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減肥標杆何潔的勵志之路告訴我們,受歡迎程度和你的瘦關係密切!
說起何潔相信有不少人知道,2005年參加超級女聲,獲全國第四名成績,簽約天娛傳媒正式出道。但是何潔有一個特質一直是被人“津津樂道”的,那就是她的“肥”。為此,何潔發起了“90天瘦30斤”的挑戰。如此看似“不可能完成的挑戰”最終何潔完勝!原
2017-12-07 0 -
娛樂圈凍齡女星的秘訣!美容達人自製美容食譜,效果出奇的好!
今天的主題,很明顯,就是就是分享明星達人們的美容食譜,身邊有朋友親身試驗過,效果確實非常好。早上10:00 已上班1小時,早上的工作基本已經處理好。有點渴,有點累,應該放鬆放鬆了。喝點什麼呢?新鮮又美味的櫻桃汁,又美容又解渴。櫻桃汁櫻桃8
2017-12-05 1 -
五大補鈣食品,意想不到的是它居然比牛奶高10倍
從胚胎開始,生命的成長需要各種營養物質的支援。鈣是非常重要的營養物質:兒童發育需要鈣、婦女和中老年人也必需補充鈣維持骨質密度。如果飲食中攝入的鈣不足,血液中的鈣濃度就會下降,如此將會影響骨骼、牙齒的健康,甚至心臟和腦功能都會受到影響。大家
2017-11-27 1 -
綠萬家:當遇到這種情況的時候,一定要注意,這是來自大腦的警報
在這個飛速發展的時代,每個人的工作生活節奏也都處在高速當中。當我們長時間保持一種高強度的工作狀態的時候,我們的身體就會發出一些“運轉異常信號”。我們一定要注意,因為關乎我們的生命安全!頭痛欲裂,警惕腦出血偶爾的頭疼腦熱很常見,每個人都或多
2017-11-23 2 -
就這幾樣食物居然能讓你增壽30年!點開看看絕對值
人生在世,也就匆匆幾十年光景。世間的繁華,時時刻刻吸引著我們。我們貪戀這塵世,想要多做停留,日常生活中,我們就要注意。飲食是我們每天都需要注意的,飲食健康,好的飲食習慣,對於我們的生命延續有著巨大的幫助。有那麼一些視頻,看似平常,其中蘊含
2017-11-20 0 -
明星減肥吃的食物竟然富含蛋白質!蛋白質到底有多重要?
談及蛋白質,有些人還是會問蛋白質重要嗎?答案當然是肯定的!————————————————————蛋白質的重要性———————————————————————蛋白質是生命的物質基礎,是有機大分子,是構成細胞的基本有機物,是生命活動的主要承
2017-11-22 0 -
一說到綠萬家裙帶菜,減肥的姑娘們眼睛就發光
每個愛美的女孩子都非常在意她們的身材,有事甚至達到敏感的程度:身體那個部位稍有點肉,她們立刻就能察覺出來,然後馬上採取行動減肥,力求保持完美身材。好身材的養成和保持都是非常重要的,這是兩項浩大的工程。而在這工程當中,飲食的控制是非常重要的
2017-11-21 0 -
國乒團寵竟是日本人!如今生娃坐月子,要多注意飲食早日恢復身體
福原愛,一個可愛、愛笑、愛哭的日本姑娘,在中日兩國的“小球”(乒乓球)外交起著很好的積極作用。依稀記得08年奧運會的時候,當時被人們稱為女乒大魔王的張怡寧,對陣來自日本的福原愛。比賽階段,張9:0輕鬆領先,這讓“瓷娃娃”福原愛著急之色露於
2017-11-15 1 -
九大減肥瘦身佳品,效果最佳的竟然是ta!
只要是個女人,她就愛美,只要是個女人,它就想過成為萬眾矚目的焦點,想像過自己是最閃耀的明星。女人的身材,是給人的第一印象。當你擁有迷人的曲線,360度無死角的完美無瑕,自然而然的就吸引了人們的目光。而想要擁有好身材,就必須有所付出,過程艱
2017-11-14 0 -
健康要是缺少ta就會大打折扣,而獲得ta的方式竟然這麼簡單!
有那麼一件東西,它能夠為我們抵擋好多的病因,助力我們健康成長。它就是維生素B。維生素B是人體必需的一種營養物質,它是形成人體組織、器官表面的必需的一種物質,維生素B2在人體內無法儲存,但人體每天又需要,所以必須每天從食物中補充。維生素B的
2017-11-13 0 -
居然那麼多人缺蛋白質,誰都逃不脫!
蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。蛋白質的作用很大,蛋白質就是構成人體組織器官的支架和主要物質,在人體生命活動中,起著重要作用,可以說沒有蛋白質就沒有生命活動的存在。很多人其實對於蛋白質的需求特別高。那麼具體有哪些人呢?1、素食者
2017-11-10 0 -
請注意:孕晚期這種物質的補充尤為重要
在懷孕了3個多月之後,准媽媽們的肚子就明顯起來了。胎兒開始迅速成長,孕婦的體內也在進行一系列的變化。這個時候,營養物質的補充尤其重要,需求量遠大於以往,尤其是在懷孕晚期,更是要進行成倍的補充。從營養物質的需求來看,鈣、鐵、碘、鋅等礦物質的
2017-11-09 0 -
據專家說,這些食物是補蛋白的佳品,可惜很多人不曉得
蛋白質,一種非常重要的物質。世間的一切生命,與蛋白質是分不開的。蛋白質在我們身體中起著重要的作用,每天人體攝取的食物,都含有很多的蛋白質,能夠及時的對身體進行補充。身體的很多組織含有蛋白質,包括肌肉、血液等等,那麼那些食物屬於優質蛋白呢?
2017-11-08 0 -
孕婦懷孕期間,一定要補充這些,對寶寶影響很大!
昨日,雙宋(宋仲基、宋慧喬)舉辦了他們的世紀婚禮!婚禮可謂大咖雲集,而且還邀請了中國著名演員章子怡。而愛豆的婚禮,意味著一直深愛他們的粉絲在某一程度上失戀了。然而即使如此,粉絲們還是送上了他們最真摯的祝福,並且希望雙宋能早日引來他們愛情的
2017-11-02 1 -
哺乳期媽媽注意啦!生完孩子必須要注意補充這些東西
“醫生,哺乳期媽媽要吃什麼菜比較健康比較營養呢?”“醫生,哺乳期要不要額外補充一些營養啊?”相信很多的新媽媽都會有類似的疑問。小寶寶的降臨,帶給新媽媽們滿滿的幸福。新媽媽們向寶寶傾注著她們全部的哎。哺乳期間,寶寶的全不一樣都來源於媽媽。母
2017-11-07 0 -
聽說孕婦養成了這些健康的飲食習慣,生的寶寶又可愛又聰明
對於孕婦來說,懷胎十月,只因有你——可愛的寶寶。這個可愛的小生命,是她愛情的結晶,是她家庭的未來,是她如今的一切。為了寶寶的平安與健康,准媽媽在這段時間對於飲食的要求非常嚴格,什麼食物對寶寶成長有利,什麼食物會對寶寶成長有不良影響……這些
2017-11-03 0 -
娛樂圈的姑娘們又懷上了一波!秋瓷炫宣佈懷孕,孕媽們要注意這些
最近一段時間,公佈喜訊的明星們真不少,前有被全民催婚的謝娜宣佈終於懷孕了,最近因為一檔綜藝《同床異夢》而備受矚目的秋瓷炫也宣佈懷孕,這種高級狗糧造成的殺傷力真的太大了,用秋瓷炫老公于曉光的話來說就是“結婚,真好”!懷孕之後的准媽媽們對於新
2017-10-26 1 -
頭昏眼花、疲倦不堪,你的身體很可能缺少了這樣東西!
常常覺得頭昏眼花、七上八下嗎?仍是脾氣暴躁、疲倦不已?緣由有許多,但“維生素B族缺少”可能是最遍及的現象。美國一位聞名的養分學家說,現代人大都缺少維生素B,由於米飯麵食在精製程中,養分盡失。各種精製的甜點與糖塊,更是損壞胃口的兇手,讓B族
2017-10-24 0 -
這些人群對蛋白質的需求竟然這麼高
蛋白質是人體日常所需非常重要營養物質,我們平時大多通過從飲食材料中獲取攝入,當然也可以通過食用蛋白粉之類輔助營養物質來補充。其實日常生活中我們通過飲食安排就可以攝入所需蛋白質,比如我們最常見的食物:大米。大米當中蛋白質含量挺高的,而一些品
2017-10-23 0 -
怎麼都沒想到 ta居然這麼忙?
Ta居然這麼“忙”:生長發育需要蛋白質,身體受傷需要蛋白質修復,調節生理功能需要蛋白質……ta,就是蛋白質。你們絕對不敢想像,原來我們的生活有那麼需要蛋白質。蛋白質對于我們,意義太大太大,它是建造和修復身體的重要原料,人體的發育以及受損細
2017-10-20 0