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1道簡單又健康的美食,又能降低高血壓,老年人應該多吃
最近那吃的葷菜有點多啊,雖然肉好吃但也不能多吃啊,吃多了對身體不好嘞,這不今天就做一道可以常吃,對身體有好處的菜,它可是高血壓患者的福音啊,那就是芹菜炒木耳,芹菜可以降血壓,木耳具有保健養生功效。芹菜炒木耳清淡爽口,低油低脂是一道簡單的養
2017-11-26 0 -
非常適合冬季滋補的2道靚湯,簡單又美味,值得你收藏
冬季到了,餐桌上有碗熱氣騰騰的靚湯,常使人垂涎欲滴,湯既能幫助人取暖,又能使人胃口大開。今天小編就給大家介紹兩道靚湯,讓你暖身又開胃。豬肚養生湯食材:豬肚500g,肋排300g,玉米1根,胡蘿蔔1根,薑,鹽,雞精各適量。做法;豬肚(超市賣
2017-11-14 0 -
這5道家常菜,是不是也經常出現在你家飯桌上呢?
幹煸四季豆食材: 四季豆、蔥花、薑絲、蒜泥、鹽、雞精、白糖、料酒、豆瓣醬、幹辣椒、花椒各適量做法:將四季豆兩頭去蒂,去掉中間的筋,掰成4釐米大小的段,洗淨備用。蔥薑蒜洗淨備用。鍋內放食用油,待油溫5成熱,即手放油表面有明顯熱度時,放入四季
2017-11-10 0 -
一隻單身汪的美食晚餐
小編單身汪一隻,每天為了吃飯發愁,吃吧不知道吃啥好,不吃吧又餓。今天小編就下廚做了一頓美味晚餐!爆炒小青菜 小青菜富含豐富的維生素,小朋友應多吃青菜。炒四季豆 四季豆能增進食欲,養胃下氣。小編聽說辣椒炒四季豆最好吃,可小編不能吃辣呀。還有
2017-11-04 0