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春天來了—立春
2月4日是2018年的第一個節氣——立春“立,始建也。春氣始而建立也。”立春期間,氣溫、日照、降雨,開始趨於上升、增多。 立春養生五大原則 1早起早睡以養肝2防止舊病復發3不要過早減衣4每天梳頭百下5少吃補品和鹽
2018-02-04 0 -
遠方的家,遠方的思念
家鄉的春天,櫻花開放,站在這櫻花樹下,我思緒萬千…家鄉的夏天,層山青綠,站在這座山頭,我想著山的那邊…家長的秋天,藍天沃土,站在田間地頭,我想著收穫…家鄉的冬天,村莊寂靜,站在這交叉路口,我等著別離的汽車…春節一天天臨近,回想起自己
2018-01-22 0 -
“大白菜”被豬拱了
感情生活中許多男孩子追女孩子未果,都會感歎“一顆大白菜又讓豬拱了”。用此以表情場失意。今天我給大家講的大白菜非感情生活中的大白菜。大白菜是我們日常生活中的一種食材,它具有食用價值和藥用價值。白菜富含葉綠素,胡蘿蔔素,礦物鹽,維生素C等,
2018-01-22 2 -
感冒捂汗等於退燒?
感冒一般都伴有發燒,頭疼,眼睛紅腫,打噴嚏,流鼻涕,咳嗽,不安,睡不著等症狀。通常情況下許多人都會認為,感冒發燒了多捂捂汗就容易退燒。那麼事實真是這樣?感冒發熱通常是病毒感染造成的。為了抵禦病毒入侵,我們體內的免疫系統會產生類似熱源的代
2018-01-18 0 -
腦溢血危及中老年人的生命
何為腦溢血呢?腦溢血是指腦實質內血管破裂引起的出血,並非外傷引起的出血。一般引起腦溢血的原因有:高血壓,高血脂,糖尿病,血管老化,還有經常喜歡食高蛋白和高脂肪的食物及一些不良的生活習慣。腦溢血的多發人群一般是中老年人,因為他們上年齡了,由
2017-12-17 0 -
中老年人的困擾—高血壓
人體血壓的高低對身體的健康很重要,正常的血壓,可以讓我們的生活多姿多彩。血壓的正常範圍:收縮壓在90mmH~140mmHg,舒張壓在60~90mmHg。高血壓被稱為“無形殺手”。因為它發病很突然,常見的症狀就是頭暈,頭疼,易疲勞,易煩躁,
2017-12-18 0 -
突發性高血壓可怕?
高血壓的危像是一種相當可怕的症狀,如果高血壓突發,沒有及時救治,很可能會造成生命危險。突發性高血壓一般是在不良誘因影響下發生的,血壓驟然升到200/120mmHg以上,突然感到頭疼,頭暈,噁心,嘔吐,心慌,氣短,兩手抽動,暫時性癱瘓,心絞
2017-12-19 0 -
感冒也有“冷熱”
感冒,在我們日常生活中算是很常見的一種病。而且它的發生,讓我們的身體多有不適。感冒有風熱感冒和風寒感冒之分。風熱感冒主要表現為發高燒,有汗,鼻子堵塞不透氣,流黃鼻涕,咳速聲重,黃痰粘稠,頭疼,口渴喜歡喝水,咽紅疼癢,小便黃,大便幹,畏寒不
2017-12-20 0 -
頻繁打噴嚏流鼻涕一定都是感冒了?
冬天來了,氣溫越來越低,許多人很容易出現打噴嚏,流鼻涕,鼻塞,伴有頭疼等現象。當這些現象出現時,大多數人都以為是天氣寒冷,自己穿衣單薄所致的感冒。其實並非如此,當上述現象出現時,我們除了單純的考慮感冒,更應該考慮自己是不是已經患上鼻炎了。
2017-12-15 2 -
“凍瘡”的預防和治療
眾所周知,進入冬季氣溫下降,人體暴露在外面的部位就容易被寒冷的環境刺激,這樣就容易被凍傷,從而形成凍瘡。凍瘡多發生在手指,手背,足趾,足跟,耳廓,面頰部等部位。這些部位都是身體的末端和表面,血流緩慢,局部溫度低,極容易被凍傷。凍傷又分為
2017-11-16 0 -
秋天養生之道
俗話說“春夏養陽,秋冬養陰”,立秋之後氣溫變化不定,人的身體容易受氣溫的變化而被影響。所以在立秋之後,我們要注意一下幾點關於秋季養生方面的常識。注意穿衣保暖,天冷了要及時添加衣服,早晚溫差較大,腹部很容易受寒,尤其是脾胃虛寒的女性,如果受
2017-09-22 0 -
洗澡要“慎重”
洗澡是我們每個人日常生活中必不可少的活動,那麼如何洗澡才能對我們的身體有益無害呢?首先我們要注意洗澡的次數,時長,水溫。夏季人體分泌旺盛,出汗較多,每天應沖洗一次。而春、秋、冬季天氣不熱,洗澡的次數可因人而異。洗澡的時間也不宜過長,無論春
2017-09-23 0