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保養男人的十大食物
2015年10月,中國共產黨第十八屆中央委員會第五次全體會議公報指出:堅持計劃生育基本國策,積極開展應對人口老齡化行動,實施全面二孩政策。距這個政策的發佈已經過了將近兩年了,越來越多的夫婦也開始了二胎的孕育。但因為生活環境、工作等各方面的
2017-07-15 0 -
湖南最具特色的美食小吃:熱乾麵
熱乾麵是武漢特色小吃,與山西刀削麵、兩廣伊府面、四川擔擔麵、北方炸醬麵並稱為中國五大名面。是武漢人過早(武漢人將吃早餐叫做“過早”)的首選小吃,武漢人對它的感情,就不必再費言語。單講從外地來過武漢的人,他們再次想起武漢,多半是因為想起了武
2017-04-16 1 -
閩南美食小吃:香炸酥肉
第一眼看到的時候,一定覺得很像酥肉吧。雖然看起來很相似,但它們的做法存在一定的區別,這是具有閩南特色的炸醋肉,幾乎所有的鹹飯店裡都會有,因為用醋肉做的菜湯搭配鹹飯,是很經典很受歡迎的,而在大排擋裡,則一般是炸好以後,直接蘸著甜辣醬、喼汁,
2017-04-11 0 -
吃魚要注意,有些誤區要明白
俗話說“畜肉不如禽肉,禽肉不如魚肉”。魚因其美味和營養,歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字,就把“鮮”字歸於“魚”部,將魚當做 “鮮”的極品,而花樣翻新的各式吃法,更是讓魚備受追捧。吃魚的好處顯而易見,但食不得法,也會給人體健康造
2017-04-10 1 -
四川名小吃:令人流口水的酸辣粉
記得還在讀高中的時候,週末放學,都喜歡在學校門口點上一碗酸辣粉過過癮,那是一種享受。酸辣粉最有名的是四川重慶酸辣粉,今天就來學習一下酸辣粉的做法。食材:粉絲、紅油、油辣椒、香菜、花生醬、老抽、肉沫、醋、花生步驟:1、粉絲、紅油、香菜等材料
2017-04-06 0 -
老北京小吃:蛤蟆吐蜜
蛤蟆吐蜜又稱豆餡燒餅,豆陷燒餅是北京小吃中的常見品種,因其以豆沙為餡而得名,在烤制過程中,因燒餅邊上有自然開口,吐出豆餡,掛著燒餅邊上,所以人們就形象地稱這種燒餅為蛤蟆吐蜜。食材:中筋麵粉、小蘇打、黑芝麻、紅豆沙步驟:1、準備材料2、過篩
2017-04-07 0 -
寒食清明節美食:肉鬆蛋黃青團
清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂,在清明節,最具代表性的美食莫過於清明果,鮮綠的顏色,讓人看得食指大動,做清明果的清明草食用價值也相當高,莖葉入藥,為鎮咳、祛痰、治氣喘和支氣管炎以及非傳染性潰瘍、創傷之尋常用藥,內服還有降血壓、降尿酸療效。
2017-04-04 1 -
陝西名吃:油潑扯面,俗稱biangbiang面
陝西扯面的形狀,有拉拽寬厚如腰帶的大寬長面,俗稱“biang biang 面”,有細薄似韭葉的二寬面;有細如銀針的龍鬚麵,有粗繼如筷子的箸頭面,有三棱形似寶劍的劍刃面;有拽成短節的“空心面”。 陝西油潑扯面,面長不斷,光滑筋韌,酸辣味美,
2017-04-03 1 -
美味家常菜:糯小米蒸肉
小米蒸肉味道不錯!蒸出來很香軟、小米軟糯、肉肉軟嫩、肥而不膩!小米具有很高的營養價值,而且功效特別多。食用後不僅能防止泛胃和嘔吐,還能滋陰養血,尤其適合虛寒體質的產婦,能起到調養經血、恢復體力的功效。小米除了含有豐富的營養成分外,還有調節
2017-04-02 0 -
美味早餐:薺菜瘦肉粥
三月三,薺菜賽靈丹,陽春三月,正是采薺菜的好時候,薺菜的功效很多,涼血止血,降壓明目,而且營養豐富,口感好,是一種很值得一嘗的野菜,今天來學習薺菜瘦肉粥的做法。食材:大米、瘦肉、薺菜、鹽、黃酒、白胡椒粉步驟:1、鍋內一次加足水2、薺菜清洗
2017-04-01 0 -
開胃下飯的肉末醬,看得讓人直流口水!
出門在外工作,難免要經常吃外賣或者工作餐,但經常吃的話就容易厭煩,沒胃口。有的人就喜歡買辣醬之類來換個口味,但這辣醬吃多了也不健康。所以今天就來介紹一種開胃下飯的肉末醬的做法,讓你既有胃口,又健康的吃完一頓飯。食材:豬肉、沙茶醬、蔥、辣椒
2017-03-27 5 -
美味小吃:糯米糕
糯米做的美食我們日常生活經常能品嘗到,像燒賣、糯米雞等都用了糯米。糯米含有蛋白質、脂肪,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。今天我們來試試糯米糕的做法,不說了,先上圖。食材:
2017-03-26 0 -
夜宵小吃:鮮炒螺螄
去外面大排檔吃夜宵的時候,最喜歡的就是點一盤鮮炒螺螄,將螺螄放在嘴邊用力一吸,一股辛辣味直沖大腦,配上冰啤酒,那就是絕配了。雖然螺螄不起眼,但營養價值還是挺高的。今天我們就自己來動手做做這鮮炒螺螄。食材:螺螄、辣椒、白糖、料酒、醬油、榨菜
2017-03-25 1 -
美味小吃:鄉巴佬雞蛋
還記得讀高中的時候,每次去學校的小賣部的時候都會買一小袋鄉巴佬雞蛋,至今那個味道還是讓我難以忘懷。可能隨著年齡的增加,逛超市的時候也不怎麼買這類零食了,但在我心裡它依然是我的最愛。今天就來介紹這鄉巴佬雞蛋是怎麼做的,重溫一下年輕時候的味道
2017-03-24 0 -
美味小吃:香酥山藥餅
山藥作為藥食兩用的中藥材,一直都是大眾喜愛的菜肴,常見的吃法就有山藥燉排骨湯。山藥的功效有很多,滋補健身,延緩衰老、減肥美容,護膚養顏等等。今天,我們來介紹一下山藥的一種別致的吃法——香酥山藥餅。食材:雞蛋、鐵棍山藥、玉米澱粉、麵包糠、紅
2017-03-23 2 -
滋補湯羹:木瓜冰糖燉桃膠
桃膠作為一種滋補保健品,在生活中很多人將它作為自己美容或治療一些疾病的選擇,而且不需要擔心有副作用,這對我們的身體非常有益,但並不是所有的人都適合吃桃膠,例如孕婦不能吃,吃桃膠對寶寶發育不好。木瓜也是備受女性喜愛的一種水果,可以健脾消食,
2017-03-22 3 -
春季可口家常菜:蔥油萵苣
萵苣是春季裡一種非常可口的蔬菜,而且營養價值還相當高,蘊含豐富的無機鹽和維生素。糖尿病人可以嘗試多吃點萵苣,可以改善糖的代謝功能,經常吃萵苣還能防治缺鐵性貧血、促進利尿、降低血壓等等諸多功效。今天就來介紹一下蔥油萵苣的做法,感受一下春天的
2017-03-21 4 -
早餐美食譜:山東雜糧煎餅
雜糧煎餅是山東有名的小吃,主要特色是香,裡外全脆,味美,尤其是刷的那一層醬,口味感十足,讓人欲罷不能,吃了還想吃。當然,雜糧煎餅不僅好吃,還營養豐富。以五穀雜糧為原料製成,健脾養胃,促進消化,是不可多得的美味健康食品。今天就來介紹一下山東
2017-03-20 5 -
春季養生美食:香椿芽炒雞蛋
香椿被稱為樹上蔬菜,香椿樹的嫩芽部分是可食用的,食用有助於提高機體免疫功能,潤澤肌膚,香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等物質,有助於增強機體免疫功能,並有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。今天介紹一下香椿炒雞蛋這個簡單的家常菜的
2017-03-19 2 -
早餐食譜:千層蔥花揚子餅
每天早上吃著精緻的早餐,是不是一整天都精神飽滿啊!今天學學千層蔥香揚子餅的做法,做給心裡的那個他(她),從此讓他(她)的早上屬於你。食材:麵粉,小蔥,花生油,雞精步驟:1、小蔥洗淨切成末,放入鹽和雞精;2、加入花生油攪拌,餡就完成了(可以
2017-03-18 2