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龍眼雖然很滋補,但這幾類人卻不能碰!
桂圓又稱龍眼,荔枝奴,亞荔枝,燕卵,壽命最長可達400多年。與荔枝、香蕉、鳳梨(鳳梨)同為華南四大珍果。龍眼的營養價值非常高,含有豐富的葡萄糖,蔗糖和維生素AB,蛋白質,脂肪等多種營養素,而且性溫味甘,益心脾,補氣血,可用於心脾虛損,氣血
2017-04-28 2 -
醋泡花生簡單有營養,但是這些人不宜吃!
用醋泡花生,應該是很多地方的美食之一吧?醋泡花生既好吃還對養生保健有一定的功效和作用。花生含有豐富的脂肪,蛋白質,核黃素,鈣磷,卵磷脂,膽鹼、不飽和脂肪酸,多種維生素等營養物質,而且花生也容易被人體吸收,被很多地方稱為“長生果”。而醋是調
2017-04-28 3 -
用針挑痘?當心造成這些嚴重後果!
痘痘可以說是困擾很多年輕人的問題,誰要說臉上重來沒有長過一顆痘,那你可能過了一個假青春。小編今年二十又八,臉上還會時不時的冒出幾個痘,就當青春期太長了。Hiahia~ 有很多人看到冒痘,就想擠,還用針挑,擠出來真的就好了嗎?可能這些危害你
2017-04-28 5 -
身體出現這些症狀,說明你肝臟不好!
明天就是五一小長假了,相信很多人都會選擇外出旅遊或者跟朋友聚會,所以肯定免不了胡吃海喝。胡吃海喝之後也會給腸胃積攢一些垃圾,除了腸胃,肝也存在一些“隱形”垃圾,進而導致產生各樣的“毒素”,從而影響健康。肝臟有“毒素”的表現為:食欲不振,臉
2017-04-28 3 -
面相是這樣的人,比較命苦!
雖然說事在人為,但是有很多人還是很相信命運,有些人生來命苦,他們也無可奈何,可能有些安排真的是命中註定的,那麼從面相上來說,哪些人比較命苦呢?旺夫面相嘴巴太小,主饑餓。嘴巴小不僅僅說的是比例大小,還指雙唇單薄無光。這種面相的朋友,往往入不
2017-04-28 3 -
經常便秘危害大?不用擔心,蓮子加紅薯輕鬆幫你通便!
尤其現在生活節奏的加快,工作壓力的增加,飲食的不規律,又常常缺乏鍛煉,所以導致出現便秘的人越來越多。有些人甚至三四天,一周才排便一次,長期不排便對身體的危害是很大的,食物殘渣在腸內停滯時間過長容易造成肝臟和腎臟的負荷,除了會導致痔瘡,肛裂
2017-04-27 3 -
中老年高血壓?吃這些幫你輕鬆穩定血壓!
生活水準提高的了,吃的越來越好,但是身體素質卻在降低,控制血壓現在已經變成很多中老年人非常關心的問題。高血壓除了藥物降壓以外,通過飲食來控制血壓也成為了一些中老年人比較信賴的方式,下面這些蔬菜就有很好的降壓效果!茄子。中醫認為,茄子性味苦
2017-04-27 1 -
眼皮跳,腿腳抽筋?這些症狀到底是怎麼回事?
生活中,我們的身體偶爾會出現很多的小毛病,有些人不重視,有些人卻很害怕,像眼皮跳,腿腳抽筋,身體刺痛等等,這些偶爾的症狀到底是怎麼回事?“左眼跳財,右眼跳災”,很多人眼皮一跳就各種擔心,眼皮跳是由於疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣,通
2017-04-27 2 -
為什麼吃飯的時候總講究細嚼慢嚥?原因都在這裡了!
現在人的吃飯速度普遍偏快,記得小時候在吃飯的時候,家長總是喜歡跟我們說:吃飯要慢,細嚼慢嚥。然而,我們現在生活節奏加快,吃飯時間變短,吃飯速度加快,哪還有時間細嚼慢嚥?不過細嚼慢嚥的好處真的很多,我們一起來看看。細嚼慢嚥可以減少對腸胃的傷
2017-04-27 2 -
黃瓜營養價值高,但是一定不能這樣吃!
馬上就到了黃瓜上市的季節,黃瓜可是我們餐桌上的“平民”蔬菜,廉價又有營養,尤其是對於女性朋友來說,減肥吃黃瓜,做面膜敷黃瓜,而且新鮮的黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜的營養價值有很多,但是也需要注意以下幾方面。黃
2017-04-27 3 -
盤點:這些野菜千萬不能吃?趕緊轉給身邊人!
春夏是適合吃野菜的季節,像莧菜,薺菜,馬蘭頭,蒲公英等等特別多的種類,像前一段時間的榆錢,像現在的槐花,我們平常見到的你可能以為是一顆野草野花,說不定就是我們餐桌上的一道美味的菜肴。可能有很多都是不知道更沒有見過的。但是,並不是所有的野菜
2017-04-26 4 -
夏枯草可降壓,抗菌止痛,散結,但是這一副作用也不可忽視!
夏枯草是一味中草藥材,很多地方叫夏枯草為牛對頭,它主要生長在山溝水濕地或河岸兩旁濕草叢、荒地、路旁,其中以河南、安徽、江蘇、湖南等省為主要產地。而且它的適應性強,整個生長過程中也很少有病蟲害,所以是一味很不多的中草藥。它的功效很多,但是有
2017-04-26 0 -
一份資料告訴你生活方式與癌症的關係!
上周是全國癌症防治宣傳周,現在的癌症是越來越倡狂,有資料顯示引發癌症的原因70%在於生活方式上,包括飲食,作息,心情等等。雖然這麼致癌因素我們都知道,卻還是有很多人都不注意,下面我們就來看一組資料。以下是國家癌症中心做出的調查資料:1.全
2017-04-26 1 -
晚餐決定了壽命?看完你還敢吃嗎?
俗話說早餐要吃的像皇帝,中餐要吃的像平民,晚餐要吃的像乞丐。但是呢,很多人都是早餐吃的像乞丐,晚餐吃的像皇帝,這對我們的身體健康影響是很大的。晚餐不離肉,其血脂一般要高於正常人的2~3倍,尤其是對消化功能已經逐漸衰退的老年人和高血壓、冠心
2017-04-26 1 -
橄欖菜是什麼?吃橄欖菜竟然有這麼多好處!
橄欖菜是一種風味小菜,是取橄欖甘醇之味,芥菜豐腴之葉煎制而成。將橄欖壓破,浸去澀汁或煮熟後才浸在水裡兩天,讓澀汁瀝幹後,在鍋裡用油和鹽反復翻炒,中間再加進鹹菜葉(要老鹹菜葉較好),用慢火熬幾個小時,便成為黑得像墨的烏橄欖菜。營養學家還認為
2017-04-26 1 -
這幾種果蔬最髒,常吃的它居然是第一!
隨著生活水準的提高,飲食選擇的多元化,超市里可以買到各種應季的,過季的蔬菜水果,所以伴隨著飲食安全問題也是越來越嚴重,根據調查結果顯示,下面這些蔬菜水果是污染最為嚴重的。蘋果,蘋果竟然已經是連續多年在最髒果蔬排行榜上位居第一,而且檢測發現
2017-04-25 2 -
30歲女性吃這些,可以提高性福度!
現在女性面對的壓力並不比男性少,很多女性在思想上也都想開了,萬事都不會委屈自己,壓制自己,但是隨著年齡的增長,有時候女性也會有力不從心的問題,尤其是在女性30歲以後可能會出現冷淡的問題。所以通過飲食調節很有必要,下面這幾種食物,女性可以適
2017-04-25 1 -
手腳冰涼不用怕,常按這幾個穴位輕鬆幫你改善!
手腳冰涼對於女性和中老年人來說一點都不陌生,有的女性常年手腳都是冰涼的,即使是在炎熱的夏天。也有很多老年人早上起來之後手腳會出現晨僵的症狀。這些情況在中醫裡說就是“陽虛”,如果平常有腸胃不適、身體虛弱、缺乏營養、食欲不振、好靜少動等都可能
2017-04-25 3 -
身體這些信號是內分泌失調,可以這樣調理!
很多人都存在內分泌失調的情況,女性內分泌失調會導致皮膚惡化,脾氣暴躁,肥胖,不孕,體毛過多,月經不調,各種婦科疾病等等,男性內分泌失調會出現臉上長痘,甲狀腺疾病,睾丸內分泌異常的病變和腎上腺疾病等等。所以調節內分泌是不可忽視的,藥補不如食
2017-04-25 2 -
女性要想瘦身,延緩衰老就這樣吃!
越來越多的女性加入健身的行列,為了保持自己的身材,為了自身的健康,更為了延緩衰老,在健身的同時,飲食調理也顯得尤為重要,女性要想身材好保持年輕狀態可以多吃下面幾款健康食物。香蕉,香蕉含有豐富的碳水化合物和鉀元素,這些物質可以維持肌肉和神經
2017-04-25 1