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瘦臉小動作塑造臉部曲線 趕快get起來
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你吃鹹的食物喜歡吃夜宵和鹹的食物的人普遍都覺得自己臉大。這是因為鹽分中的氯化鈉會吸收血液中的水分,讓越來越多的水分停留在身體的組織液中,使得我們的身體發生浮腫。平時要吃的清淡一些,不
2017-04-28 2 -
小心!看看你家裡是不是藏毒了,須知居家環境排毒七法
小心!看看你家裡是不是藏毒了,須知居家環境排毒七法加拿大環衛組織的調查發現,人類68%的疾病是由於居家環境污染造成的,我們的家中有多達300種有毒氣體、煙塵。這使得居家環境污染往往比室外嚴重5~7倍,含有更多的引發人體疾病的有毒物質。僅美
2017-04-27 2 -
晚餐的六大誤區 讓你成為短命鬼
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你晚餐是一日三餐中的最後一餐,但往往很多人忽略其重要性。然而晚餐吃不好,或者吃的方式不對,都有可能傷害你的腸胃,還會導致發胖。誤區1:拒絕主食、葷菜,只吃蔬菜、瓜果水果含有豐富的維生
2017-04-27 1 -
減掉肚子上贅肉的方法
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你大肚腩讓很多人苦難,每個人肚腩形成的原因都不一樣,但是要怎樣減肚子上的贅肉呢?這幾種方法很好使。仰臥起坐還有什麼運動比這更鍛煉腹部的嗎~當然,我們要拒絕做器材一族,只知道往家裡搬設
2017-04-24 0 -
行科學減肥之法,持健康養生之道
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你隨著人們生活水準不斷提高,肥胖的人也隨之越來越多,大家現在越來越重視科學健康的飲食,而對於肥胖者來說,科學健康的減肥方法是非常重要的,今天就給大家推薦幾種科學健康的減肥方法,一起去
2017-04-20 1 -
睡是個技術活 科學午睡更有效
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你晚上太晚睡,早上太崩潰;中午不睡,下午奔潰;因此相信很多人也都已經養成了"天塌下來都要午睡"的習慣。於是,我躺、我靠、我趴,堅決午睡主義!可是,相信很多人也和大家一樣有這樣一個疑惑
2017-04-19 2 -
不同情緒對應不同疾病
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你《黃帝內經》:“怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,百病皆生於氣。”講的就是負面情緒對人的身心健康的影響。如果你想不得病,就請做自己情緒的主人,維護自身的身心健康。不同情緒對應
2017-04-18 0 -
男人防脫髮,這六點很重要
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你隨著年齡的增長,脫髮已經成為必然,“謝頂”的尷尬,常被自我調侃為“地方支援中央”。那你知道男人怎樣防脫髮嗎?切忌亂投醫去看醫生,醫生也沒有什麼好辦法的,脫髮是個世界性的難題,古今中
2017-04-17 1 -
感冒期間少吃七種食物,可快速度過感冒
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你感冒了除了必須吃藥,多休息外,在飲食上也必須有所禁忌。特別在這樣的季節,當你感冒時,你就須要警惕你的飲食,這樣才能助較舒適地度過感冒,並快速恢復健康。一、忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養的
2017-04-16 2 -
女性健康養身,千萬不能做的6件事
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你女性健康養生,就是指通過各種方法頤女性健康養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。 總之,女性健康養生,就是“保女性健康、養生命”的意思。 但保命保錯了的話,
2017-04-12 1 -
注意,5種嘴唇顏色可看出你的身體健康狀況
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你眾所周知,人體各個部位的變化都會直接反應出身體的健康狀況,而中醫認為“口唇以開合為用,為心之外戶;聲音從口出,飲食從口入,為臟腑之要衝。”以經脈而言,手陽明大腸經、足厥陰肝經、沖脈
2017-04-10 1 -
常吃燒烤的危害
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你1、減少了蛋白質的利用率:燒烤過程中,會發生“梅拉德反應”。隨著香味的散發,維生素遭到破壞,蛋白質發生變性,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴重影響三者的攝入。因此,吃燒烤會影響上述物質的利
2017-04-05 2 -
缺鐵性貧血與這5個原因有關
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你葉酸不足葉酸不能在人體內合成,必須從食物中攝取,富含葉酸的食物主要有綠色蔬菜,水果。動物肝腎。經常不食蔬菜水果、也不吃動物內臟的人,容易造成葉酸攝入不足。葉酸是造血原料之一,葉酸的
2017-03-28 1 -
引起胃腸功能發生紊亂的原因
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你1.情緒方面表現煩躁焦慮,情緒不好,愛發脾氣愛著急,敏感多疑,緊張,有恐懼感,委屈感,沒有愉快感,對什麼都沒有興趣,不想見人,不想說話,就願意一個人呆著,渾身沒勁,無精神什麼也不願
2017-03-27 1 -
打鼾,不可忽視的危害
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你影響睡眠。打呼嚕患者在夜間睡覺時,時常會出現呼吸暫停的現象,影響患者的睡眠品質,導致白天昏昏欲睡、精神倦怠,妨礙正常的工作生活。血氧不足。打呼嚕會導致患者出現頻繁的呼吸暫停,導致患
2017-03-25 2 -
常做6個生活習慣,可加速女人衰老
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你1、不吃早餐早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息後,已做好充分準備迎接一天的工作、學習,這時需要攝取豐富的營養,來應付整日的消耗。2、餐餐吃到飽吃太飽、吃撐了非常不利於身
2017-03-20 0 -
常做以下動作,可治療脫髮
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你1.早晚梳發每天早晚各梳發百次,能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上,使頭髮保持光
2017-03-16 1 -
肚臍眼裡的髒東西到底該不該摳?
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你原因一:肚臍眼是人的第二張嘴當你還在娘胎裡時,雖然有嘴、鼻,但並不能正常呼吸,只能通過胎盤從母體上吸收營養,而臍帶則是唯一的傳輸途徑。而且,自古就有“臍為五臟六腑之本,元氣歸藏之根
2017-03-19 1 -
春季吃什麼水果對皮膚好
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你獼猴桃:獼猴桃中大量的維他命C和維他命E,是美白肌膚最佳物質,它還具有抗氧化能力,對消除雀斑和暗瘡都有不錯的效果。柑橘:柑橘雖說是秋天的水果之王,但現在每個季節都能找到它們的蹤影。
2017-03-17 0 -
春季養生三要點 晨起伸懶腰護肝
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你春捂:捂好背、腹、腳初春時節,氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣即將到來,就提前增添衣物。春捂的重點在於背、腹、足底。背部保暖可預防寒氣損傷“陽脈之海”——督脈,減少感冒幾率
2017-03-13 4