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四款“急救”水果,脾胃不好的人要注意!
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你有時候總覺得消化不好,但又不想吃助消化的藥。你是否遇到過這樣的情況?那有沒有什麼水果吃了可以幫助消化呢?以下這四款水果是“急救”水果哦!山楂 (必須要說)山楂能消食化瘀,還可以降低血液
2017-12-21 0 -
這東西吃了超過三次竟然會致癌
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你如今生活水準的提高,很多人由於工作或是玩的太久,養成了吃宵夜的習慣。其實吃宵夜的危害有很多,所以我們要選擇正確的食物,這樣才不會傷害身體,究竟吃哪些食物超過了三次會致癌呢?下面我們一起
2017-12-09 0 -
冰糖換個吃法竟是養生良藥90%的人不知道
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你冰糖既屬於一種糖果,又是營養價值高的食材,雖然也較為常見,但是其強大的保健作用卻是不能被人們所忽視的。那麼,集美味和營養於一身的冰糖到底對人們的健康起著哪些功效呢?下面為你仔細介紹下!
2017-12-09 1 -
中醫哪些藥粥可緩解痛經?
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你枸杞艾草粥功效:艾草性味辛苦,是傳統的婦科重要用藥。艾草能有效的治療經寒不調,痛經,不孕等症,具有止冷痛,抗凝血,理氣血,溫經脈,止血散寒的作用。材料:大米75克,枸杞25克,艾草、鹽
2017-11-27 0 -
90%的人飯後都會做的6件短命事
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你有些人喜歡吃好飯就洗個澡,認為飯後洗澡能促進血液迴圈,有助於身體健康。還有些人吃得興起便滿身大汗,喜歡飯後就洗個乾乾淨淨。但,飯後不宜立刻洗澡。還有哪些飯後不宜做的短命事呢?1、飯後立
2017-11-27 1 -
4種人不適宜吃固元膏進補
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你1、脾胃不好的人不適合固元膏本來脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黃,疲乏無力,舌苔胖淡,脈緩細弱。盲目聽信固元膏可以補氣血,誤服之後,出現下列症狀:“胃口變得更差,肚子發脹
2017-11-27 0 -
“素食主義”是否是最行之有效的健康生活方式呢
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你“素食主義”也許算得上是社會進步的產物了。多年前,當人們還在溫飽線上掙扎的時候,“食素”只能夠算是面對事物短缺時不得已而為之的行為。而因為營養不良造成的面黃肌瘦、形容枯槁也便成了貧困生
2017-11-22 0 -
九種性格——你知道幾種?
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你完美型欲望特質:追求完美深層恐懼:受譴責;深層渴望;基本困思:【我若不完美,就沒有人會愛我。】主要特徵:原則性、不易妥協、常說"應該"及"不應該"、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追
2017-11-22 0 -
白領養生原則又是什麼呢
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你每個人都希望自己能夠度過一個健康工作時間,,那麼人到了工作時間之後又什麼需要注意的呢?白領養生原則又是什麼呢?一、健腦飲食白領女性在工作中由於精神壓力較大,易覺疲勞,可出現神經衰弱綜合
2017-11-22 0 -
解放身體,提倡裸睡!
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你裸睡,是一種保健方法,國內外的養生家和生理學家經過研究發現,一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛,給人一種無拘無束的舒適感;另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面,有利於血液迴圈和皮脂腺、汗腺
2017-11-22 1 -
人體必須清除12種毒素才不生病
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你為什麼你總愛生病,除了外界的因素之外,其實很多病都是由於體內的毒素引起的。因此,清除自己體內的各種毒素才能使我們保持健康與活力。要想保持健康不生病,每個人都必須要清除以下這12種毒素:
2017-11-20 0 -
光腳丫還可以延長壽命,你知道嗎
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你“接地氣”是動物天性自明朝以來,就流行這句口頭語;有人以為這是窮人不怕富人的一句話。這句話的真正含義,是愛光腳的人壽命長。小孩子不愛穿鞋,脫了鞋襪在沙灘上玩,特別高興;少女脫了鞋襪,把
2017-11-21 0 -
中醫10個長壽養生秘訣
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另
2017-11-21 0 -
有助延年益壽的健康長壽元素
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你健康百歲,一直是人們的夢想。TED高端演講中介紹,美國《國家地理》雜誌和國家老齡化研究院合作找到三個人口統計學資訊確切的長壽地區:義大利薩丁島、日本沖繩、美國羅馬琳達地區,分析當地居民
2017-11-21 0 -
讓你的經絡養生排毒的9個秘訣
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你 許多人對經絡懂得不太多,也有些人知道一些。經絡可以幫助你身體排毒、血液疏通等很多作用,怎麼樣按摩經絡得到一個健康的身體和一個完美的身材,那今天就讓我們和小編一起去學習學習。1.膽經膽
2017-11-21 1 -
身體7部位能看出壽命長短
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你老中醫們通過長期大量的實驗總結,找出了一些規律性的特點,即能過面部的特點預示看是否能長壽。耳朵要輪廓分明,垂珠貼肉,色澤鮮豔紅潤,耳門闊大,耳肉紅而堅厚,耳形聳高而長,這樣的人是長壽之
2017-11-21 0 -
哪些食物吃錯了會中毒?
很多食物經常出現在我們的餐桌上,但這些食物如果吃法不正確,就會變為毒藥,傷害到自己的身體。 鮮黃花菜毒素罪行:其中含有秋水仙堿,進入人體後被氧化成毒性很大的二秋水仙堿,會強烈刺激胃腸和呼吸系統,引發食物中毒。防毒指南:烹調前,先將鮮黃花菜
2017-11-16 0 -
患高脂血症該吃什麼藥膳
中醫治療高脂血症多採用滋陰補腎、清熱化痰、健脾利濕等方法,也據此總結出不少能降血脂的食療藥膳方。今天小編就為高脂血症患者收集了以下幾道療效不錯的降血脂藥膳,供大家參考。 黃精銀胡粥黃精、銀柴胡各10g,大米00g,白糖適量。將2味藥擇淨,
2017-11-16 0 -
如何利用水果做滋補藥膳
水果能為我們的身體提供多種營養元素,是食療養生必不可少的,但如果你怕有些水果寒涼,吃完招來腸胃抗議,那就不妨換個吃法吧?利用水果來做滋補藥膳,讓你在這個冬天裡一直水水潤潤同時又暖暖的。 蘋果豬肉湯豬肉、蘋果、胡蘿蔔和蜜棗。豬肉先用水煮5分
2017-11-16 0 -
健康養生:怎麼自己做補氣藥膳?
現代年輕人普遍氣血不足,亞健康自然是在所難免的。基於此,現在年輕人更應該注重飲食健康,下面,養生小編為大家介紹幾款補氣藥膳,希望能夠力挽狂瀾!爆人參雞片功效:大補元氣。適用於氣虛、身體衰弱等症。配料:鮮人參15克,雞脯肉200克,冬筍、黃
2017-11-16 0