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女人長期熬夜的危害您知多少?
熬夜對於現代女性來說,這似乎成為了家常便飯,即使不需要加班工作,但是也有很豐富的夜生活。在熬夜之後,精神不振,而肌膚問題也會接踵出現,這會導致人體新陳代謝速度大幅下降,這可是得不償失的事情。 到底女人熬夜的壞處有哪些呢?1.肌膚狀態越來越
2017-11-24 0 -
Thanksgiving Day|關於那些有趣傳說故事
感恩節的由來傳說感恩節(ThanksgivingDay)在北美屬於一個特別大的節日,特別是對於加拿大人和美國人來說,這個節日特別重要,即使遠在異鄉的人也都要在節日前趕回去與家人團聚,共慶佳節。不過,加拿大的感恩節和美國的感恩節不在同一天
2017-11-23 0 -
二十四節氣|小雪
小雪的由來小雪是二十四節氣中的第20個,11月22或23日,太陽到達黃經240°,此時稱為小雪節氣。此時,太陽位於赤緯-20°16‘,這天北京地區白晝時間僅9小時49分鐘,正午太陽高度僅29°50。“小雪”節氣間,夜晚北斗七星的斗柄指向北
2017-11-22 0 -
汁友說(1)|今天您吃酵素了嘛?
酵素對生命和食物起到催化作用,當酵素不足時,身體就會出現各種早衰症狀或疾病。酵素就是借由發酵的方法將蔬菜水果等天然食品,先行讓其完成消化步驟,這樣食用進入腸胃後使食物不必再消化,可直接被身體吸收,這樣除了可以減少體內原有酵素的消耗外,更可
2017-11-21 0 -
日本人的飲食與長壽~
導語:日本東北大學名譽教授近藤正二在研究了日本長壽者在飲食方面的原因,得到了以下結論。飲食清淡又均衡1、長壽地區往往是大豆或魚類供應充裕的地方,特別是食用保留內臟的小魚,有極明顯的高夀傾向;無魚而高夀的地方,則幾乎都吃大豆。2、長壽者大多
2017-11-17 0 -
癌症離我們有多遠
導語: 癌症離我們有多遠?揭“悄無聲息”的癌症信號刊登在國際著名醫學雜誌《柳葉刀》上的一項大型調查研究顯示,超重和肥胖會增加患癌風險,體質指數(也稱BMI,體重除以身高的平方)與17種癌症顯著相關,包括子宮癌、腎癌、膽囊癌等等。肥胖日益成
2017-11-20 0 -
慢性病|7種食物預防慢性病
導語:據統計,中國目前確診為慢性病的人群高達3億多人群。如何能從食物上來預防慢性病的發生,小編今天給大家來科普下小知識。煙酒等四大因素易導致慢性病世界衛生組織調查顯示,慢性病的發病原因60%取決於個人的生活方式,同時還與遺傳、醫療條件、社
2017-11-15 0 -
高蛋白食物攝入過多,小心肝性腦病
【摘要】秋天,溫一壺黃酒,嘗鮮美肥蟹,看秋高氣爽,不亦樂乎?然而此事並非人人適宜。過量吃高蛋白飲食可能誘發肝硬化患者出現肝性腦病,肝硬化病人應以適量蛋白質、低脂肪、易消化食物為原則。高蛋白飲食要均衡攝入不少人都有這樣的認識誤區:病人都虛弱
2017-11-16 1 -
肥胖|糖尿病的第一“禍手”
糖尿病發生的機理 肥胖者體內的脂肪含量或者脂肪相對於體重而言,過多了。從而導致體內的蛋白質、脂肪、糖的代謝紊亂。而胰島素是人體內最主要的降血糖激素。人在進食後將大量的糖份吸收入血液,通過血液迴圈運往全身各處,只有依靠胰島素,血糖才能進入細
2017-11-14 0 -
小編教你如何調節自身壓力~
城市快節奏的生活,讓我們面臨各種各樣的壓力。亞健康發病人群逐漸趨於年輕化,80、90後逐漸增多。久坐辦公室的上班族,忙碌的工作也讓自己的生物鐘和飲食規律全部打亂,很少能抽出時間來運動。我們如何能在忙碌的工作中來適當的調節自身的壓力呢?小編
2017-11-13 0 -
早餐|我們來喝汁吧~
今天你的早餐吃了什麼?現在有很多人對早餐的飲食不重視,卻不知道,長期不吃早餐,容易導致胃炎、膽結石、肥胖膽結石甚至三高。德國埃朗根大學研究表明,不主動吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲。美國哈佛大學的研究還正是,這種做法會使患心臟病危險增
2017-11-12 0 -
糖尿病不只是血糖高,還與這些因素有很大關係!
請問老糖友,您是“幾高”在身?知道糖尿病與其它“三高”有密切的關係嗎?糖尿病對於現在很多人來講,可能認為很簡單,單純的認為是血糖高,其實不是這樣的,除了血糖高之外,跟血脂、血壓、尿酸都有很大的關係。首先說為什麼有很大的關係呢?因為糖尿病的
2017-11-10 0 -
三高、肥胖,你為什麼會出現這些症狀?
今天給大家主要講一下關於三高的一些問題:“三高”症的症狀表現不同,但有共同之處...全是生活方式病:“三高”+肥胖是生活方式導致的亞健康症狀,還需用健康的生活方式來改變。樂汁.....是藥食同源的最佳選擇。常言道:“病從口入。”飲食對我們
2017-11-09 0 -
糖尿病人應該怎麼吃,這份手冊可能會幫助你!
觸目驚心的事實,健康樂汁人,引領糖友奔健康。最近看過的一些報導說,糖尿病患者30年增長11倍:世衛組織《全球糖尿病報告》稱:中國約有1.1億名糖尿病患者,約占中國成年人總數的1/10。1980年,我國糖尿病的發病率僅為0.9%,而到了20
2017-11-08 0 -
為什麼空腹血糖正常,還是會得糖尿病?
小編最近收到很多糖尿病汁友的問詢,說自己喝汁多少時間後,一測空腹血糖明顯比之前低了好多,是不是自己的糖尿病就好了,可以像以前一樣,想怎麼吃怎麼吃?咳咳,小編斗膽說一句“不作不死”,空腹血糖正常不等於康復!根據最新的流調顯示,中國成人糖尿病
2017-11-03 0 -
血糖忽高忽低?看看是不是這些原因導致的!
對於糖尿病的汁友來說,如何控制血糖很重要,但是,經常會有血糖忽高忽低的情況。為什麼會出現這種現象呢,你有沒有審視過自己的生活方式呢?今天,小編給的大家總結一下引起血糖忽高忽低的因素,對照看看,你有沒有中招!最近時期以來你的血糖控制的平穩嗎
2017-11-07 0 -
注意:控制血糖目標要因人而異!
汁家糖尿病群組醫生給大家普及一些關於糖尿病的知識:請多瞭解一些控糖、穩糖的基本知識, 控制血糖目標要因人而異,不要死板追求。1:對於年紀輕,患病時間短的糖友,可以把目標定得嚴一點,預防併發症。控制目標:· 空腹血糖 4.4 ~ 7.0 m
2017-11-06 0 -
科學減災,正確應對乳腺癌,對“紅顏殺手”說不!
以下內容都是記者採訪寫出來的真實故事:故事分為兩個,故事中的人物,她們曾經都是乳腺癌患者。查出來時,她們慌亂,她們害怕,她們絕望,她們不甘心。甚至,為自己找好了墓地……然而,她和她,都找到了一個好方法,都神奇的康復了!!!!一起來看看——
2017-10-27 0 -
5分鐘教你認識破壞人類健康的慢性疾病
高血壓是現代社會常見的疾病,許多人認為高血壓只有老年人才會得,其實不然,現在的種種原因使很多年輕人也患上了高血壓,那麼,什麼是高血壓呢,今天小編就來教大家仔細認識一下:血壓知多少量血壓為什麼會有兩個數高血壓的檢出高血壓通常無自覺症狀,但可
2017-10-25 0 -
控糖不佳的汁友,以下這些食物不要碰!
控糖不佳的汁友,要審視自己的另外兩餐是否有垃圾食品而影響著你的血糖:經過反復加工,營養素含量少、高能量、高油脂或高鹽,容易引發或加重高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸等疾病,最好不要吃。以下這些食物儘量不要碰。油條油條屬於高溫油炸食品,熔點高
2017-10-23 0