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一年最冷的時候該吃什麼
大寒前後是一年最冷的時候,那麼大寒吃什麼呢?暖身食物是首選,如核桃、紅薯、糯米等,另外,提高免疫力的食物也不要錯過哦!俗話有雲,“大寒大寒,防風抵寒”。在大寒時節裡,推薦大家吃些辛辣食品、紅色及有甜味的食品,有暖身效果。1、冬瓜冬瓜的膳食
2018-01-21 0 -
原來它根本就不能補鐵!但是它還有其他妙用
小苦工一直貧血較為嚴重,有次體檢完後,醫生叮囑多吃肉,補鐵補血。小苦工問:吃菠菜行嗎?菠菜不也是補鐵嗎?結果醫生笑著說:補鐵當然是肉好啦……回來後,小苦工特意對方查找才知道原來菠菜真的沒有肉補鐵效果好。多 吃 菠 菜 真 的 補 鐵 嗎?
2018-01-26 0 -
閉著眼睛都能學會!懶人就用懶辦法
作為一名愛偷懶的人,生存的必備技能是什麼?除了泡面,還有一樣絕對少不了,那就是蛋炒飯!小苦工超愛做蛋炒飯,因為沒有什麼比它更簡單豐盛的了,有飯,有肉,有菜,自己想加什麼就加什麼,一碗下去實在是滿足!這幾天小苦工又試驗出了個炒飯新吃法——加
2018-01-26 0 -
流感季節,吃些什麼食物最好
如今流感盛行,孩子的抵抗力都偏弱,一不小心就容易感染上流感。孩子如果患上流感,家長們應該合理安排膳食,讓孩子們及時補充營養。那麼流感時吃什麼食物好呢?小苦工來為你介紹一下吧。1、流感患者建議選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、
2018-01-22 1 -
《摔跤吧!爸爸》之後,又一部印度神作
19日在各大院線上映的阿米爾汗的新電影《神秘巨星》不靠形式感出眾,規規矩矩地講述了一個故事,完整地反應了一個極具印度特色的國家問題。相對于阿米爾汗以往參演的電影,這部近2小時四十分鐘的電影確實算不上出色。但是這種“雞湯類”電影還是非常值得
2018-01-22 0 -
眼下這種病正在高發期!90%的人都會搞錯!3張圖教你辨別
這段時間,我們身邊總是充斥著這樣一段聲音,“啊嚏啊嚏啊嚏……”初以為是感冒,誰知吃了感冒藥終不見好轉,到醫院一查,竟是流感!!!那麼,感冒與流感到底有什麼區別,是時候搞清楚了!冬天,記得做好保暖工作,保護好自己哦!
2018-01-22 0 -
這雞太不正經了!好吃到讓你流口水
雞湯應該是雞的最普通吃法,吃貨妹子小苦工比較偏愛更重口味的做法——口水雞~澆上紅油,撒上香菜,入過冰水的雞肉更鮮嫩,紅綠配,既有賣相又有食欲,讓你吃了根本停不下來!漲姿勢"口水雞"這名字乍聽有點不雅,不過這名字的來歷倒卻有著文人的溫雅。郭
2018-01-25 2 -
鳳梨的超多做法!每一樣都是經典
酸酸甜甜的鳳梨各種好吃到逆天的鳳梨做法,硬菜、主食、甜點全都有呦~快來嘗嘗小苦工為你介紹的方法吧!鳳梨炒飯食材:鳳梨、雞蛋、胡蘿蔔、黃瓜、柿子椒、鮮蝦、米飯、油、鹽、胡椒粉、料酒。做法:1.鳳梨從三分之二處切開。2.用勺子挖出裡面的果肉。
2018-01-25 0 -
9度!權威部門最新發佈!出門請抱好你的小夥伴
作為一個地道的,土生土長的南方人,小苦工不是沒看過雪,而是木有在-9度的時候看過雪…江西省氣象臺發佈權威預測資訊受多股冷空氣南下影響1月25日晚~29日我省將出現一次階段性低溫雨雪冰凍天氣贛北有兩次降雪過程25日晚~26日局地有大到暴雪2
2018-01-25 0 -
飛機上可以Wi
大大大大消息!東航海航南航等多家航司正式宣佈:飛機上可以用手機啦!!東方航空1月18日起開放飛機上使用帶有飛行模式的手機海南航空通知是說1月18日起開放但在17日21點35分就開啦南方航空1月19日起可以空中開機春秋航空2月1日起所有國內
2018-01-24 1 -
紅燒肉都得靠邊站!這道菜可是絕了
小夥伴們,下圖這樣食材,在你們那兒都叫什麼呢?小苦工一直叫它油豆腐。可最近發現,它還有很多名字:豆腐泡、油泡、豆泡……其實在吃貨心裡,它叫什麼不重要,怎麼做最好吃才重要!金黃的豆皮福袋裡,裝滿鮮美飽滿的餡料,蒸好的福袋餡飽汁足,淋上澆汁,
2018-01-24 0 -
今日臘八節!您喝了臘八粥嗎
臘八節,俗稱“臘八” ,即農曆十二月初八,古人有祭祀祖先和神靈、祈求豐收吉祥的傳統,一些地區有喝臘八粥的習俗。臘八粥又叫“七寶粥”,“五味粥”。最早的臘八粥是紅小豆來煮,後經演變,加之地方特色,逐漸豐富多彩起來。現在的臘八粥的配料是依個人
2018-01-24 0 -
教你用一個電飯煲,做出大廚的燜飯
這個是懶人專享的技能,一個簡單的電飯煲能滿足上班族們對口味和營養的全部需求。小苦工今天為大家在介紹幾款心儀的電飯煲燜飯哦。1:南瓜雞肉飯食材:南瓜、大米、雞腿肉、鮮香菇、洋蔥、鹽、生抽、食用油。做法:❶ 炒鍋內放少許油,爆香洋蔥碎。❷加入
2018-01-23 0 -
別老用燜燒罐當保溫杯!燜燒罐的小食譜!每天不重樣
如今不少人都會買燜燒杯,可是卻有很大一部分人不會使用燜燒罐。只把燜燒罐當保溫飯盒使用,那可就太浪費了!今日小苦工為你介紹幾款燜燒食譜,讓你每天不重樣的喝粥和湯!1、香菇雞肉湯【效用】補虛補氣,提高人體免疫力 【原料】雞腿切塊,泡發香菇若干
2018-01-23 2 -
只有一個電飯煲?那就足夠做出好吃的燜飯了
很多人總覺得自己廚藝不精,做不來大菜!中華飲食文化傳承千年,好吃的飯菜也能很簡單。今日小苦工為您推薦上班族、懶人專享——電鍋燜飯食譜。1、五花肉豆角燜飯食材:五花肉 、豆角 、胡蘿蔔 、薑 、蒜 、大米 、老抽、生抽、料酒、蠔油、澱粉、食
2018-01-23 0 -
央視剛剛播出的紀錄片,豆瓣評分9.5分笑著笑著就看哭了
2017年底,央視紀錄片《第三極》的原班拍攝人馬拍攝的姊妹篇《極地》悄然上線,豆瓣評分就一路飆升到9.5分!從2015年3月籌備至今,《極地》攝製團隊分多個組深入藏區,走遍西藏6個地區,73個縣市,行車里程超過赤道一周,穿越雪地森林,駐守
2018-01-14 0 -
冬季就該吃一口熱乎乎的包子!一直暖到心裡面
寒冷的季節,小編早上最愛吃的早餐是熱乎乎的包子!要上一口汁香四溢的的包子,一直能暖呼呼的暖到心坎裡。包子餡兒也大有講究,甜的、鹹的、葷的、素的…各種味道各種享受!今天小苦工來為你推薦幾款不同的包子餡兒的做法吧。1:鮮肉包子材料:豬絞肉60
2018-01-15 1 -
轉山轉水轉佛塔!天籟女兒國——亞青寺
川西密地——亞青寺。多年來亞青寺仍蒙著神秘的面紗。他是兩萬多覺姆的修行地,他是真正的佛教女兒國…走進亞青寺,隨處都是覺姆自己蓋的木板房,外面掛上了棗紅色的簾子,到處都是信仰的顏色。每當清晨或黃昏,炊煙彌漫,頌經聲隨風遠遠傳來,猶如天籟,動
2018-01-08 0 -
不用去哈爾濱滑雪了!廬山滑雪場開業啦
2018年1月6日上午11點,江西廬山滑雪場在雪花紛飛中盛大開園。廬山滑雪場四周白雪皚皚,冰掛霧淞玲瓏剔透,一派北國風光。開園儀式上,來自東北的滑雪教練進行了精彩的滑雪隊形表演,熊大和熊二也出現在雪場,和美麗“凍人”的模特一起與遊客互動。
2018-01-08 3 -
這道滋補聖品!老少皆宜
今天小苦工為您推薦的是——黃芪煲豬肚。功效:豬肚是我們膳食中的滋補聖品。黃芪藥用價值很強,具有補脾益氣、固表止汗、益氣升陽、利水消腫、清瘡排膿之功效。成菜補脾益氣,老少皆宜。食材:豬肚半斤,黃芪10克,薑片2片,鹽,雞精,糖,胡椒粉。做法
2018-01-08 1