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這種菜很多朋友喜歡吃,但是卻含有“致癌”物質
蕨菜大家應該都不陌生,很多朋友都喜歡吃。但是蕨菜裡面含有一種叫原蕨苷的元素。根據實驗,原蕨苷含有致癌物質。這也使很多喜歡吃蕨菜的朋友特別的擔心。其實不必過度擔心,因為食用蕨菜而引起癌症的時事件非常非常的少。因為我們平時烹飪的時候會把蕨菜進
2017-03-18 4 -
早上吃這些會導致休克,你知道嗎?
現在許多朋友工作十分忙碌生活節奏也特別快,也有很多人不吃早餐還有就是早晨吃的特別簡單。其實不吃早餐對身體的健康危害是非常大的,經常不吃早餐也會讓我們的身體容易得膽結石。而且在早上還有一些東西不可以吃,如果吃的話對身體會產生不良的反應。鳳梨
2017-03-18 3 -
這樣喝酒才會久喝不倒,你知道嗎?
有很多朋友一喝酒就會臉紅。但是卻有的人認為喝酒臉紅是“海量”的表現,其實這是人體中缺少一種解酒的酶。因為我們人體的肝臟主要是將酒精分解為乙醇,然後將乙醇轉化為乙酸,所以缺少解酒的酶的話就會使酒精在人體內堆積不能轉化為乙酸。從而就會很快的臉
2017-03-18 0 -
饅頭和米飯那個更有營養,你知道嗎?
大家都知道中國歷史博大精深地大物博,而且各個地區的飲食習慣也都不一樣。在中國北方人就比較喜歡吃麵食,而南方人就喜歡吃米飯,在中國最普遍的也就是這兩種主食。大家知道米飯和麵食哪個會讓人容易發胖嗎? 曾經有一項調查資料,100克的米飯中裡面的
2017-03-17 1 -
晚上這樣運動,屬於慢性自殺
有很多朋友每天都會鍛煉自己的身體,但是大家知道晚上進行劇烈的運動不好.有很多朋友喜歡晚上吃完飯以後就會散步或者去廣場上跳一跳廣場舞。但是晚上進行劇烈運動對身體也是非常的不好。可能有人會問為什麼晚上運動對身體不好呢?因為在現代醫學上講晚上運
2017-03-17 0 -
這些水果到底有多髒,不看不知道
水果大家都很喜歡吃,不僅營養豐富口感還特別好。但是大家知道我們平時吃的很多水果有多麼髒嗎?草莓大家也不陌生。草莓裡面含有豐富的維生素,但是大家在吃草莓的時候不要輕輕用水一沖就結束了,而是我們要用十五分鐘的時間把它浸泡在水裡,因為這樣可以使
2017-03-17 0 -
這些蔬菜發芽以後,更有營養
在我們的日常生活中經常會發生這樣的一種現象。我們在菜市場買了許多的菜但是因為吃不完他們有的就會發芽,有的人就會以為是壞掉了就會扔掉,的確有些蔬菜發芽是壞掉了,比如土豆,土豆發芽了就不能吃,因為土豆裡面含有龍葵堿發芽以後吃了就會對我們人體造
2017-03-17 0 -
男人吃了這些東西,想不“硬”都難
可能有些男性朋友在那一方面會有一些難言之隱,但是完全不必擔心吃了這些東西就會讓你的身體有所好轉。泥鰍。雖然長得不好看但是它含有豐富的蛋白質,還有人體所需的各種金屬元素而且在中醫上認為具有補中益氣,養腎生精的功效。所以說男人經常吃泥鰍可以對
2017-03-17 0 -
教你如何挑選優質番茄?
番茄大家並不陌生,而且還有很多小朋友也特別愛吃番茄。番茄不僅是一種蔬菜,還可以當作一種水果酸甜可口,營養價值也非常高含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,等微量元素。但是大家在市場上買番茄的時候有沒有注意,有些番茄的頭部會有一些尖尖的小東西。遇到這
2017-03-16 1 -
吃這幾種水果容易瘦哦
在減肥的朋友們可能會選擇食用鳳梨這種水果。因為鳳梨是一種粗纖維的水果含有豐富的維生素,對分解脂肪有非常好的作用。說起鳳梨可以分解脂肪大家可能會不相信?因為鳳梨裡面含有豐富的酸性果汁可以幫助我們酸解脂肪,從而降低我們人體的脂肪含量就會達到減
2017-03-16 0 -
教你如何正確洗頭
現在許多愛美的男生或女生每天都會洗好幾次頭髮。但是大家知不知道經常洗頭對我們身體有什麼壞處呢,而且早上洗頭和晚上洗頭還有對我們的身體產生的影響也大不相同。在我們平時洗頭髮的時候,一定要及時的把頭髮吹幹不要讓水流在我們在我們的頭髮表面,因為
2017-03-16 3 -
這種蔬菜不僅可以降血壓,還可以“壯陽”,比韭菜還要好
有一些朋友不喜歡吃芹菜覺得芹菜有股特殊的味道,但是有許多朋友覺得芹菜營養豐富深受得大家的喜愛。芹菜對人體非常好具有非常高的食用價值。在我們生活中也經常做的一道菜就是芹菜炒肉,這道菜不僅非常簡單,而且也對我們人體也起到非常好的作用。芹菜是一
2017-03-16 1 -
胃不好,就別吃這幾樣
因為現在的很多朋友沒有一個正常的飲食規律,所以現在的胃病,胃癌的發生率就特別高。而且在我們的日常生活中有許多對胃不好的食物所以我們要少吃。其實在夏天,我們很多朋友都喜歡喝冰鎮的汽水吃冰鎮的西瓜。這冰鎮的東西雖然讓我們覺得口感很好,但是卻給
2017-03-16 2 -
你會辨別朋友圈裡的真假“傳言”嗎?
現在大家的生活水準條件好了,衣食住行都發生了很大改變,不僅要吃的營養還要吃的健康。但是平時我們在商場買東西的時候,因為種類繁多使我們眼花繚亂,不知道挑選哪一種?而近期小編也朋友圈裡看到了一些“傳言”。第一條船就是即溶咖啡喝多了容易致癌。但
2017-03-15 1 -
這樣吃核桃才健康,否則,物極必反
生活中大家都說吃什麼補什麼,在我們的童年時期許多家長都讓孩子吃核桃,都說核桃補腦。也是讓我們更加的聰明所以就經常吃核桃。小時候的我們也覺得核桃長得像我們人類的大腦,所以我們也就相信了吃什麼補什麼這句話。 核桃雖好但是也不能多吃,吃多了也會
2017-03-15 0 -
懷孕的女性朋友,一定要少吃這幾樣“食物”
現在大家都說吃什麼補什麼,但是在孕期中的女性朋友們這些東西一定要少吃。其實吃什麼補什麼並沒有多大的科學依據。有一些女性朋友在懷孕的時候會購買許多補品。認為在孕期吃補品對孩子的生長發育都有很大的幫助,但是如果亂吃補品的話就會影響孩子的身體健
2017-03-15 1 -
春天應該多吃這些蔬菜,你知道嗎?
有些朋友一到春天就會出現上火、感冒的症狀,這也是因為季節的過渡空氣乾燥,人體機能就會產生反應。如果我們的身體產生了上火、皮膚乾燥這種狀況可以多吃一些當季的蔬菜來解決。在冬天多吃一些韭菜就對人體特別好,可以降血指還有殺菌的作用。韭菜炒雞蛋就
2017-03-15 3 -
你知道什麼樣的牛奶才適合你嗎?
大家都知道牛奶非常有營養,可以給我們的身體補充大量的蛋白質和鈣元素。而且牛奶還分為很多種,有全脂牛奶,有低脂牛奶,還有脫脂牛奶。低脂牛奶就是說脂肪含量要少一點,對於有點肥胖的朋友們可能在食用的時候都選擇低脂牛奶。 但是根據國外營養報刊報導
2017-03-15 0 -
這些高蛋白食物你都瞭解嗎?
健身的朋友對於蛋白質的需求量應該是非常大的。今天,小編來為大家整理以下幾種高蛋白質的食物,大家來瞅瞅。1 、全蛋拋開營養不說,雞蛋還十分廉價。全蛋可以說是這世界上營養最全面最優質的蛋白質來源之一。一個雞蛋有大約7克蛋白質,熱量僅有70大卡
2017-03-14 2 -
談一談楊氏太極拳的站樁
楊式太極拳的修煉程式:站樁,開合功、起式、貓行步等,每式單練,盤架子,推手、單操,亞散手,散手。站樁:楊式太極拳的站樁以無極式等為入門樁法。無極樁練“松靜”,內養為其樁效。因勞作習慣使人們的“身弓(脊柱)”變形,用力時局部為多,久之,則身
2017-03-13 11