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鮮美的自製蝦丸做法
原料:蝦;調料:鹽;玉米澱粉;營養:要做出彈牙的肉丸,總而言之就是要摔打,一直到出現膠質才算完。不僅僅是蝦肉丸,雞肉、牛肉、豬肉丸子同理而證。自製蝦丸做法和步驟1.蝦去殼去沙線;手工剁蝦肉,剁到碎,加鹽,少許玉米澱粉拌勻;2.開始用摔的,
2017-12-23 3 -
美味的魷魚炒韭菜做法
魷魚炒韭菜原料:韭菜;魷魚;薑;蒜;紅椒;調料:食鹽;豆瓣醬;植物油;營養:韭菜炒魷魚也是一道經典的家常菜肴。魷魚炒韭菜做法和步驟1.準備的材料:韭菜、魷魚、紅椒、豆瓣醬,將魷魚橫豎切一下,注意不要切段,切成大小均勻的塊;2.韭菜洗淨切段
2017-12-23 0 -
平時吃什麼魚好 史上最全的魚類營養大揭密
魚肉,是我們餐桌上頻繁出現的食材,但不同的魚肉有著自己獨特的營養價值,相信很多人都不知道吃哪種魚對自己的身體好。下面菜譜網小編為你介紹史上最全的魚類營養大揭密,記得收藏哦。魚肉的功效與作用1、吃魚抗憂鬱:研究發現,魚體內有一種特殊的脂肪酸
2017-12-23 0 -
美味的茭白炒肉片做法
茭白炒肉片原料:五花肉;茭白;紅辣椒;青蒜;調料:生抽;營養:這道菜加了些茭白吸吸油,味道卻一點都不打折,裡頭的茭白也更香呢。茭白炒肉片做法和步驟1.紅辣椒切菱形狀,茭白切薄片,蒜白和蒜青部分均切段;五花肉去皮切片備用;2.不粘鍋內不放油
2017-12-09 0 -
內分泌失調吃什麼 女性內分泌失調必吃這些食物
女性內分泌失調吃什麼好呢?內分泌失調對女性的危害雖然不明顯但是很大的,所以需要及時的緩解才行。在這裡菜譜網小編要為大家介紹的是女性內分泌失調必吃的食物和食療方,快來一起學兩招吧。女性內分泌失調吃什麼黃豆:黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製
2017-12-09 0 -
讓你越吃越年輕的鹼性食物
越吃越年輕的鹼性食物!中國人最會吃,最懂得吃,既能夠吃得味蕾連連點贊,又能吃得身體越發年輕。今兒菜譜網小編就為您推薦幾款能讓你越吃越年輕的鹼性食物,平日裡多注意了! 抗衰老食物:【魚肉】抗衰老食品:【西蘭花】推薦理由:西蘭花富含抗氧化物
2017-12-09 0 -
冬季保暖靠什麼 防寒保暖湯最滋補
在冬季的時候喝上鮮鮮的湯是最暖和身體的了,那麼到底有哪些可以暖和身體又對身體有益的湯呢?下面菜譜網小編為大家介紹冬季防寒保暖湯推薦,供大家瞭解。冬季防寒保暖暖湯推薦黃芪燉烏雞黃芪50克,烏骨雞1000克,蔥10克,薑10克。將雞清洗乾淨,
2017-12-09 0 -
美味的茭白青椒炒肉絲做法
茭白青椒炒肉絲原料:茭白;青椒;肉絲;調料:生粉;鹽;老抽;清水;營養:此菜清淡爽口,鮮甜味美。茭白青椒炒肉絲做法和步驟1.茭白四個切成細絲,青椒兩個切絲,豬裡脊肉切絲加少量生粉、鹽、老抽、水拌勻;2.煎鍋倒適量的油,大火燒熱,下入肉絲扒
2017-12-09 0 -
美味的酸菜燉黃臘丁做法
酸菜燉黃臘丁原料:黃臘丁(又名黃骨魚、黃甲魚)3條;鹽酸菜40克;泡椒4個;蒜末10克;薑片1片;蔥末10克;調料:鹽(可以不放);料酒10克;胡椒粉3克;酸菜燉黃臘丁做法和步驟1.黃骨魚去內臟洗淨待用;酸菜和泡椒分別剁碎備用;2.熱鍋冷
2017-12-10 0 -
補腎的食物有哪些 女性腎虛該吃什麼好
女性腎虛吃什麼好呢?女性也是會出現腎虛的症狀的,因此飲食補腎對女性來說同樣重要。今天菜譜網小編就來為大家介紹一下女性補腎的食物都有哪些,幫你有效做到飲食補腎,千萬別錯過了。女性補腎的飲食原則給肝臟補充營養。蛋白質、糖、維生素A、維生素E等
2017-12-10 0 -
美味的粉絲黃辣丁做法
粉絲黃辣丁原料:黃辣丁1.5斤;粉絲1把;香菜1小把;薑末;蔥末;蒜末;調料:老抽3湯匙;料酒湯匙;郫縣豆瓣醬3湯匙;五香粉1小勺;白胡椒粉1小勺;辣椒粉1小勺;花椒1小把;鹽適量;營養:粉絲黃辣丁,這種魚放嘴裡只有中間一根大魚骨,魚肉特
2017-12-10 0 -
吃了幾十年的晚飯竟不知這事
很多人為了減肥晚上都不吃飯,但是這是個錯誤的選擇,不吃晚飯不但會影響你的健康而會讓你越來越胖,晚上要吃還要靠碳水化合物來幫忙,那麼菜譜網小編為大家介紹不吃晚飯到底有多少壞處 不吃晚飯能減肥嗎?長期不吃晚飯不能起到減肥的作用,反而對胃對身體
2017-12-10 0 -
薄餅的做法 十種薄餅讓你再也不會餓肚子
薄餅的最大特點就是薄而軟,既能烙成蔥油餅、南瓜餅等等單獨吃,也可以卷蔬菜做成各種口味的卷餅。究竟怎麼攤出可口又漂亮的薄餅?菜譜網小編這就教你!1.蔥香雞蛋薄餅食材:蔥末20克,麵粉200克,雞蛋兩個,鹽10克,水250克,油10克。做法:
2017-12-10 1 -
面怎麼煮好吃 大廚煮面都加這個太美味了
相信大家平日裡面都會給自己做個飯,哪怕只是給自己煮碗麵條,但你注意過自己烹飪食物的味道了嗎?想要做出美味的食物來,烹飪的過程可是非常重要的,哪怕是少放了一種調料,味道也會千差萬別。下面,菜譜網小編就為你介紹,大廚煮面都加這物太美味了。錯誤
2017-12-14 0 -
早餐吃什麼好 早上愛吃它心臟休克早晚沒命
俗話說一日之計在於晨,早餐的重要性對我們身體健康來說尤為的重要。但是往往生活中有的人因為生活節奏快,忽略了吃早餐的重要性,有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵特別大,容易導致營養不良,消化系統疾病的發生,還容易加速人體衰老。早餐不但要吃還
2017-12-14 0 -
美味的紅燒油麵筋塞肉做法
紅燒油麵筋塞肉原料“”油麵筋15只左右;豬肉餡半斤;小青菜半斤;蔥末1撮;薑末1撮;調料:鹽1小勺;六月鮮醬油1勺;香油1小勺;老抽2湯匙;冰糖1小塊;黃酒兩湯匙;薑片;蔥段;八角2粒;幹辣椒1粒;鹽適量;營養:紅燒過的“油麵筋塞肉”更是
2017-12-14 0 -
鮮香美味的大蒜燒鱔魚做法
大蒜燒鱔魚做法和步驟原料:鱔魚1斤;白皮蒜1-2頭;薑1塊;蔥2根;調料:老抽2湯匙;黃酒兩湯匙;白胡椒粉1小勺;糖1小勺;鹽適量;香油適量;營養:“大蒜燒鱔魚”這個對刀工要求不高,容易做,同樣也好吃,尤其是那煸香燒熟的大蒜,多多易善。大
2017-12-14 1 -
早餐吃什麼好 早餐吃點便宜的它長壽又駐顏
“一年之計在於春,一日之計在於晨”,一頓營養健康的早餐對於我們的健康十分重要,早餐吃什麼好呢?下面,菜譜網小編介紹幾種廉價食物做早餐,堅持吃長壽又駐顏哦。 廉價食物做早餐,堅持吃長壽又駐顏。 1、白開水早餐前應先喝水,人經過一夜睡眠,從尿
2017-12-12 0 -
牛奶怎麼喝最好 9種牛奶做法讓你眼花繚亂
牛奶不但營養價值豐富,而且還能美白護膚。今天菜譜網小編推薦牛奶的9種美味營養做法,讓你在美味的同時又能夠吸收營養。一、厚奶把牛奶燒開加入3%~7%的澱粉或糕乾粉、藕粉等,使牛奶變稠,稍加糖即可。本品適用於習慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的人
2017-12-12 0 -
肉食者的福音 常吃肉好處竟如此多多
最近,紅肉致癌論”甚囂塵上,許多人對吃肉產生了恐懼心理。可近日,英國《每日郵報》報導:吃肉好處多多,到底吃肉有哪些好處呢?和菜譜網小編一起看看吧。據英國《每日郵報》報導,多位元英國專家集體發聲,與“致癌說”唱反調,講述吃肉到底能給我們的身
2017-12-12 0