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內家拳講求內勁，那到底什麼是內勁
內勁，這是一個很讓人捉摸不透的概念。就像人體經絡一般，看不見，又摸不著。我們先且撇開這點空泛的概念，把人體做一個剖析，從直觀的維度去考察這個廣泛存在於內家拳中的“內勁”。人體由骨骼、肌肉、神經、血管及臟器等構成的一個複雜的生命有機體。而構
2018-04-19 1 -
練武之用靴的選擇及其對腳部保護的重要性
習練武功時選擇什麼樣的運動靴，練習武功時避免不必要的操作顯得至關重要。下面，我們來探討一下練功靴及其對踝的保護作用。古代官吏士人穿的黑色靴子。有皮、布兩種料子的。靴，是一種長筒鞋，原為胡人履。後唐馬縞《中華古今注》卷上說：“靴者，蓋古西胡
2018-02-02 0 -
詠春拳與永春白鶴拳什麼關係？是否詠春拳起源於永春白鶴拳？
有詩將詠春拳與永春白鶴拳混為一談。詩曰： 五枚師太，藝傳嚴氏三娘；鶴翔粵海，舞起詠春新拳； 衍于梁贊盛葉問，名家輩出仰佛山；香港影星李小龍， 截拳道起詠春拳；詠春拳源永春縣，同出一家白鶴拳。到底與詠春拳與永春白鶴拳有沒有關係？是否詠春拳
2018-02-05 0 -
今天福州雪峰好大雪，出門看雪別忘帶圍巾和帽子
雪後雪峰銀妝素裹，真正千里冰封，萬里雪飄，行走其間，仿若穿越三生三世，在這晶瑩剔透的冰雪世界裡，和心愛的人，徜徉其中，許一世的白頭。看雪注意防寒保暖，戴上圍巾和帽子，還有手套，向著詩和遠方，出發啦！
2018-02-03 0 -
現代傳統武術練功服多仿明制漢服，復古中國風
今日傳統武術的表演服及練功服，多承襲明朝漢服樣式而設計，復古中國風，體現漢文化，展現了中華武術，源遠流長。 明朝服飾是指明朝時的衣飾，專指這段時期的漢服，即明制漢服。明太祖朱元璋根據漢族的傳統，“上承周漢，下取唐宋”，重新制定了服飾制度
2018-01-28 1 -
古人比武，為什麼講求“點到即止”
習武之人，比武切磋是經常的事，不同門派之間，本門之間相互比試武藝。但往住，高手之間比武都是點到即止，可謂是“行家一出手，便知有沒有”。大有講究。習武先習德。比武時點到即止。首先，比得是武德。一般切磋武藝，不是以致死致殘，取人性命為目的，而
2018-01-27 0 -
習武不是為強身健體嗎？為什麼李連傑練得這麼好還會生病呢
習武不是為強身健體嗎？為什麼李連傑練得這麼好還會生病呢，而且到了幾近癱瘓坐輪椅的境地。俗話說："要練功，莫放鬆，要習武，別怕苦。"精湛的武藝來自勤奮和堅持不懈。李連傑八歲進入北京體校武術班，在教練指導下，把幼小的心靈融匯到艱苦的訓練之中。
2018-01-24 0 -
紅船與詠春拳的發展之歷史考
早期的粵劇戲班中本地班多以佛山為中心並向周圍輻射巡演於四鄉一帶。珠江三角洲一帶河網密佈，多以舟船為交通工具，本地班奔赴四鄉演戲，自然多以船為出行工具，因當時船桅杆及船身均塗以紅色，分外醒目，久之粵人看到紅船就知道是本地班演戲，紅船之說習以
2018-01-17 0 -
透過晚清“大內高手”看嶺南拳術
晚清時期，嶺南籍“大內高手”雲集。大內高手，即御前侍衛，是皇宮裡的宮廷侍衛。據《大清搢紳全書》(晚清時期由京師“榮祿堂”書鋪刻印，清光緒丙申即光緒二十二年，西元1896年出版)記載，夏季清宮侍衛總計363人，其中嶺南地區廣東53人，廣西9
2018-01-02 0 -
這麼多講述詠春拳傳承的，只葉問《詠春拳源流》可信
有關詠春拳起源與傳承，眾說紛呈，莫衷一是。多是杜撰或道聼塗説，縱觀，惟葉問所作《詠春拳源流》可信。附錄:葉問《詠春拳源流》先祖嚴詠春氏，原籍廣東，少而聰穎，行動矯捷，磊落有丈夫氣，許字福建鹽商梁博儔。未幾母歿。父嚴二因事被誣，幾陷於獄，因
2017-12-28 0 -
傳統武術打贏擂臺，戰勝外國大力士真實記錄
詠春拳•葉問在日軍攻佔佛山後，日本憲兵隊意欲邀請葉問擔任憲兵隊的中國武術指導，被拒。日兵指派武術高手與葉問比武，言明若葉問被打敗則需聽命差使，葉問只好接受比武。來者身材高壯，拳重馬健，葉問擺出詠春樁手，二字鉗陽馬，目視對方，卻一言不發。對
2017-12-28 0 -
詠春拳，師父寄語
這樣的環境更像古老的練拳地方，沒有好多的現代生活設施。詠春拳是嶺南的“年輕”拳術，嚴詠春傳王華寶，梁二娣，傳梁贊，傳梁壁，傳葉問，傳伍燦，郭富，到我們這一代，扶持正統，華夏振雄風。由於詠春拳的承傳方式有別于國術傳統，所以，有幸保存於海外，
2017-12-17 0 -
冬日習練詠春拳
練習詠春拳，看似沒動，其實全身每塊肌肉都在受意識控制運動著。隨著技藝日益精進，就能做到全身處處都是打人之處，真正實現眼到手到，手腳並攻。習練詠春拳的魅力，又何止於此呢？
2017-12-18 0 -
泛舟閩江，品游閩越水鎮
閩越水鎮位於福建省福州市閩侯縣竹岐鄉，閩江之畔，占地3000多畝，預計2018年10月建成。閩越水鎮將吸收八閩文化在內容規劃方面，以海絲、閩越文化為主題，還原福州百年精髓，建設民俗文化、船政文化、傳統工水鄉風貌，食俗文化、電影小鎮等十多個
2017-12-19 0 -
走遍福州：細說三坊七巷不為人知故事
福州市鼓樓區南後街是福州城內三坊七巷的中軸。南後街東側有七巷，西側有三坊，所以福州市民有一句傳統的順口溜叫做“後街三坊朝七巷”。確切地說，衣錦坊面朝黃巷，文儒坊面朝安民巷，光祿坊面朝吉庇巷。七巷的順序是: 楊橋巷、郎官巷、塔巷、黃巷、安
2017-12-23 0 -
走遍福州：福州鼓樓遺址
鼓樓遺址位於鼓屏路與鼓西路交叉口西北角。2001年4月-6月，福建省博物院、福州市考古隊對鼓樓遺址進行了考古發掘，總計發掘面積350平方米。此次考古發掘探明了該遺址地層由上而下包括七層。又根據地層關係，出土物變化，又可分為五期遺存。一期為
2017-12-21 0 -
走遍福州：屏山頂上的鎮海樓
屏山頂上的鎮海樓。鎮海樓原為城樓的樣樓，有七星缸古跡，民國時期改為林森紀念堂，“文化大革命”期間被拆毀，2009 年1月24 日重建後對公眾開放。1952年拓寬後的鼓屏路北段，遠處為屏山上的鎮海樓，該樓於“文化大革命”中拆毀。2009年重
2017-12-21 0 -
章子怡的額頭，範冰冰的眼睛，Angelababy的鼻子，舒淇的嘴巴
人造美女不一定看著就順眼! 這張人工打造的美女圖就是不自然! 章子怡的額頭，範冰冰的眼睛，香港名模Angelababy的堅挺的鼻子，還有舒淇的嘴巴，整合出如此"怪物“!
2017-12-21 0 -
詠春拳靠自學是學不會的
許多人向我徵詢詠春拳學習事宜，希望能靠視頻，或各種書籍，圖片及教程，通過不斷模仿各種動作達到學習詠春拳的目的。我想表達的是 靠自學是學不到拳術的。拳術不單獨包含動作，還有力量，角度，身法，腳法的要求，對於詠春拳而言，是近乎苛刻的要求但又合
2017-12-12 0 -
武俠小說裡神奇的“金創藥”是真是假，探秘“金創藥”之一
【射雕英雄傳】「九花玉露丸」：由黃藥師創配。這藥丸倒出來時一股清香沁人心脾，聞到氣息已是遍體清涼。調配這藥丸，要搜集九種花瓣上清展的露水，湊天時季節，極費功夫，所用藥材多屬珍異。其色朱紅，服後可延年益壽；傷後服用，雖無療傷起死之功，卻大有
2017-11-18 0
