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迷蹤羅漢拳9式動態教學!第三招最難學,第八招威力巨大!
迷蹤羅漢拳,一直在少林寺內秘傳著,至民國時期,才由“津京大俠”霍元甲在上海精武體育會傳出,逐漸流傳於民間。其拳法,變化多端,忽而進,忽而退,忽而旁突,忽而騰身,忽而低馬,忽而縱躍,往往使對手無從捉摸,處處令對手被動挨打。再加上此拳手法精秘
2017-12-25 0 -
3版本的八段錦!第一個是內丹築基之法,第二個融合吐納導引一體
一、丹房八段錦丹房八段錦,為古代道人于丹房之中修煉的一套功法,也是內丹術修煉的入門築基之法,修煉長生之術,必須以此功作為基礎。它一直在道家內部口耳相授,外界很難窺其全豹。【總訣】丹房八段錦,身端體松沉。閉目冥心坐,握固靜思神。叩齒三十六,
2017-12-25 0 -
8式羅漢氣功動態教學!附呼吸運氣法則!
少林氣功是我國最早的氣功流派之一,在練法,內容,風格,功法形態和用途方面,有以下幾方面的特點:1)靜純恒穩主要指內功的坐禪法,即按禪法坐定後,腦與心,眼與耳都進入虛無狀態.即使雷聲震天,刀逼頭腹,不僅不動聲色,而且禪位形體不改.2)靜中求
2017-12-25 0 -
王寶強前妻聖誕夜發文指責寶強!底下的評論都亮了
她指責寶強為自己爭取自己贏得的權利是在損害孩子的利益!竟然還大言不慚的請求法律給予其公正!看看網友們都是怎麼說的吧:這個耶誕節看來寶強是過不好了!
2017-12-25 0 -
驚現楊家將第37代後人!附槍法口訣和動態教學!
楊家槍口訣總贊:楊家槍法世稱雄,前手正後手硬,仰手合手都有空。去似箭回如線,手急眼快紮人面。舞花槍,眼花撩亂。鎖喉槍,鬼神難擋。回馬槍,神仙難防。怪莽翻身,梨花蓋頂,烏龍翻江出海灘。繡女穿梭奔日月,金門石開搶中皖。要問此槍名和姓,七郎八虎
2017-12-18 0 -
掌握這9種組合拳,輕鬆打倒對手!拳手動態教學
技擊中不可枉費力氣,如敵進攻兇猛可以防守為主,與敵周旋,並尋找戰機,待敵費盡體力時,再勇猛反攻才可取勝,此即拳家所雲“以逸待勞”。也就是待敵露出破綻時,再以本門技法以迅雷不及掩耳之勢,攻敵措手不及。同時還要順人之勢,借人之力,這就是“因其
2017-12-18 0 -
少林鶴拳技擊之法動態教學!9招讓你輕鬆打敗對手!
古譜曰:鶴拳的運練以緩急適中為得宜,蓋以鶴之精在足,鶴之神在靜,學者法此也。故練習之時,須凝神鑄神,舒臂運氣。所謂神閑志暇,心手相志,獨立華表,壁懸千仞。學者暝心孤往,久練精熟時,自能於言外得之,非倉促所能領悟也。鶴翅手形少林武術最大的特
2017-12-18 0 -
武僧動態展示抗擊倭國浪人!少林蛇拳技擊之法!
古譜曰:蛇拳之運練,氣之吞吐抑揚,以沉靜柔實為主。如蛇之氣,節節靈通,其未著物也,若甚無力者;一與物遇,則氣之收斂,勝於勇夫。有經驗者自能知也。練氣柔身而出,臂活腰靈,駢兩指而推按起落,若蛇之有兩舌,且遊蕩曲折,有行乎不得不行、止乎不得不
2017-12-18 0 -
坐功易筋經動態教學!延年益壽,增強功力!
第一勢 握固靜思神第二勢 叩齒抱昆侖第三勢 左右鳴天鼓第四勢 微擺撼天柱第五勢 攪海漱咽津第六勢 閉氣摩精門第七勢 想火燒臍輪第八勢 左右轆轤轉第九勢 叉手雙虛托第十勢 低頭攀足頻第十一勢 神水九次吞第十二勢 想發火燒身目前武林中冠名“少
2017-12-23 0 -
內家點穴術8式絕招!第三式擊膻中穴,第七式擊巨闕穴!招招致命
點穴術威力的體現,雖然離不開對穴位的精准“鎖定”,但最重要的還得靠指上功勁的強大,即使是絕穴,也不是一觸即潰的,沒有相當的力量仍難以對其產生重傷害,所以練習點穴術者絕對要練好指勁,否則指上沒勁,點上如同給敵撓癢,出手白點,點穴何用?!點穴
2017-12-23 1 -
這三個版本的易筋經,究竟哪個最牛!我認為是第一個
第一個版本:此功是峨眉“五花”(即峨眉拳青城派、黃林派、青牛派、點易派、鐵佛派五大派)之黃林派的秘傳功法,練之能壯筋堅體、增長內力,並且功效顯著,非同一般。【總歌訣】一把子午氣,懷中抱寶。二把朝天氣,白猿舉天。三把洗手氣,如提鐵板。四把抓
2017-12-23 0 -
12式南派豹式易筋經動態教學!可配合音樂練習!
豹式易筋經,屬南派武功秘傳,練法獨特,快慢交加,慢則貫力,快則發力,功效顯著,堅持鍛煉,力量劇增。一、豹爪貫力3二、豹拳貫力4三、懶豹臥山1四、怒豹發力2五、豹子拽繩2六、金豹擎天2七、勁豹加力3八、豹拳掏力4九、懶豹臥山1十、幼豹試力2
2017-12-24 1 -
日爾曼人的秘密計畫:無數女人在花園裡等待懷孕!
在希特勒執政期間,德國的種族歧視是十分嚴重的!德國在二戰期間,有一個人種繁殖計畫,叫生命之源。他們將一些優秀的士兵和血脈純淨的日爾曼女性結合,準備培養出一批優秀的後代!這些納粹統治者想要通過這個計畫來培育出更多優秀的日爾曼人,以達到統治世
2017-12-24 0 -
羅漢神打8式!傳自嵩山少林的絕密武學!
“羅漢神打”包括內八捶、外八捶、內八腿、外八腿、明八打、暗八打。技擊歌訣雲:羅漢七星,步走丁丁,左搬右沖快如風,左右流星奔當胸。上不攔,低不架,中心捶,變八卦。兩手不離懷,神鬼不敢來。拳眼腰腳練四星,步走丁丁要進身。頭要頂,樁要穩,摔發松
2017-12-24 0 -
大羅漢拳打法9式!第八式最毒辣,第三式最簡單易學!
羅漢拳秘訣雲:“頭如波浪,手似流星。身如楊柳,腳似醉漢。出於心靈,發於性能。似剛非剛,似實而虛。久練自化,熟極自神。”一、馬步架打二、砍掌踹腿三、下栽拳四、虎尾腳五、劈腿六、羅漢睡覺七、黑虎掏心八、鳳凰奪窩九、穿心肘少林大羅漢拳是少林寺優
2017-12-24 1 -
少林金剛拳9式!武僧動態教學展示!
練武先練腿”’‘拳是兩扇門,無腿不打人”,以此為基礎。只會練套路,不會使用,也就是不懂得腿法在技擊技術中如何應用,即是“無腿”。因此,要求在演練套路時,必須熟練地掌握腿擊技能,使踢出、蹬出的腿如打出的拳(掌)一樣靈活。這樣,就能在擊打格鬥
2017-12-19 0 -
美女動態教學詠春拳!此女功力深厚,三個大漢都近不了她的身!
詠春拳的拳術套路主要有小念頭、尋橋和標指三套拳及木人樁。基本手法以三傍手為主,還有挫手、撩手、破排手、沉橋、粘打。主要步型有四平馬、三字馬、追馬、跪馬、獨立步等。它是一種集內家拳法和近打於一身的拳術,要求手、腰、馬、心、意、勁整體合一。一
2017-12-20 0 -
美女教學8式詠春!力道、氣場、表情都十分到位
學武的理由就這五個,1.強身健體,2.安身保命,3.擒敵比鬥,4.比賽競技,5.最後是專練殺敵的。第5項一般是特種軍人,殺手,黑拳手,雇傭兵,,民間專練殺敵技藝的傳武拳師,基本不是普通人能接觸到的!大家學同一種功夫,但是不同人能力差異這麼
2017-12-20 0 -
少林五拳之豹拳動態教學!第4招簡單易學,第6招威力巨大!
譜曰:豹之威不及虎,而力則較虎為巨。因豹喜跳躍,腰腎不若虎之弱也。練時必須短馬起落,全身鼓力,兩拳緊握,五指如鉤銅屈鐵。故豹勢多握拳,又名曰金豹拳也。豹爪手形一、金豹手二、金豹三通炮三、金豹臥山四、金豹直拳五、金豹弄球六、金豹舉天套路訓練
2017-12-20 0 -
散手就是實戰!武術套路與武術散手的區別!
散手是實戰的應用手.各種拳法都有自己的散手練功方法,是拳術套路的卸開與組合.以拳、掌、手法為不同目標進行的演練。擒拿格鬥時或勾、持、搪、掛,或肩、肘、腕、胯.目的明確,是不枯不連、冷撣脆快、硬碰硬的強手。同時,腿腳功也得以充分發揮,專門訓
2017-12-20 0