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這個姿勢可治胃病還可延壽!
有一個偏方說乞丐蹲可以幫助治療胃病,如果能長期堅持甚至有養生長壽之神奇功用,如果吃得過飽,還是個最好的説明快速消化的方式,到底怎麼個蹲法,跟著小編一起來看看吧。第一步:飯後,找一牆,最好找一個舒適的軟墊(不可太軟)。第二步:站在牆前,屈膝
2017-03-13 2 -
人到中年應該多吃什麼保養?
人到中年,如果不注意保養養生的話,身體就會出現各種各樣的大小毛病,那麼平常吃什麼比較好呢?跟著小編一起來看看吧。杏仁,可以將杏仁磨成粉末狀,加入到平常飲食當中去,研究表明,杏仁可以預防血小板凝結,就算每週只吃一次杏仁的話,也能降低1/4患
2017-03-13 7 -
男人千萬不可忽視清晨的第一泡尿!
一些疾病的出現往往剛開始的時候是沒有明顯徵兆的,所以平常我們要從一些小事情上多注意自己的身體狀況,今天小編主要給大家介紹一下,在清晨如何根據晨尿來看男性的健康狀況。1.尿液呈深黃色,尿液的顏色和人體的出汗和飲水量以及飲食都有關係,如果只是
2017-03-13 4 -
這幾類人最有希望活過100歲!
在這個各種疾病多發的年代,人人都想長壽,那麼除了飲食方面需要注意以為,還有哪些方面決定了是否會長壽呢?一起來看看!家有長壽老人,家族譜系中長壽的親戚越多,你體內長壽的基因就越多,醫學者研究發現長壽老人中50%家裡長輩中有長壽者,這也就是所
2017-03-10 2 -
為什麼平常老放屁?
放屁本身是一件很正常的事情,可是如果經常放屁並且還是響屁,那就尷尬了,生活中應該有很多人都遇到過這種尷尬吧?不過,今天小編要說的並不是放屁多尷尬,而是想告訴大家經常放屁可能存在的一些問題!1.可能是吃飯速度太快或者說話,導致吃進去太多的空
2017-03-10 2 -
這些被譽為垃圾食品的美味,肯定有你的最愛!
現在人們對於飲食的要求真的是越來越高了,給孩子吃的也是越來越講究,不過市面上的食品種類是五花八門的,小編總結了一些我們平常喜歡吃的,以及可能存在的對身體的危害,雖然不能不吃,但是也儘量少吃!人造海味食品,最常吃的應該就是火鍋的各種丸子,其
2017-03-09 4 -
這幾種食物千萬不能生吃!
生活中,很多人為了圖方便,就會隨手從廚房裡面拿點東西,洗洗就吃,看似有一些食物可以生吃,但是卻對我們的身體很有害,下面跟著小編一起來看看這些不能生吃食物有哪些?1.不要生吃蜂蜜,蜜蜂在釀制蜂蜜時,可能會採集一些有毒的花粉,這些有毒的花粉釀
2017-03-09 1 -
無糖無添加?別被這些“偽健康”食物忽悠了!
作為一位愛美愛健康的吃貨,你是否經常購買含有“無糖”、“纖維”、“非油炸”等字眼的食物?但你有沒有想過,為什麼無糖食品甜味依舊,粗纖維餅乾口感舒適細滑呢!那是因為你被忽悠了,這幾類偽“健康食品”,看看哪些是你吃過的?1、無糖食品外表健康:
2017-03-09 2 -
香椿應該怎麼吃?
陽春三月,現在正是吃香椿的時候,很多人都感覺香椿特別的好吃,可能每個地方的人吃香椿的方法也是不一樣的,香椿怎麼吃比較好吃呢?可以在評論下面給小編分享一下!今天小編要給大家怎麼樣可以降低香椿本身的危害,防止致癌的風險。香椿是春季食用的一種很
2017-03-08 5