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睡前這樣趴10分鐘,每天一次,多活20年,記住嘍
說起瑜伽,大家可能都會覺得這是年輕女孩的洋玩意。其實瑜伽有些動作特別適合中老年朋友,大到糖尿病、高血脂、動脈硬化、高血壓等影響生命安全的疾病,小到鼻竇炎、慢性胃炎、貧血、腰肩疼痛等生活中的常見不適,都可以通過練習瑜伽得到緩解和治癒,如此功
2017-10-08 0 -
一位聰明婦女省錢過日子的好技巧(實用)
1、家裡常備一瓶醫用75度酒精(大藥店買大瓶酒精比在超市藥店便宜2倍),裝在空的噴瓶裡。電腦鍵盤、螢幕髒了,噴一下,輕輕一擦,又乾淨又能消毒。家裡門把手、垃圾桶、切菜板、電燈開關、手機,隱性眼鏡盒,也經常噴一下,這幾個地方看不見的細菌很多
2017-10-09 0 -
有孩子的夫妻千萬別離婚,這個故事拯救了很多破碎家庭!感人淚下
他的妻子因為意外事故離開他身邊已經四年了,他因為無法兼顧父母雙親的角色而感到挫折。有一天晚上回到家,他只是很簡短地和孩子打個招呼,就因為身體疲累,不想吃晚餐,脫掉西裝之後就直接往床上躺下。就在那個時候,砰的一聲,紅色的湯汁跟泡面暫態弄髒了
2017-10-10 0 -
相信自己,你一定可以做得到,任何時候,不要放棄(勵志語錄)
我們必須有恒心,尤其要有自信力!我們必須相信我們的天賦是要用來做某種事情的,無論代價多麼大,這種事情必須做到。 ——居里夫人 相信自己,就是要‘自信’,就是面對困難、挫折和新的挑戰不要折服,不要膽怯。面對困難、挫折、挑戰只要你肯相信自己
2017-10-11 0