-
想吃肉又怕升血脂:這5招吃肉法,趕緊記下來!
經過五年的追蹤調查發現,患有高血壓、高血糖、高血脂的人,罹患心臟病的幾率分別是常人的1.9倍、1.5倍及1.8倍。女性在50歲之前,三高症的發生率普遍低於同年齡層的男性,50歲之後,發病率則飆升,甚至超過了男性。這是因為婦女在停經後,膽固
2018-05-01 0 -
每天一個雞蛋,到底好在哪裡?你會慢慢有5個改變
雞蛋在生活當中是很常見的一種食物,而人們也都知道雞蛋的健康營養價值很高。那麼雞蛋到底怎麼吃才更加有利於健康嗎?雞蛋的好處究竟有哪些?雞蛋的吃法有哪些?雞蛋的營養價值你知多少?1、開發智力既然對人的身體發育有很大的幫助,但其實它對人的神經系
2018-05-01 1 -
4個被忽視的行為,正加速骨量流失!你中了幾個?
總是莫名腰酸背痛關節“嘎吱”響坐久了起不來走路彎腰駝背你的骨量,可能正在流失……骨量流失太快會讓人早早就骨質疏鬆,這是一個不被重視的常見高發病。但隨著年歲漸長,終有一天你會見識到它的危害——骨脆脆,輕輕一摔就骨折,造成疼痛和重度傷殘,甚至
2018-05-01 2 -
很遺憾:討厭香菜的人,這4個好處是享用不了了!
香菜是非常具有營養價值的調味品,能補充人體充足的維生素、胡蘿蔔素等等,為身體提供充足的營養,還能達到調節血壓,預防心血管疾病的效果。下面介紹的就是香菜的營養價值和引起香菜臭味的原因,希望能讓更多人瞭解香菜這種食物。香菜有哪些營養價值?1、
2018-04-25 2 -
事實證明:吃飯不會傳染乙肝!但這6種病會
生活中有很多疾病是由吃飯引起的,比如霍亂、傷寒、甲肝等等。這些疾病的感染病毒往往殘留在食物當中,當人體攝入這些食物時,就會引發比較嚴重的感染症狀。大家要懂得常見的吃飯會傳染的疾病,然後做好預防的準備。1、霍亂霍亂是最為常見的急性腸道傳染性
2018-04-25 0 -
痛風最愛找嘴饞的人!再貪吃4種食物,你的病難好了
在當今生活當中,痛風的出現概率並不少見,這是一種代謝疾病,是因為患者身體內尿酸的產生跟排泄不平衡導致的一種現象,因此如果想要控制痛風這種疾病,就需要控制飲食,飲食不當很可能會加重病情,那麼哪些食物會加重痛風呢,本文就來介紹一下痛風病人的飲
2018-04-25 0 -
4月份,這3種野菜不應錯過!養肝補血樣樣行
野菜有非常多種類型,不僅具有豐富的味道,也有高效的營養價值。不過有些野菜可能含有毒素,大家在吃野菜時應該識別出來,不要吃對人體有害的食物。下面介紹的就是常見野菜的營養價值和吃野菜的注意事項,希望能為大家的飲食提供一些選擇。這3種野菜營養價
2018-04-25 4 -
4個症狀一再出現,你的血液早已“粘稠如粥”!
許多人認為健康的關鍵,在於保護一個人的血肉之軀,而忽視許多疾病其實發源於血液。一旦血液粘稠,許多心血管疾病會接踵而至,當你的身體出現以下信號時,有可能證明你體內的血液粘度可能很高。需要格外注意。血液粘稠的4個信號1、晚上醒來,起來頭暈血液
2018-04-25 0 -
好消息:“抵制”肺癌只需6招,一學就會!
目前,肺癌已成為人類惡性腫瘤中發展最快的惡性腫瘤。國際癌症研究機構(IARC)的資料顯示,肺癌的發病率,居女性惡性腫瘤中的第三位元,而且還在直線上升。除了大家都知道的戒煙,注意飲食其實也可以預防肺癌。 各種食品與肺癌的相關性研究大資料顯示
2018-04-25 0 -
腦出血離你並不遠!6個前兆一出現,該去醫院了
腦溢血是一種發病非常快對生命威脅非常高的疾病,是導致中老年人死亡的多種因素之一,腦溢血症狀有輕有重,但是不管如何,都需要掌握一定的知識來辨別腦溢血前兆。腦溢血有6個前兆一、面部、四肢麻木患者在面部、舌頭以及唇部、四肢會出現不同程度麻木的症
2018-04-25 0 -
再喜歡,豬的這4個部位也不能吃!以後別貪嘴了
很多人都不知道,其實豬肉有很多部位不能夠吃,比如淋巴組織、肉疙瘩、腎上腺素等等。大家在平常要儘量遠離這些有害的部位,避免對人體的腸胃和消化系統造成傷害。豬身上哪些部位不能吃?1、淋巴組織豬的淋巴結構有很多抗生素和腫瘤有關的物質,對人體造成
2018-04-25 0 -
小小一塊豬肝,4個好處不容小看!可惜你不敢吃
豬肝有多種功效,比如促進脂肪的分解,殺死多種有害細菌,提高人體的抵抗力等等。但是豬肝也有飲食禁忌,比如有些人並不適合吃豬肝,大家在飲食的時候應多瞭解。豬肝有什麼好處?1、補鐵豬肝富含一定的鐵元素,是最受人推崇的補血食物,適當吃豬肝能調節、
2018-04-25 0 -
8件事會“斷送”你的胃!很多人還在傻傻堅持
俗語說:胃病,三分治、七分養,可見調養的重要。想要胃部健康,首先要瞭解胃“害怕”什麼,在生活中盡可能去避免,才能達到“事半功倍”的效果!胃有“八怕”一、胃怕“冷”胃是喜溫和的食物,對冷的、刺激的食物很敏感的,酸辣食物、冰凍飲料等都會引起急
2018-04-25 0 -
關於高血脂有5個謊言,很多人還深信不疑!該清醒了
高血脂是當今生活中很常見的一種心腦血管疾病,可見血脂的高低跟一個人的健康息息相關,雖然治療降低緩解高血脂對健康至關重要,但是也切莫輕信謠言。謠言一、高血脂專找胖子在很多人的心目中,高血脂一般存在于肥胖人群身上,看似胖子備受高血脂青睞,但是
2018-04-25 0 -
緊急提醒:糖友有這4個表現,暗示病情惡化了!
在醫學和科學高速發展的今天,仍然有一種疾病,每3秒鐘,就會盯上一個人,每7秒鐘,就有一人因它而死。這種疾病的爆發,遍及全世界,它就是糖尿病。多數糖尿病患者,最終都因為併發症而死亡。比如:糖尿病引起的腎衰竭、糖尿病引起的大血管病變等等,這些
2018-04-25 0 -
6種食物讓心臟“返老還童”,過了40歲多吃幾口!
高強度的工作以及較大的壓力,再加上不健康的飲食習慣,這些都危害著心臟的健康,因此我們需要採取一定措施來保護心臟健康,此時,健康飲食發揮著至關重要的作用,因此我們需要知道保護心臟的食物有哪些?保護心臟的6種食物1、燕麥早飯可以給自己準備一碗
2018-04-25 0 -
5件事是養胃“大忌”!消化科醫生常說,你卻不聽
胃部對人體健康發揮著至關重要的作用,正是因為胃部的正常運轉,我們才可以消化食物吸收其中的營養物質,如果胃部出現問題,身體節能自然也會受到影響,因此一定要瞭解養胃禁忌以免不小心踩入雷區。養胃有五大禁忌1、忌胃部受涼胃部受寒的話胃功能會遭受影
2018-04-25 0 -
兒童腫瘤有“5大信號”,家長一定要謹記!
很多人以為兒童不會得癌症,其實不然,兒童也有得癌症的風險,而且近年來兒童腫瘤的發病率越來越高,這也讓不少父母心驚膽戰,就怕哪天自家孩子中招。其實,想避免孩子得癌,首先要做的就是避開致癌物,讓孩子養成良好的生活習慣;其次,還要關心孩子的身體
2018-04-25 0 -
為什麼越吃降尿酸藥,腳反而越痛?專家告訴你答案!
痛風來去如風,常常半夜突襲腳趾如刀割、如咬噬、似火燒……錐心刺骨痛起來比女人生孩子還厲害就算硬漢也認慫,第二天就走不了路……小九很清楚,痛風“不發飆”時,彼此倒也相安無事。就怕尿酸升高,它是痛風發病的先決條件。換句話說,要想痛風不發作,你
2018-04-30 0 -
一分鐘自測骨頭是否“糠”了?3類食物是養骨高手!
骨質疏鬆是一種無聲無息的流行病,並不是老了才會有。疼痛、椎體變形、脆性骨折堪稱骨質疏鬆症的三大典型症狀。但是,很多患者早期並沒有明顯症狀,往往在骨折發生後做檢查才知曉。骨質疏鬆是否已經瞄上你了,如何早知道?讓廣東藥科大學附屬第一醫院風濕骨
2018-04-30 0