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骨頭湯不能補鈣,補鈣前八名食物在這裡!這麼多年都被騙了
說到補鈣,大多數人第一反應就是骨頭湯,覺得喝骨頭湯是最補鈣的。事實真的是這樣嗎?下面小編帶大家看看這麼多年堅信骨頭湯補鈣有錯嗎?鈣是人體必需的重要的微量元素,補鈣可以提高人體免疫力、延緩衰老、降低血壓、預防或減緩骨質疏鬆,缺鈣會使人體的幾
2017-07-29 1 -
胡蘿蔔能美容養顏,但也有禁忌,這三種人不要吃,否則病情加重
胡蘿蔔素有北方小人參之說。胡蘿蔔營養豐富,有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。胡蘿蔔的營養價值:胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪
2017-07-29 0 -
小蔥拌豆腐人人愛吃,但是長期吃會缺鈣,另外三種人儘量別吃!
小蔥拌豆腐是我們經常吃的一道菜,中國古代就有諺語:小蔥拌豆腐--一清二白的說法。小蔥拌豆腐的營養價值:一、小蔥的營養價值小蔥含有蛋白質、糖類、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素,還含有蘋果酸、磷酸糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣、鎂及
2017-07-28 0 -
糖尿病患者夏季多吃這五種蔬菜,天然的“降糖良藥”!
糖尿病患者每天最愁的就是控制血糖,因為控制好血糖才是阻止其他併發症的重要條件。而蔬菜因為含有大量的膳食纖維、礦物質及其它營養物質,對降血糖非常有效。那麼夏季有哪些適合糖友們吃的降糖蔬菜呢?今天,小編給大家介紹這四種降糖蔬菜。1、苦瓜苦瓜味
2017-07-28 0 -
火龍果能補血美容養顏,但這三種女人要少吃,否則會病情加重
大家都知道火龍果不但好看,還營養很豐富。火龍果又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。 外觀為紅色或黃色,有綠色圓角三角形的葉狀體,白色、紅色或黃色果肉。火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶
2017-07-28 0 -
大名鼎鼎的長壽穴,你知道該怎麼找嗎?
長壽是自古已來,永遠是人們最關心的話題,無論男女,不管你是家財萬貫,還是衣不遮體,對長壽的追求都是一樣的執著。那麼這個穴位大家可要記住了,它可有長壽第一穴之稱哦!內關穴位置:在手臂內側,腕橫紋上兩寸,可手握虛拳向上平放,另一手食指、中指、
2017-07-24 1 -
2型糖尿病患病風險早知道,早做防護遠離2型糖尿病
“糖尿病”越來越成為一種時尚病,特別是2型糖尿病患者,近年來發病率越來越高,也越來越年輕化。那麼導致2型糖尿病的病因有哪些呢?今天小編帶大家瞭解一下關於2型糖尿病。說到2型糖尿病,那1型糖尿病的區別是什麼呢?1型糖尿病:可以分泌胰島素的胰
2017-07-23 0 -
腿腳常抽筋,離不開這五種原因,四類高鈣食物讓你遠離腿抽筋
腿腳抽筋,雖然沒有實質性損傷,但是,當時的疼痛是非常難忍的,那麼,哪些原因會造成腿腳經常抽筋呢?1、疲勞白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞,夜間肌肉緊張的狀態未得到改善,過多的代謝產物未能及時代謝掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。2、睡
2017-07-23 1 -
常挖鼻孔,容易導致四個危害,正確清理鼻腔看這裡!
鼻子癢了,或者一個下意識的習慣,喜歡去挖鼻孔,這個動作雖然不雅觀,但是做的人感覺挺舒服的。很多人覺得挖鼻孔沒什麼事,不會產生多大壞影響,但是,小編要告訴大家的是,挖鼻孔,會導致這四個危害身體的事情。1、加重鼻炎病情鼻孔內的鼻毛是呼吸道的第
2017-07-22 0 -
三伏天,她用白醋泡腳,堅持8天,身體既然出現了神奇變化!
大家好,今天讓小編來給你們講講魚龍混雜的社會,你們要認真聽哦。夏天到啦你們出去玩要注意防曬哦,多喝水。現在已經是入伏多天了,大家有沒有感覺到盛夏的“熱情”呢?三伏天作為一年內最熱的時間段,同時也是疾病多發的時期。大大小小的醫院裡都已經是擠
2017-07-22 0 -
這5種食物不要吃,會加速衰老(抗衰老的方法有哪些)
青春永駐、身體健康長壽等這樣的詞語,為之都是形容人們的身體更加的長壽,但實際在生活中人們由於不合理的食用醃制食品、黴變食物、經常飲用水垢茶等,使得這樣會加速身體衰老跡象尤其男性是極為忽視的。哪些食物會加速男人衰老呢?男人如何抗衰老呢?5種
2017-07-22 0 -
你知道微波爐的嚴重危害真相嗎?
有個很有意思的比喻,或者可比擬這個情況:當你將一隻青蛙放上一個開著大火的熱鍋時,它會立刻跳走,但如果你用一根蠟燭慢慢燃燒加溫,剛開始時,青蛙並不覺得有任何燙感,但逐漸的等到它覺的熱了,想跳走時它的腳已被熱鍋黏住了,再也無法跳走。如今微波爐
2017-05-07 4 -
中醫認為衰老和腎相關?
上了年齡之後,為什麼有人看著年輕,有人看著顯老,這其實和我們的腎氣不足相關。中醫認為腎主生長發育、主生殖、主骨,司二便開竅于二陰,還開竅於耳,而這些功能都是和衰老相關的,因此人的衰老和腎相關。影響腎氣的因素:先天不足、熬夜、操勞和精神壓力
2017-05-05 0 -
痔瘡是怎麼引起的,如何治療和預防痔瘡
北京二龍路醫院肛腸外科主任醫師王長順為大家講解痔瘡的類型和引起痔瘡病因提到痔瘡有這麼一句話:十男九痔,很多男性得痔瘡的概率會比較高。其實更準確一點說是:十人九痔。女性的發病率也不低。痔瘡種類通常簡單分是:內痔分三期,外痔分四型,混合痔不分
2017-05-02 1 -
女性養生必吃墨魚丸燉豆腐
墨魚跟豆腐簡直就是女性養生路上不可或缺的好補品,廉價補品價格低廉但是功效顯著,有養血補血的作用,豆腐對於女性乳腺癌的預防還十分有益,本文為你推薦女性養生必吃的一道菜——墨魚丸燉豆腐,功效顯著口感香滑,無論是養生還是美食都十分贊!墨魚是烏賊
2017-04-06 0 -
女性夏季養生小常識
夏季,我們不忘皮膚的防曬,但後腦陽曬卻被忽視了。後腦是全身陽氣最盛的部位,後腦經常曬太陽等於體內不斷聚焦陽氣,陽氣過盛容易出現中暑症狀。所以出門應做到後腦的防曬。但是呢,夏季常會出現胃腸不適、乏力倦怠、頭暈頭痛等症狀,中醫稱之為“疰夏”
2017-04-06 2 -
鯉魚與這些食物同吃小心患上癌症!
在生活中魚類是一種營養豐富不可或缺的食物,鯉魚不僅具有觀賞的價值,它的食療價值也是很高的,鯉魚含有多種蛋白質、氨基酸以及不少的微量元素,常吃鯉魚有明目、降壓、肌膚有彈性等功效,雖然鯉魚的功效多,但是有些食物與之一同吃是會危害到健康,甚至引
2017-03-19 0 -
噯氣是什麼意思
噯氣是什麼意思?噯氣俗稱"打飽嗝"、"飽嗝",是各種消化道疾病常見的症狀之一.尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良,多伴有噯氣症狀.噯氣,在中醫講,屬於"氣機上逆".噯氣是胃中氣體上出咽喉所發出的聲響,其聲長而緩,古代
2017-03-19 0 -
引發便秘的病因是什麼
便秘是一種常見的症狀,便秘的到來,令患者苦不堪言,對於便秘治療,很多人會選擇吃瀉藥來進行,醫生表示,這種治療方法是錯誤的,我們應該採用針對性的治療,那麼,引發便秘的病因都有哪些呢 1、結構不合理.尤其是餵奶粉的寶寶,其營養成分都來自奶粉,
2017-03-19 0