最近那吃的葷菜有點多啊， 雖然肉好吃但也不能多吃啊， 吃多了對身體不好嘞， 這不今天就做一道可以常吃， 對身體有好處的菜， 它可是高血壓患者的福音啊， 那就是芹菜炒木耳， 芹菜可以降血壓， 木耳具有保健養生功效。 芹菜炒木耳清淡爽口， 低油低脂是一道簡單的養生菜
說了這麼多， 趕緊上製作方法吧， 圖文講解哦！
食材：芹菜一小把， 木耳、鹽、蔥薑、植物油各適量
【芹菜炒肉】
做法：
芹菜洗淨， 木耳開水泡發（木耳即吃即泡， 隔夜泡發的木耳有毒）泡水洗淨備用
2.切成小段， 蔥薑切絲備用
3.鍋內放植物油， 油溫7層放蔥薑爆香
4.放入芹菜大火翻炒， 翻炒3分鐘， 放入木耳翻炒， 加少許水， 加鹽大火翻炒均勻即可
5.裝盤，
簡單又健康的芹菜炒木耳就好了。
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