相當簡單非常適合給小朋友吃鄧超家小朋友吃了都還想吃呢掌握後你也可以在家做給小朋友吃哦食材:意面 蘑菇 培根 洋蔥 芝士片 牛奶步驟:一鍋水煮開後放入一碗意面。再次煮開後持續煮10分鐘左右,放一點鹽。期
2017-08-21 1 -
一魚八吃(一)凍豆腐魚骨湯
魚骨湯中,魚頭還含豐富的不飽和脂肪酸,可使大腦細胞異常活躍,故使推理、判斷力極大增強。因此,常吃魚頭不僅可以健腦,而且還可延緩腦力衰退。凍豆腐主要原料為黃豆,含有豐富的蛋白質、氨基酸,有益氣和中、潤燥生津、清熱解毒的功效主料:魚骨400克
2017-08-12 3 -
一魚八吃(二)紅燒魚塊
魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效主料:鰵魚500克輔料:萵筍150克、油適量、鹽1茶匙、糖1茶匙、生抽2茶匙、老抽1茶
2017-08-13 0 -
回頭菜幹煸豆角,還吃又下飯,吃完還想吃
川菜店裡面最吸引我的一道菜就是幹煸豆角,很好奇她是怎麼把豆角燒的那麼入味,那麼的好吃的。特地上網查了資料,空閒的時候,自己也開始嘗試,竟然成功了,就是這個味,快來學學吧主料:豆角輔料:生抽、料酒、幹辣椒、食用油、薑、蒜、鹽、白糖、雞精1、
2017-08-10 2 -
在家裡也可以做黑椒牛排,原來以前花了太多的冤枉錢
牛肉中富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更能貼近人體的需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。並且牛排含有豐富的鐵質,對於貧血、血氣不良、手腳冰冷、指甲易斷、頭髮易分岔等症狀都有不錯的效果
2017-08-11 1 -
你不知道的醋溜土豆絲,看看和你做的一樣嗎?
土豆絲絕對是餐館點擊率最高的一道菜,爽口開胃、價格實惠。土豆絲本身沒有什麼味道,吃的主要是其爽脆的口感,所以調味尤其關鍵。那麼如何才能炒出一盤美味的土豆絲呢?要注意兩點:口感爽脆、酸味突出,下面就讓我為大家介紹這道——醋溜土豆絲主料:土豆
2017-08-09 0 -
番茄炒雞蛋這麼炒才好吃,很多人都做錯了
番茄含有豐碩的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素的含量居蔬菜之冠。具備抗壞血病、潤膚、庇護血管、降血壓、助消化等作用主料:番茄、雞蛋輔料:食用油、食鹽、白糖、提智紫蘇油食材簡單,經濟實惠,食材準備好我們就開工吧1、把番茄和雞蛋清洗乾淨2
2017-08-03 0 -
芹菜炒肉加這個料才鮮美,你炒對了嗎?
芹菜炒肉中,芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間;減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的主料:芹菜、鮮肉輔料
2017-08-04 0 -
做羊蠍子有了它才算正宗,又是一道硬菜
羊蠍子有“補鈣之王”的美譽。羊蠍子經過長時間的燜,有利於促進鈣的吸收,達到補鈣的功效。故老年食之能緩解骨質疏鬆;中年食之,能養顏美容;少年食之,能健腦增高,並對患有慢性結腸炎、胃炎、氣管炎等症狀有明顯的療效。對工作、學習疲勞困倦,可起到加
2017-08-05 0 -
包菜原來還可以這樣做,真實美味至極
手撕包菜是一道色香味俱全的漢族名菜,屬於湘菜系。此菜紅白相間,麻辣鮮香,爽脆清甜,除了可開胃增食欲外,還有美白祛斑、預防感冒和胃潰瘍等作用主料:圓白菜輔料:蔥、蒜、幹辣椒、花椒、鹽、食用油、生抽、醋、雞精、提智紫蘇油讓我們開始吧1、將圓白
2017-08-06 0 -
好吃不貴又下飯的酸辣白菜怎麼做?
酸辣白菜的製作材料主要是大白菜,是我國的特色菜,再北方地區佔據非常重要的地位,營養價值也很高。大白菜富含多種維生素,辣椒可以增強抵抗力,吃辣白菜還可以健脾開胃,利尿降血壓,對於便秘又顯著作用,還可以補陽養顏,也是減肥瘦身的食譜之一主料:大
2017-08-07 0