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白粥、麵條不養胃!真正對胃好的食物是這些
很多人覺得自己胃不好,就特別願意嘗試各種養胃偏方,總覺得吃點什麼能把胃「養」好。關於這一點,每個人都有自己的心得:白粥、小米粥、麵條、生薑……一旦胃不舒服,就抱著這些食物吃。可是喝了這麼多粥,吃了那麼多「養胃」食物,問題也來了:白粥、麵條
2018-05-01 1 -
糖尿病竟然會傳染?簡單 5 招,教家人預防
說糖尿病有遺傳傾向,多數讀者會點頭表示認同。說糖尿病會「傳染」,不少人就會覺得有點意外了。事實上,糖尿病還真有可能「傳染」。健康頭條需要跟讀者們強調:要重視糖尿病的這一特點。糖尿病既會遺傳又會「傳染」?是的。瑞典的科學家曾經對 15 萬名
2018-05-01 3 -
這 5 種抗癌方法,讓 200 多萬人避免得癌症
癌症,是中國重要的死因之一,而且發病率和死亡率都在逐年攀升。根據統計:中國每年癌症的新增患病人數大約為 430 萬人,每年有 280 多萬人死於癌症。也就是說,在中國,每天都會有 11700 多人被診斷出癌症,每天有 7700 多人因癌症
2018-05-01 0 -
天熱食物容易壞,學會這 7 招保鮮方法,不浪費!
氣溫高了,細菌容易繁殖,吃的東西容易放壞。眼瞅夏天就要到了,怎麼妥善保存食物,讓它們不易變質呢?范志紅老師分享了她的 7 條建議。糧食和豆子保持乾燥糧食、豆子等在潮濕炎熱的天氣裡容易受潮發黴和生蟲。所以,保存糧食雜豆等的大原則是:要先保證
2018-04-27 0 -
這 7 個字,讓血管越來越堵,心梗、中風都纏上身
心血管病猛於虎。《中國心血管病報告 2017(概要)》上寫到:總體上看,中國心血管病患病率及死亡率仍處於上升階段。心血管病死亡占居民疾病死亡構成 40% 以上,居首位,高於腫瘤及其他疾病。2015 年中國城鄉居民主要疾病死因構成從某種程度
2018-04-27 0 -
吃一次泡面,肝臟要 32 天才能解毒?真相是……
健康日曆每天清晨送上誠摯的健康小建議速食麵是安全無毒的但因為油多鹽多也不適合總把它但主食果蔬魚蛋奶才是夠 贊 的飲食
2018-04-27 0 -
家裡最常見的 5 種調料,用不好會傷身體!
越來越多人意識到自己在家做飯的好處。不僅便宜、更合自己的口味,還可以把握食物量和合理調味,更好地控制血糖、血脂、血壓。「油鹽醬醋糖」多些講究,真的能吃出營養和健康。健康頭條每日一早給全家人提供實用可靠的保健資訊和最適合家庭群的醫學知識點擊
2018-04-24 0 -
血壓降低了,能不吃降壓藥了嗎?
健康日曆每天清晨送上誠摯的健康小建議盲目停藥,會讓血壓產生波動不利於控制疾病甚至會增加中風、心絞痛等的風險調整高血壓的用藥一定要在醫生指導下進行記住了就點個 贊
2018-04-24 0 -
襪子和內褲能一起洗嗎?
衣服消毒劑可以殺滅常見的致病菌,解除「交叉感染」的後顧之憂。放在一起洗,主要為了省事兒,但如果心理上實在接受不了內褲、襪子一起洗,分開洗當然也沒什麼問題。覺得有用的話,不妨轉發給有需要的朋友看看。
2018-04-24 2 -
血管堵不堵,摸一下腳背就知道!用這 3 招讓血管暢通
動脈硬化的人越來越多,而網上一些自己在家檢測動脈是否硬化的方法,也是流傳漸廣。其中,被傳得最多的,有兩種方法:一是摸腳背,感受足背動脈搏動的強弱。二是握拳 30 秒再鬆開之後,看手掌恢復血色的時間。這樣的自檢方法準確嗎?什麼是動脈硬化?想
2018-04-24 0 -
容易致癌的 6 個做菜習慣,每個中國家庭都很常見
對於很多中國人來說,在家吃飯,不僅代表著安全、健康,更是一家人團聚的溫馨時光。然而,就在飄香的廚房、翻炒的鍋灶裡,竟然藏著致癌隱患。每一次做菜,它們都可能在悄無聲息地傷害著我們最愛的家人。炒菜不開抽油煙機中餐最重要的烹調方式就是炒,雖然炒
2018-04-22 0 -
這種藥不能再吃了,如果家裡有,請直接扔掉!
維 C 銀翹片看到這個答案,很多人可能會說了:你就知道說中藥不好!我吃了就有用啊!那以後感冒了吃啥?先別急,也不要生氣。這一次我們請來了專業的藥師,一一為大家解答疑惑。維 C 銀翹片真能治感冒嗎?看名字就知道,維 C 銀翹片中,最重要的成
2018-04-14 2 -
家中常備這兩種藥,感冒發燒不用愁
感冒通常都會自愈,持續一兩周才好都是正常的。症狀較輕,不吃藥也行。症狀明顯,影響到了日常生活,可以吃感冒藥緩解。鼻塞、流涕、打噴嚏:可選擇含「氯苯那敏」和「偽麻黃堿」的藥物。咳嗽:可選擇含「可待因」和「右美沙芬」的藥物。發熱:若體溫 ≥
2018-04-14 0 -
孩子,成為你的媽媽是我最驕傲的事
作者:李月亮 夏琦,23 歲,一年前的某天,在南京財經大學讀大三的她忽然暈倒在宿舍,被送到醫院後,確診為尿毒癥。她第一次覺得自己離死亡這麼近。忽然間,「活下去」都難了。腎移植是唯一希望。可是這個農村孩子面臨兩個巨大難題,第一沒腎源,第二沒
2018-04-18 0 -
總是睡不好?可能是因為床上有這個小東西
枕頭、被褥、床底下、書堆、房間死角,都是塵蟎的藏身所。蟎蟲不喜歡乾燥、太陽直射的環境,需要食物殘渣、皮屑、粉塵等作為食物。因此,應當注意環境清潔,多開窗通風,保持室內空氣流通、乾燥。以下是一些減少塵蟎的方法:衣櫥裡拿出來的被褥、床單、枕巾
2018-04-18 0 -
7 個降血脂的小妙招,簡單有效,不再擔心血脂高
如果運動較少,不注意飲食,或是本來就存在糖尿病、高血壓、肥胖等代謝性疾病,那麼血脂水準就容易增高。年紀漸長,更是如此。而血脂水準過高,會增加患上心肌梗死、中風等危險疾病的風險。這篇不講太多大道理了,直接分享一些具體的小方法,希望能説明到需
2018-04-15 0 -
能預防癌症的疫苗,你打了嗎?
1. HPV 指人乳頭瘤病毒。有過性生活,就有可能已經感染過 HPV。如果曾經感染過了,那麼接種疫苗的作用就明顯小很多了。2. 疫苗接種推薦年齡 9 ~12 歲,13 ~ 26 歲可補種,最佳接種是首次性生活之前。雖然有指南認為,27 ~
2018-04-15 1 -
國際公認的強致癌物,卻成了最受中國人歡迎的零食之一
在中國,有超過 6000 萬人在津津有味地食用一種 1 類致癌物——檳榔,並且這種 1 類致癌物的銷量還在保持每年 20% 的增長。在湖南、海南等檳榔消費大省,兩個熟人見面除了相互敬煙,還會從兜裡掏出兩塊檳榔。一塊遞給對方,一塊塞進自己的
2018-04-16 0 -
想早期排查癌症,瞭解這 3 招,有效又省錢
惡性腫瘤,是全球排名第二的死亡原因(第一名是心腦血管疾病)。儘管目前人類還沒有找到可以徹底制服腫瘤的辦法,但早期篩查和積極預防的重要意義,是醫學界不爭的共識。腫瘤科的周祥醫生,介紹了早期篩查癌症的 3 種常規方法,簡單、便宜,而且排查效果
2018-02-06 0 -
用這個方法做雞蛋,營養才最好
雞蛋是日常生活中,被用到最多的食材。雞蛋中的營養物質很容易被人體吸收利用,再加上價格親民,簡直是這個星球上最物美價廉的食物了。雞蛋的製作方式多種多樣,煎炸炒蒸煮鹵,好像怎麼做都好吃。有人就問了:用哪種做法做雞蛋,能讓雞蛋最有健康、營養價值
2018-01-30 0