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熱毛巾敷肚臍有那些功效
熱毛巾敷肚臍散寒、緩解感冒1、散寒中醫理論中認為:“通則不痛,痛則不通”,而利用熱毛巾敷在肚臍上能有助於熱氣的散發,更好的起到溫經活絡、散寒理氣的效果。2、緩解感冒熱毛巾敷在肚臍上可緩解感冒,還能起到止咳的作用。腹部的膀胱經主一身之表,人
2017-10-30 0 -
熬夜的危害——如何健康的熬夜
眾所周知,熬夜一般是指睡得不規律,睡得不夠,而且對身體有多方面的損害,但是有不少人為了學習,工作不得不晚睡;甚至有的人已經將熬夜形成習慣,不到淩晨兩三點就睡不著。那麼熬夜對身體有什麼危害,我們應該如何健康的熬夜呢?熬夜對身體的危害1. 經
2017-10-24 6 -
獻給活不明白的人
人之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西,也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持,是每個人面對人生問題的一種態度。勇於放棄是一種大氣,敢於堅持何嘗不是一種勇氣,誰是誰非,誰能說的清道的明呢?
2017-10-24 2 -
治療腳臭腳汗的方法是什麼?
隨著生活水準的提高,人們越來越重視自己和他人的個人衛生問題。因為個人衛生是不論在哪裡都會讓人們第一關注的問題,它的第一表現就是形象,並且它決定形象,形象不好,也就是第一印象不好。腳臭是影響人的一個大問題,今天呢就為大家解答一下治療腳臭腳汗
2017-10-24 5 -
中醫為啥頭痛醫腳,腳痛醫頭?這篇文章給你答案
“天人合一論”是中醫學辨證論治的基礎,中醫所說的證候,包括病因、病位元、病勢等內容,其中病因就包含著與大自然相關的各種致病因素。中醫認為形體與精神密不可分,強調生理與心理的協調協同關係,重視生理與心理的相互影響。人是一個有機整體,內有五臟
2017-10-25 4 -
清晨四個要,晚上五不要!
清晨四個要▌1. 早上洗澡早上洗澡是個好習慣。早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛,並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情,使精神更加飽滿。▌2. 早上排便早上大便這個好習慣一經養成,你將會終身受益。如果還沒這個習慣也不要著急,要
2017-10-25 1 -
中醫五臟排毒調養方法!值得收藏!轉發!
中醫學認為人有五臟,這五臟分別是心、肝、脾、肺、腎,五臟功能失調的話,人們就會變得面色無華,肌膚會變得粗糙,那麼,我們該怎麼調養五臟呢?中醫美容重視臟腑氣血在美容中的作用,通過滋潤五臟、補益氣血,使身體健美、容顏長駐。只有臟腑功能健旺,氣
2017-10-25 0 -
中醫教你如何從細節方面養生
中醫養生之道現在是越來越受歡迎了,我們現在想起以前的人們有各種的粗糧和各種的野菜就覺得很羡慕吧。其實並不是這些讓他們真的長壽的,中醫養生之道其實很深厚,想要更好的保健自己的身體,中醫認為最重要的還是要從自己的合理飲食和生活習慣開始著手。一
2017-10-25 0 -
中醫基本常識,太珍貴了,好好收藏!轉發!
1、基本常識中醫認為:一、麻:表明氣能過來,而血過不來。二、木:麻得厲害了,就是木,是血和氣都過不來了。三、酸:表明經絡是通的,但是氣血不足。四、脹:表明氣很足,此類人是愛生氣的體質,若體內的氣出不去就估脹。五、痛:單純性的痛則是因為有
2017-10-25 7 -
很神奇!最好的補品不在藥店、不在商場,而在水果店裡
1、番茄有四個腔室,並且是紅色的,這與我們的心臟一樣。實驗證實,番茄飽含番茄紅素,高膽固醇患者要想降低心臟病和中風危險,不妨多吃點。2、切開的胡羅蔔就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的線條。科學研究表明,大量的胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼
2017-10-26 0 -
骨頭湯根本起不到補鈣效果
很多人一聽到通過飲食補鈣,第一時間想到的就是喝骨頭湯、喝牛奶,其實,專家表示,骨頭湯的含鈣量其實並不高,也不易吸收,根本起不到補鈣效果!而最能補鈣的,也不是牛奶,到底是什麼呢?第十名:黑豆鈣含量豐富、軟血管抗衰老黑豆的鈣含量也很豐富,比平
2017-10-26 5 -
要想人健康,下面這28條一定要牢記
1.飽不洗頭,餓不洗澡。冷水洗臉,美容保健。汗水沒落,冷水莫澆。溫水刷牙,防敏固齒。2.吃米帶糠,吃菜帶幫。男不離韭,女不離藕。青紅蘿蔔,生克熟補。食不過飽,飽不急臥。3.養生在動,養心在靜。心不清淨,思慮妄生。心神安寧,病從何生。閉目養
2017-10-26 2