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把生命浪費在美好的事物上,但什麼才是美好的事物?
主題:我們為什麼活著?分享者:呂波 ID:lvboguoxue因為我看了羅輯思維的羅振宇2016年的跨年演講。他2015年的跨年演講我也看過。羅振宇還是非常具有獨立思考力,思考也非常有力,非常深入的那一類人。他今年的思考,擰出了五隻“黑天
2018-02-01 1 -
自然酵法可有效對抗流感
最近熱爆的話題,莫過於流感肆虐!什麼甲(A)、乙(B)、丙(C)幾種流感病毒不斷變異,飛速傳播,讓很多人都中了招!但即便如此,很多體質好的人還是應驗了那句養生名言“正氣存內,邪不可幹,”即便中了招也能很快自愈,在中醫看來,其實根本沒有疾病
2018-01-16 0 -
黎醫生:酵素有助防治脾胃病
對於酵素我本來不瞭解,後來有個患者,她患有老胃病,飲食稍有不慎則腸胃不適,平時冰凍飲食,涼茶等與其絕緣,故而飲食特別注意,但中西醫看遍,療效時好時壞。後來有一天跟我說:“黎醫生,你知不知道目前一個很好的東西———酵素,我吃了一個月的酵素,
2018-01-13 0 -
經絡疏肝法,讓你心平氣和、臨危不亂、勇往直前!
關注我的仙女,都很健康我曾經很長一段食欲不好,面色憔悴,用了很多健脾養胃的方子都不靈驗,後來偶遇一個食療專家,說你的問題根本不在於脾,而在於肝,一定曾生過大氣,讓“肝”曾受了傷,如今肝鬱了,肝克脾自然脾失衡,果不其然,吃了幾副疏肝解鬱的食
2018-01-09 2 -
難道這些年我們都吃錯了嗎?
記得一位食療專家曾說過這樣一段話“我們的父母給了我們生命教會了我們吃飯、說話、走路……但卻沒教我們吃什麼?如何健康的吃?當然,這絕不能怪他們那是因為他們的祖輩也沒能將一種健康的飲食習慣傳承下來到如今我們遺失的是什麼?看到曾經離我們很遙遠的
2018-01-02 0 -
倪海廈 · 大便通暢,就不會累積過多的營養去支持癌症
便秘與癌症等疾病關係便秘是很嚴重的問題,但大部分西方現代醫學好像不認為如此。有位女士大便一個月排一次,整個小腹腫大如懷孕五個月,去看她的醫生卻認為是正常的,因為她的醫生自己也便秘。這是發生在美國診所的真實案例,而且履見不鮮。只要有一般常識
2017-12-23 1 -
很多人的“失眠”,都是這樣“搓”好的
人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠作為生命所必須的過程,是機體復原,整合和鞏固記憶的重要環節。然而,據世界衛生組織調查,全球有27%的人有睡眠問題,其中相當多的人沒有得到合理的診斷和治療。“美國睡眠基金會”公佈了一項新的研究結
2017-12-25 3 -
喝了不上火的“氣血茶”
今天給大家介紹一種補正氣卻又不上火的食物!姑娘們有沒有發現,隨著年齡增長,尤其生完寶寶後,氣虛、脾虛、肝鬱隨之而來,這典型的女性綜合症直接導致的就是大肚腩、黑眼圈、色斑、痘痘等等……素素前一陣就氣虛得厲害,然後給自己配了一副“補氣養血方“
2017-12-17 2 -
神奇的排毒通道,五臟六腑的毒都可以從這裡排出去
你可能不知道,其實人體有一個自帶的排毒系統,曾著《求醫不如求己》暢銷書的中裡巴人老師講過,膀胱經是人體最大的排毒通道,無時無刻不在傳輸邪毒,病之輕重深淺皆可在此經查找到端倪。足太陽膀胱經 申時15:00-17:00膀胱經當令足太陽膀胱經循
2017-12-18 1 -
素食的密碼,你今天吃對了嗎?
印度有句諺語說,“吃什麼,就會成為什麼”,意思是,食物的種類和品質會影響人的身體和精神狀況。飲食不得當,或對飲食原則沒有充分理解,就會逐漸地對個人機體和精神產生不良的影響。有沒有發現?一些特殊的時期,比如辟穀養生、排毒減脂、瑜伽塑形、中醫
2017-12-19 2 -
用這個水刷牙,牙齒問題全解決!
分享者:妙意我堅持用酵素刷牙已有一年,上周發生了一件事,忍不住想和酵友們分享!本以為有牙洞需要補牙,去看牙醫發現,是牙石和牙齒之間有了縫隙,牙齒沒有任何問題,太驚喜了!雖然知道用酵素水刷牙可以去除牙石,但經過驗證還是很開心!今天就和大家分
2017-12-20 1 -
手把手教你DIY酵素護膚品,堪比大牌!
素妙娘酵友:酵素達人陳芋蓉首先申明,每個人的體質、膚質不一樣,今天我所介紹的,大家只能作為參考,我是幹性皮膚,基因斑斑,黑眼圈與眼袋,以前更是痘痘不斷,問題多多,但在持之以恆的臭美心態下,不斷嘗試借鑒諸多酵素護膚帖子,覺得以下方便實惠喲,
2017-11-16 1 -
尋找古人所說的體香,從告別口氣、便秘開始
“顧盼遺光彩,長嘯氣若蘭” ,這句話用來讚美具蘭花般高雅芳香氣息之女子!且不說這種極致的境界,就說說一個人是否健康,其實聞氣觀色便可知。身體內部器官出現一些小症狀往往反映在口舌之間,提前知曉並適當調節,可以預防疾病的發生。如何通過聞口氣辨
2017-10-18 0 -
自製麥芽糖,找回兒時的味道
飴糖又稱“麥芽糖”、“膠飴”、“糖稀”、“清糖”。味甘,性微溫,有健脾胃、潤肺止咳之功效。比普通糖果類更適合兒童食用,現在就如何做麥芽糖的方法分享給大家,僅供大家參考。食材選料。選擇乾燥、純淨、無雜質的小麥、糯米或玉米(小麥發芽提供麥芽糖
2017-09-14 6 -
美味西餐——素披薩
1. 高筋麵粉、橄欖油、鹽少許,鮮牛奶混合,將酵母用溫水調成漿,倒入上述混合物,揉大概10分鐘左右,放到容器裡,放溫暖處發酵約1小時,發到大概約2倍大後,再揉數分鐘,成麵團備用。2. 烤盤中展開麵團成餅,中間薄,四邊厚。注意:方盤上放錫紙
2017-09-15 2 -
小朋友最喜歡的甜食之藍莓山藥
藍莓山藥山藥洗淨表面浮土去皮,切小塊或者方塊。放入鍋中大火10-15分鐘蒸熟。取出過涼水至冷卻。藍莓醬略加些水稀釋,也可以加入蜂蜜,淋在山藥條上即可食用。功效山藥山藥原名薯蕷,唐代宗名李預,因避諱改為薯藥;北宋時因避宋英宗趙曙諱而更名山藥
2017-09-12 4 -
紅樓美食——晴雯最愛吃的豆腐皮包子
今天素娘娘給大家推薦一道非常有料的養生美食,它出自紅樓夢第八回,是“心比天高”的晴雯最愛吃的一道菜…晴雯豆腐皮包子這道美食名曰“豆腐皮包子”,它的外形超級別致,而且非常美味健康,介於菜和點心之間,曾是娘娘家晚餐中最受歡迎的一道菜,想要瘦身
2017-09-01 4 -
自製|奇亞籽瘦身酵素飲
奇亞籽酵素飲原料:青梅酵素、奇亞籽、檸檬片、蜂蜜,礦泉水。備好原料杯中倒入300毫升礦泉水,加入30毫升素妙娘青梅酵素,一小勺奇亞籽,檸檬片。根據口味調入適量蜂蜜。輕輕攪拌後,放置15分鐘左右,待奇亞籽泡發後即可享用。奇亞籽青梅酵素飲奇亞
2017-09-03 4 -
自製|百香果 酵素奶昔
酵素奶昔原料:百香果酵素、芒果、香蕉、蘋果、梨、腰果(或核桃)。原料步驟將芒果、香蕉、蘋果、梨切成小塊,放入攪拌杯中,同時加入幾粒腰果。取20毫升百香果酵素,用150毫升礦泉水稀釋後倒入攪拌杯中(攪拌打碎以後再加酵素也可以哦)。啟動攪拌功
2017-09-07 4 -
秋冬吃這道“有酵泡菜” 提升代謝不發胖
秋天悄然來至,美食繼續走起。今天要推薦給大家一道超級養生的“有酵泡菜“,這可不是簡單的 “小菜一碟”哦,它契合了秋日養生的八字訣,“潤燥、補肺、養陰、多酸”;當爽脆的蔬果被酵素液和蜂蜜浸泡後,會產生可口的酸甜及獨有的韻味,比起韓式及泰式的
2017-09-06 3